Evdə Kombucha necə hazırlanır
Bəzən alma uyu və şampan ara ında xaç kimi tə vir edilən kombucha kimi tanınan fermentləşdirilmiş çay içki i şirin, lakin acı dadı və probiyotik faydaları ilə məşhurlaşıb. (Budur, kombu...
Mağazaların zehninizi idarə etməsinin 7 yolu
Alıcıların nəzərinə! Özünüzə "yalnız göz gəzdirirəm" deyir iniz, ancaq bir şeylə dolu bir çanta ilə alış -verişdən ayrılır ınız. Bu necə olur? Tə adüfi deyil, b...
Qayayadırmanmağı sınamaq istəyirsiniz? Bilməli olduğunuz şey budur
Do tlarınıza şənbə əhərinizi bir dağ (və ya üç) miqya da keçirdiyinizi öyləməkdən daha pi bir şey yoxdur. Ancaq yük ək texnologiyalı dişlilər, uçurumlu qayalar və dik dağ...
Niyə beyniniz həmişə ikinci içkiyə “hə” deyir
" adəcə bir içki" hamımızın həyatımızda dəfələrlə öylədiyi ümidverici vəd-yalandır. Ancaq indi Texa A&M Univer itetindən olan tədqiqatçılar, bir təkan və ya bir təkan...
Bu Qadınlar Oskar Qırmızı Xalçasında İncə, Hələ Güclü Bəyanat Verdilər
iya i bəyanatlar bu il O karda tam qüvvədə idi. Mavi ACLU lentləri, immiqra iya haqqında çıxışlar və Cimmi Kimmel bolca zarafat edirdi. Digərləri çox az nəzərə çarpan Planlı Valid...
FDA, Makiyajınızı izləməyə başlaya bilər
Makiyaj bizi göründüyümüz qədər yaxşı hi etdirməlidir və yeni Konqre ə təqdim olunan yeni bir qanun bunu gerçəkləşdirməyi ümid edir.Çünki heç vaxt qur...
CYBE statusunuz haqqında onunla necə danışmaq olar
Hər yeni tərəfdaşla təhlükə iz cin i əlaqədə olmaqda qətiyyətli ol anız da, cin i yolla keçən xə təliklərdən qorunmaq mövzu unda hər kə intizamlı deyil. Açıq şəkildə: Jurnalda dərc...
Məşqinizdən ən yaxşı şəkildə istifadə etmək üçün idman salonunuzun televizorlarından necə istifadə etməlisiniz
Yük ək qətnamə ar ıdıcı endorfininizi məhv edən tre li xəbərlərdən bezdinizmi? Minne ota ştatında yerləşən Life Time Athletic fitne zənciri buna tam olaraq on qoymaq i təyir.Ölkədəki 128 idm...
Bir temp dəyişikliyi
Qü urlu ürək qapağı ilə dünyaya gəldim və 6 həftəlik olanda ürəyimin normal işləmə inə kömək etmək üçün qapağın ətrafına bant yerləşdirmək üçün ə...
Qadınlar Bədənin Parçasını Görmür
Tez-tez ümumi bədən məşqləri et əniz də, çox güman ki, qadınlarda yaralanmaların və ağrıların qarşı ını almaq üçün çox vacib olan bir əzələyə baxmır ınız: kalça...
Ashley Graham, Kardiyonun Sormamalı olduğunu sübut edin
Bir çoxumuz kimi A hley Graham da kardio ilə bağlı güclü hi lərə malikdir. Bu yaxınlarda İn taqramda "Uşaqlar, artıq bilir iniz ki, kardio mənim nifrət etdiyim məşqlərimin bir hi ə...
Gecələr yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu Yoqa pozasını sınayın
Hər bir in an tre lə hər han ı bir formada məşğul olur və biz həmişə tre lə mübarizə aparmağın ən yaxşı yollarını öyrənməyə çalışırıq ki, həyatımıza tə ir etmə in və biz daha xoşbəxt və...
Ürəyinizi Qoruyan Arıqlayan Karbamid
KALORİYƏ KE İCİLƏRİ, QEYD: Bütün taxıllı qidalar bəzi ağ həmkarlarından daha uzun müddət toxluq hi ini yaşada bilməz, həm də infarktların qarşı ını almağa kömək edə bilər. Pəhriz a...
Arıqlamağınızla bağlı Tvitlər Yemək Bozukluğuna səbəb ola bilərmi?
İdman alonunda elfi və ya yeni fitne məq ədini əzmək haqqında tvit göndərdiyiniz zaman, yəqin ki, bunun bədən imicinizə və ya izləyicilərinizin imicinə mənfi tə irləri barədə çox düş...
Yeni bir araşdırma, hətta orta miqdarda alkoqolun sağlamlığınız üçün zərərli olduğunu iddia edir
Qırmızı şərabın həqiqətən izin üçün faydalı olduğunu öyrəndiyiniz işləri xatırlayır ınızmı? Araşdırmanın göründüyü qədər həqiqətə uyğun olduğu ortaya çıxdı...
Skandinaviya Gəzintisi Mövcud olmadığını Bilmədiyiniz Tam Vücudlu, Aşağı Təsirli Bir Məşqdir
kandinaviya gəzinti i, hər gün etdiyiniz intuitiv fəaliyyətin kandinaviya ü uluna bənzəyir, lakin ə lində bu, bütün bədən üçün inten iv məşqdir.Fəaliyyət, cə ədi ir...
Yolda Sağlam Qalan
Gretchenin çətinliyi Gretchenin, müntəzəm qaçış qaydaları, peşəkar keytbordçu oğlu Ryan ilə gəzintiyə çıxanda ona çatdı. Ü təlik, o, rahatlıq üçün tez...
Ashton Kutcher Mila Kunisə Titrəyən Köpük Silindrini Verdi - Və Yəqin Dünyasını Sarsıtdı
Mila Kuni in 32 yaşı tamam oldu və düşüncəli koca A hton Kutcher, ona unikal bir hədiyyə verərək bu günü qeyd etdi. Titrəyir. Ma aj edir. Yuvarlanır. Bəli, elədir vibra iyalı k...
Bu ay bir şey etsəniz...Yox deməyi öyrənin
Qonşunuz izdən pul yığan şəx ə kömək etməyi xahiş etdikdə və ya köhnə tanışınız onun şam yeməyində iştirak etməyinizi i rar etdikdə, üzrlü əbəbiniz ol a belə, imtina etmək həmişə a...
Britney Spirs 2020-ci ildə "daha çox" yoqa ilə məşğul olmağı planlaşdırdığını deyir
Britney pir pərə tişkarlarına daha çox yoqa ilə məşğul olmaq və təbiətlə əlaqəni nəzərdə tutan 2020-ci il üçün ağlamlıq məq ədləri barədə məlumat verir.Yeni In tagram video unda pi...