Seramidlərin istifadəsi haqqında bilməli olduğunuz hər şey

MəZmun

• Seramidlər nədir?
• Dəriniz üçün nə edirlər?
• Dərim onsuz da keramidlərdən ibarətdirsə, niyə dəri baxımında istifadə olunmalıdır?
• Əlavə edilmiş keramidlərdən hansı dəri növləri və şərtləri faydalanır?
• Dəri məhsulları keramid qidalarından və ya əlavələrdən üstündür?
• Seramid məhsulları və rutin növləri
• Qablaşdırma nə üçün vacibdir?
• Bir məhsul seçərkən nəyə baxmalıyam?
• Sintetik və təbii seramidlər arasındakı fərq nədir?
• Maksimum effekt əldə etmək üçün keramidlər digər dəriyə qulluq maddələri ilə birləşdirilə bilərmi?
• Yan təsir riski varmı?
• Hansı nəticələri gözləmək olar?
• Saç üçün keramidlər nədir?
• Alt xətt

Seramidlər nədir?

Seramidlər lipid adlanan yağ turşuları sinifidir. Təbii olaraq dəri hüceyrələrində tapılır və dərinin xarici qatının (epidermis) təxminən yüzdə 50-ni təşkil edirlər.

Seramidlər beyin və sinir sisteminin inkişafındakı rolları ilə diqqət çəksə də, dəri baxımından potensial faydaları üçün dəriyə qulluq dünyasında çox maraq gördülər. Digər kosmetik istifadələrə şampunlar, dezodorantlar və makiyaj daxildir.

Dərinizin necə fayda gətirə biləcəyini, düzgün məhsulları necə seçəcəyinizi və daha çoxunu oxumaq üçün oxuyun.

Dəriniz üçün nə edirlər?

Seramidlər hüceyrə funksiyasını inkişaf etdirmək üçün digər vacib molekullarla əlaqələndirən uzun zəncirli yağ turşularından ibarətdir.

Seramidlər keçiriciliyin qarşısını almaq üçün bir baryer yaratmağa kömək edir. Bu, dərinizi nəmləndirir, bu da qurumağın və qıcıqlanmanın qarşısını alır. Həm də ətraf mühitə zərər verən epidermisiniz ola bilər.

Bu faydaların qocalma əleyhinə təsirləri ola bilər. İncə xəttlər və qırışlar tez-tez dəri quru olduqda daha çox nəzərə çarpır. Nəmin kilidlənməsi görünüşlərini minimuma endirə bilər.

Dərim onsuz da keramidlərdən ibarətdirsə, niyə dəri baxımında istifadə olunmalıdır?

İnsan dərisi təbii olaraq seramidlərdən ibarət olsa da, bu yağ turşuları zamanla itir. Bu, solğun və quru dəri ilə nəticələnə bilər. Dərinizi əlavə keramidlə tamamlayaraq bu təsirləri minimuma endirə bilərsiniz.

Əlavə edilmiş keramidlərdən hansı dəri növləri və şərtləri faydalanır?

Dərinizin təbii olaraq meydana çıxan seramid səviyyələrinin, bəzi əsas dəri xəstəliklərini inkişaf etdirmə riskinizlə əlaqəli olub olmadığı aydın deyil. Bununla birlikdə, araşdırmalar ekzema və ya sedef xəstəliyi olan insanların dərilərində daha az seramid olduğunu göstərir.

Daha çox araşdırmaya ehtiyac olmasına baxmayaraq, seramid ehtiva edən dəriyə qulluq məhsulları istifadə edərək qıcıqlanma ilə əlaqəli və quru dərinin bəzi hallarına əlavə bir maneə yaratdığına inanmaq üçün bir səbəb var.

Yetkin dəriniz varsa əlavə keramidlərdən də faydalana bilərsiniz.

Dəri məhsulları keramid qidalarından və ya əlavələrdən üstündür?

Bunun dəqiq bir cavabı yoxdur. Seramid əlavələrindən faydalanmaq üçün müəyyən dəri xəstəlikləri olan insanlar, bunların altındakı xəstəliyi içəridən müalicə edirlər. Seramid ehtiva edən yerli məhsullar quru, qocalmış dəri üçün daha uyğun ola bilər.

Seramid məhsulları və rutin növləri

Məhsul seçiminiz dəri tipinizdən asılı olacaq. Məsələn, quru dəriniz varsa, tərkibində keramid olan kremi düşünün. Kremlər və məlhəmlər daha çox nəm ehtiva edir və losyonlardan daha az qıcıqlandırıcı ola bilər.

Dəriyə qulluq qaydalarına seramidləri tam olaraq harada əlavə etdiyiniz, istifadə etdiyiniz məhsulun növündən asılıdır.

Kremlər və nəmləndiricilər gecə və ya səhər günəşdən qoruyucu krem ​​tətbiq etmədən əvvəl son addım olaraq istifadə olunur. Duşdan və ya hamamdan dərhal sonra tətbiq edildikdə nəm tutmaqda da yaxşı işləyirlər.

Seramidlər bəzi dəri təmizləyicilərində də mövcuddur. Bunlar gündə iki dəfə istifadə olunur.

Qablaşdırma nə üçün vacibdir?

Seramidlərə gəldikdə, bütün məhsul qablaşdırmaları bərabər şəkildə yaradılmır.

Qeyri-şəffaf, hava keçirməyən şüşə və borulardakı məhsullara baxın. Bankalar və bənzər qablaşdırmalar hər istifadədə məhsulun əsas hissəsini işıq və havaya məruz qoyur. Bu məruz qalma məhsulu zamanla təsirsiz hala gətirə bilər.

Məhsulun son istifadə tarixlərinə də diqqət yetirin.

Bir məhsul seçərkən nəyə baxmalıyam?

Bazarda birdən çox seramid növü mövcuddur.

Quru, qıcıqlanmış dərini yaxşılaşdırmaq üçün bir məhsul axtarırsınızsa, 1, 3 və ya 6-II seramidləri olan bir məhsula baxa bilərsiniz. Ceramides 2 və 3 üz və boyun üçün hazırlanmış məhsullarda geniş istifadə olunur.

Seramid də məhsullarda sfingosin kimi görünə bilər. Bu, molekullarından biri olaraq seramid daxil edən bir amin turşusu zənciridir.

Sintetik və təbii seramidlər arasındakı fərq nədir?

Yalnız "təbii" seramidlər artıq dərinizdə olanlardır.

Əksər dəriyə qulluq məhsullarındakı seramidlər sintetik olaraq hazırlanır. Bu keyfiyyət və ya effektivlik baxımından elə də çox fərq yaratmır. Seramidlər yeniləndikcə, dəriniz faydalana bilər.

Dərinizdə seramid istehsalına səbəb olmaq üçün daha "təbii" bir yol axtarırsınızsa, pəhrizinizə sağlam yağlar əlavə etməyi düşünün. Seramidlərə də aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Şirin kartof
• soya
• buğda
• düyü
• qarğıdalı

Maksimum effekt əldə etmək üçün keramidlər digər dəriyə qulluq maddələri ilə birləşdirilə bilərmi?

Seramidləri digər dəriyə qulluq maddələri ilə birlikdə istifadə etmək istədiyiniz nəticələri daha yaxşı əldə etməyə kömək edə bilər. Maksimum fayda üçün aşağıdakı maddələrlə bərpaedici məhsullara baxın:

• antioksidanlar
• peptidlər
• retinol

Yan təsir riski varmı?

Yerli seramidlər ümumiyyətlə təhlükəsiz hesab olunur. Mənfi reaksiyaları sənədləşdirən hər hansı bir araşdırma və ya hesabat olmasa da, dərinizin necə reaksiya verəcəyini müəyyənləşdirmək üçün həmişə yamaq testi edin.

Bunu etmək:

1. Bir qəpik ölçülü məhsulu ön kolunuzun içərisinə çəkin.
2. 24 saat gözləyin.
3. Qızartı, qaşınma və ya başqa bir qıcıqlanma hiss etməyə başlasanız, təsirlənmiş bölgəni yuyun və istifadəni dayandırın.
4. Heç bir yan təsir inkişaf etdirmirsinizsə, məhsulun başqa bir yerə tətbiq edilməsi təhlükəsiz olmalıdır.

Hansı nəticələri gözləmək olar?

Hər hansı bir yeni dəriyə qulluq məhsulu kimi, seramidlər də bütün effektlərini ortaya qoymaq üçün vaxt ala bilər.

Kremlər və losyonlar dərhal nəmləndirici təsir göstərə bilsə də, qocalma əleyhinə görünüşün göstərilməsi həftələr çəkə bilər. Hər şey dəri hüceyrələrinin dövriyyə sürətindən asılıdır. Davamlı istifadədən üç-altı ay ərzində daha möhkəm, hamar bir dəri görməyə başlaya bilərsiniz.

Saç üçün keramidlər nədir?

Bəzən şampun və kondisionerlərə keramidlər də əlavə olunur. Kondisioner agenti kimi fəaliyyət göstərir, qidalandırıcıları kilidləyir və ümumi saç milini gücləndirirlər.

Saçlarınız son dərəcə quru və ya zədələnmişsə, seramid saç məhsulları, ümumi görünüşünü bərpa etməyə kömək edə bilər.

Alt xətt

Ceramid dəriyə qulluq məhsulları, dərinizin təbii seramid istehsalını tamamlamağa kömək edə bilər.

Bunlar əsasən nəmin bərpasına və qıcıqlanmanı minimuma endirməyə kömək edir. Ekzema və sedef xəstəliyinin müalicəsində də rolu ola bilər.

Dərinin əsas problemini sakitləşdirmək üçün seramidlərdən istifadə etmək istəyirsinizsə, istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya digər tibb işçinizlə danışın. Hər hansı bir sualınıza cavab verə bilər və məhsul seçimi və ya alternativ seçimlər barədə sizə məsləhət verə bilərlər.