COVID-19 və Saç Tökülməsi Haqqında Bilməlisiniz

MəZmun

• Nə üçün COVID-19 saç tökülməsinə səbəb olur?
• Səbəbindən asılı olmayaraq, telogen effluvium adətən müvəqqəti olur.
• Üçün nəzərdən keçirin

Başqa bir gün, koronavirus (COVID-19) haqqında öyrənmək üçün başqa bir baş ağrısı gətirən yeni bir fakt.

ICYMI, tədqiqatçılar COVID-19-un uzunmüddətli təsirləri haqqında daha çox öyrənməyə başlayırlar. Daha əvvəl Sollis Health-in tibb müdiri, Scott Braunstein, "COVID-19 xəstəliyindən uzun müddətdir əziyyət çəkən minlərlə xəstədən ibarət sosial media qrupları var" dedi. Forma. “Bu insanlar “uzun yük daşıyanlar” adlandırılıb və simptomlar “post-COVID sindromu” adlandırılıb.”

"Uzun yolçular" arasında ortaya çıxacaq ən son post-COVID simptomu? Saç tökülməsi.

Facebook-dakı Survivor Corps kimi sosial media qruplarını gəzin-burada COVID-19 sağ qalanları virusla bağlı araşdırma və təcrübə mübadiləsi aparmaq üçün əlaqə qurur və COVID-19-dan sonra saç tökülməsi ilə bağlı açılan onlarla insan tapa bilərsiniz.

“Tökülməm o qədər pisləşir ki, bütün gün tökülən tükləri görməmək üçün onu sözün əsl mənasında şərfdə qoyuram. Hər dəfə əllərimi saçlarımdan keçirəndə başqa bir ovuc yox olur "deyə Survivor Corps -dan bir adam yazdı. "Saçlarım çox töküldü və onları taramaqdan qorxuram" dedi. (Əlaqəli: Evdə qala bilməyəndə COVID-19 Stresi ilə necə mübarizə aparmaq olar)

Əslində, Survivor Corps Facebook qrupunda 1500-dən çox insan arasında keçirilən bir sorğuda, 418 respondent (sorğuda iştirak edənlərin təxminən üçdə biri) virus diaqnozu qoyulduqdan sonra saç tökülmələri yaşadıqlarını ifadə etdilər. Üstəlik, jurnalda dərc edilmiş bir ilkin araşdırma Cosmetic Dermatology jurnalı İspaniyada kişi COVID-19 xəstələri arasında saç tökülməsinin "yüksək tezliyi" aşkar edilib. Eynilə, Cleveland Klinikası yaxınlarda COVID-19 və saç tökülməsi ilə əlaqədar "artan hesabat sayını" qeyd etdi.

Hətta Alyssa Milano, COVID-19 yan təsiri olaraq saç tökülməsini yaşadı. Aprel ayında virusa yoluxduğunu paylaşdıqdan sonra Twitter-də başının hərfi tüklərini fırçaladığını gördüyü bir video yayımladı. "Düşündüm ki, sizə COVID-19-un saçınıza nə edəcəyini göstərim" dedi videonun yanında. "Zəhmət olmasa bunu ciddiyə alın. #WearaDamnMask #LongHauler ”

Nə üçün COVID-19 saç tökülməsinə səbəb olur?

Qısa cavab: Hamısı stresdən qaynaqlanır.

"Bədənin sağlamlığı [emosional travma və ya COVID-19 kimi fiziki xəstəliklə] təhlükə altına düşdüyündə, saç böyüməsi çox enerji tələb etdiyi üçün saç hüceyrələrinin bölünməsi müvəqqəti olaraq "bağlana bilər"" Philip Kingsley Trichological-da məsləhətçi trixoloq Lisa Caddy izah edir. Klinika. "Bu enerji [COVID-19 kimi] bir xəstəlik zamanı daha həyati funksiyalar üçün tələb olunur, buna görə də bədən bəzi saç köklərini böyümə mərhələsindən təxminən üç ay oturduqları bir istirahət dövrünə məcbur edə bilər və sonra tökülür." (Əlaqəli: Saç tökülməsi ilə əlaqədar bilmək lazım olan hər şey - necə dayandırmaq olar)

Bu tip saç tökülməsi üçün texniki termin telogen effluviumdur. Marka prezidenti və Philip Kingsley konsultant tricholoqu Anabel Kingsley, "Gündə 100 tüyə qədər tökülmək normal olsa da, telogen effluvium 24 saat ərzində 300 tüyün tökülməsi ilə nəticələnə bilər" deyir. Telogen effluvium, həm zehni, həm də fiziki stress də daxil olmaqla, hər hansı bir "orqanizmdəki daxili narahatlıqdan" sonra baş verə bilər, Caddy əlavə edir.

Ancaq qeyd edildiyi kimi, saç tökülməsi tez-tez həftələr və ya aylar keçənə qədər emosional travma və ya fiziki xəstəlikdən (COVID-19 kimi) sonra getmir. Kingsley izah edir: "Saçların böyüməsi dövrü ilə əlaqədar olaraq, telogen effluvium tez-tez xəstəlik, dərman və ya stress dövründən sonra 6-12 həftə və ya daha çox gözlənilir" dedi.

Hazırda ekspertlər deyirlər ki, niyə bəzi insanlar saç tökülməsinin COVID-19 yan təsiri kimi baş verdiyini, digərlərində isə yox.

"Bəzi insanların COVID-19-a cavab olaraq telogen effluvium ilə qarşılaşmasının səbəbi, digərlərinin isə olmaya bilməsi, virusa fərdi immun və sistem reaksiyası və ya bunun olmaması ilə əlaqəli ola bilər" dedi Patrick Angelos, MD, şura. sertifikatlı üz plastik və rekonstruktiv cərrah və müəllifidir Saç Bərpa Elm və Sənəti: Xəstə Bələdçisi. "Bəzi qan qruplarının COVID-19 infeksiyasına daha həssas ola biləcəyi göstərildiyindən, öz immun sistemimizin digər genetik fərqlərinin və incəliklərinin bədənimizin COVID-19 infeksiyasına necə reaksiya verməsində rol oynaya biləcəyi inandırıcıdır. Bu, nəticədə kimin saç tökülməsi ola biləcəyini və ya COVID-19 ilə əlaqəli olmadığını təsir edə bilər. " (Əlaqəli: Budur, Koronavirus və İmmun Çatışmazlıqları haqqında Bilməlisiniz Hər Şey)

Xəstəlik zamanı COVID-19 simptomları, xüsusən də qızdırma da rol oynaya bilər. "Bir çox insanlar, bir neçə ay sonra" post febril alopesiya "adlanan telogen effluviumu tetikleyebilen COVID-19 zamanı yüksək bir temperatur alırlar" deyir Caddy.

Digərləri, COVID-19-dan sonra saç tökülməsinin D vitamini səviyyəsi ilə əlaqəli ola biləcəyini iddia edirlər. Sertifikatlı tricholoq və Gaunitz Trichology Metodunun qurucusu William Gaunitz, "Telogen effluvium, qanda daha az D3 vitamini və daha az ferritin (dəmir saxlama zülalı) olan insanlarda daha çox ola bilər" dedi.

Səbəbindən asılı olmayaraq, telogen effluvium adətən müvəqqəti olur.

Caddy deyir: "Çox çətin olsa da, əsas problem həll edildikdən sonra saçların demək olar ki, uzanacağına əmin olun".

Aydındır ki, telogen effluvium varsa saçlarınızı yumaqdan və ya fırçalamaqdan qorxa bilərsiniz. Bununla birlikdə, mütəxəssislər, bu müddət ərzində adi saç baxımı qaydalarına riayət etməyin tamamilə yaxşı olduğunu söyləyirlər. “Biz vurğulayırıq ki, saçlarınızı şampunlamağa, vəziyyətə salmağa və adi qaydada tərtib etməyə davam etməlisiniz, çünki bunlar saç tökülməsinə səbəb olmayacaq və ya onu pisləşdirməyəcək və saçların böyüməsini təşviq etmək üçün baş dərisinin mümkün qədər sağlam qalmasını təmin edəcək,” Caddy izah edir. (Əlaqədar: Mütəxəssislərə görə, İncə Saçlar üçün Ən Yaxşı Şampunlar)

Bununla birlikdə, tökülən kilidlərinizə əlavə bir sevgi göstərmək istəyirsinizsə, Gaunitz, biotin, folik turşusu, D vitamini və vitamin kimi maddələr olan FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical (Buy 40 dollar, amazon.com) məhsuluna baxmağı təklif edir. Saçların böyüməsini dəstəkləmək üçün E. "Əlavə olaraq NutraM Topical Melatonin Saç Artırma Serumu (Buy It, $40, amazon.com) telogen effluviumu sakitləşdirməyə, tökülməni azaltmağa və potensial olaraq saçların yenidən böyüməsinə kömək edəcək" dedi Gaunitz.

Eynilə, Dr. Angelos telogen effluvium zamanı saç böyüməsini dəstəkləmək üçün biotin (Buy It, $9, amazon.com) və Nutrafol (Buy It, $88, amazon.com) kimi əlavələri tövsiyə edir. (Biotin və Nutrafol əlavələri haqqında bilmək lazım olanların tam siyahısı).

Üstəlik, ekspertlər balanslaşdırılmış pəhriz, adekvat yuxu və stressi azaltma üsullarının (düşün: məşq, meditasiya və s.) uzun müddətdə sağlam saçların saxlanmasında uzun bir yol keçə biləcəyini söyləyirlər.

Telogen effluviumun "əksər hallarda" öz-özünə həll olunduğu halda, əgər siz saç tökülmənizin müvəqqəti olmadığını görürsünüzsə, əsas səbəbi dəqiq müəyyənləşdirə bilmirsinizsə, ən yaxşısı trixoloqa (ixtisaslaşmış həkimə) müraciət etməkdir. Saç və baş dərisi araşdırmasında) nələrin olduğunu təyin etməyə kömək etmək üçün Caddy təklif edir.

“[Telogen effluvium] orqanizmin pozulmasının səbəbindən və şiddətindən asılı olaraq ya kəskin (qısamüddətli) və ya xroniki (təkrarlanan/davamlı) ola bilər,” Caddy izah edir. "Müalicə, telogen effluviuma səbəb olan şeydən asılı olacaq." (Bax: karantin zamanı saçlarınızı tökməyinizin səbəbi budur)

"Kişi və ya qadın saç tökülməsi, adrenal yorğunluq və ya qidalanma problemləri kimi əsas şərtlər olmadığı müddətcə, telogen effluvium öz-özünə həll ediləcək" deyə Gaunitz əks-səda verir. "Əgər bunlardan hər hansı biri varsa, bu, saçların yenidən böyüməsinin gələcək inkişafını dayandıra bilər və bu zərərin səbəbləri müalicə edilməlidir."

Bu hekayədəki məlumatlar mətbuat zamanı etibarlıdır. COVID-19 koronavirusu ilə bağlı yeniliklər inkişaf etməyə davam etdikcə, bu hekayədəki bəzi məlumatlar və tövsiyələr ilk nəşrdən bəri dəyişmiş ola bilər. Ən müasir məlumatlar və tövsiyələr üçün CDC, ÜST və yerli ictimai səhiyyə departamenti kimi mənbələrlə müntəzəm olaraq yoxlanmağınızı tövsiyə edirik.

Üçün nəzərdən keçirin