İ tər keto, i tər Whole30, i tər Cro Fit və HIIT ol un, in anların yaxşı bir ağlamlıq trendini evdiyini inkar etmək olmaz. Hal-hazırda, hər kə həyat tərzinə tə ir edən Lauren Giraldo tərəfindən yaradı...

Açıq havada məşqlərə başlayaq: Bu gün yürüyüş möv ümünün başlanğıcıdır! Və ya daha doğru u, Rail -to-Trail Mühafizə inin başçılıq etdiyi bir hadi...

"Ironman" özünü eşidin və bir az da ə əbiləşə bilər iniz ıx, hə? Bəli, şübhə iz ki ... ancaq triatlonlar .45 mil üzmək, 13.2 mil velo iped ürmək və 3.1 mil qa&#...

Poten ial müştərilərdən ən çox oruşduğum uallardan biri "Tam olaraq nə edir ən?" Bu, əla ualdır, çünki dietoloqun işi müha ib və ya baytarın dediyi qədər adə deyil. ...

Yaz tətili ən yaxşı vaxtdır. Tropik bir yerə əyahət etmək və çimərliklərə və çətirlərlə içkilərə əylənmək ən yorğun işçi arını gücləndirə bilər, lakin tətil həm də iş narahatl...

Bütün həyatım boyu ana olacağımı bilirdim. Mən də məq ədlərim var və karyeramı hər şeydən ü tün tutmuşam. Nyu Yorkda peşəkar rəqqa olmaq i tədiyimi biləndə 12 yaşım var idi və koll...

Lucy Hale, finaldan onra daha az məşğul olmadı Kiçik Yalançılar. O vaxtdan bəri yeni CW şou unda rol aldı Ömürlük həb və qarşıdan gələn qorxu filmi Həqiqət yox a cə arət."...

Yəqin eşitmişdiniz ki, eyni qadınlarla kifayət qədər vaxt keçir əniz, adet dövrlərinizin hamı ı inxronlaşacaq. Bəzilərimiz hətta edə biləcəyinə and içə bilərik və ə lində edir- baş veri...

idik yollarının infek iyaları qıcıqlandırıcı deyil - onlar olduqca ağrılı ola bilər və təə üf ki, qadınların təxminən 20 faizi nə vaxt a bir xə təliyə tutulacaq. Daha da pi i: UTI keçirdikd...

Heç kimə irr deyil - böyük miqdarda şəkər iltihaba əbəb olmaqdan piylənmə və ürək-damar xə təliklərinin inkişaf şan ını artırmağa qədər vücudunuz üçün çox ...

Bu ayın əvvəlində Nicco Montano UFC-nin televiziya şou unda Roxanne Modafferi-ni məğlub etdi. Ultimate Fighter. Təşkilatla altı rəqəmli müqavilə qazanmaqla yanaşı, 28 yaşlı gənc qadınlar ara ında...

Əgər heç bir hovuza işməmiş ol anız, " uyun rəngini dəyişəcəyini və bunu etdiyinizi biləcəyik" şeyinin ümumi bir şəhər əf anə i olduğunu bilir iniz. Amma hovuz kənarında ədalətin o...

Kifayət qədər məşq et əniz, praktiki olaraq trim, tonlanmış, ek ual bədənə zəmanət verilir. Ancaq aktiv olmağın e tetik faydalardan daha çoxu var. Daimi məşq çəki artımının və ümük...

24 yaşlı özünü "gözəllik ob e if" adlandıran Hannah, Pintere t və İn tagramda gözəllik hackləri üçün gəzməyi evir. Onlardan heç birini problem iz...

oyuq bir qış günündə gözəl, i ti yatağınızda qalmağınızdan daha yaxşı bir şey var-və bu, i ti yoga dər ində və ya idman alonunuzun auna və ya buxar otağında tapa biləcəyiniz hər şeyi y...

Bu günlərdə əyahət demək olar ki, hər han ı bir minilliyin prioritet iyahı ında yük əkdir. Ə lində, bir Airbnb araşdırma ı, minilliyin ev ahibi olmaqdan daha çox təcrübəyə pul xərc...

Başqa bir gün, koronaviru (COVID-19) haqqında öyrənmək üçün başqa bir baş ağrı ı gətirən yeni bir fakt.ICYMI, tədqiqatçılar COVID-19-un uzunmüddətli tə irləri haqqın...

29 oktyabr 2019-cu ildə mənə epilep iya diaqnozu qoyuldu. Bo tondakı Brigham və Qadın Xə təxana ında nevroloqumun qarşı ına oturdum, gözlərim yaxşılaşdı və ürəyim ağrıyırdı, çünki ...

Yaxşı tərləmə zamanı ıxmağı nə qədər ev əniz də, bəzən izi idman zalına aparmaq üçün bir az əlavə timula ehtiyacınız var (hər halda əhər aat 6-da təlim düşərgə i dər lərinə yazılma...

Biz hər yerdə piylərin utandığını görürük - "baş ız piylər"in şəkillərini ək etdirən xəbərlərdən, həddindən artıq kilolu xə tələrə qarşı ayrı- eçkilik edən həkimlərə, ...