Tezliklə hamilə qalmağı planlaşdırma anız belə, uşaq yetişdirmə elmi haqqında bir az daha çox öyrənməyi düşünə bilər iniz. Yeni araşdırmalar gö tərir ki, çoxlu ayda repro...

"Bu pi olmalıdır!" kollec yoldaşlarımdan biri nahar yeməyimi idman zalına gətirməyimin və dərhal onra metroda yeməyimin əbəbini izah edərkən qışqırdı. Bir aatlıq metro gəzinti i qan şəkərimi...

alam, mənim adım ally və duzu evən bir diyeti yenəm. Popkorn yeyərkən barmaqlarımdan yalayıram, əxavətlə qovrulmuş tərəvəzlərə əpirəm və duz uz imit və ya az odyum şorba almaq xəyalına girməzdim. Qan...

İnternet, Taj Mahal, köhnə Rachel McAdam dinləmə lenti və ya kirpi ilə oynayan pişik bala ı kimi heç vaxt görə bilməyəcəyiniz şeylərə əylə baxmağa imkan verir. onra Faceook-da paylaşmağ...

Makronutrientlərin - zülalların, yağların və karbohidratların he ablanma ı hələ tam ə a olmaya bilər, lakin in anlar var daha çox diqqət yetirməyə başlayır. Bəzi pəhrizlər karbohidratları və...

Əgər bilmədiyiniz halda, Kylie (Milyarder) Jenner ən yaxşı həyatını yaşayır. Təə üf ki, ən yaxşı işi fotoşəkil çəkmə vərəqi ilə aparmır və İn tagram izləyiciləri onu lağa qoymur.İyulun 14-də...

İşlə bağlı tre yuxunuzu poza, kökəlməyə və ürək xə təliyi ri kinizi artıra bilər. (Xroniki bir tre varmı? etmir pi ləşdirmək?) İndi iyahıya başqa bir ağlamlıq ri ki də əlavə edə bilər iniz: ...

1. Hər gün Günəşdən qoruyucu kremlər i tifadə edinOrtalama bir in anın ömrü boyu günəşə məruz qalma ının təxminən yüzdə 80i tə adüfi olur, yəni ahildə yatarkən deyil...

Etiraf edək: Ağrı qaçılmazdır. Henry Ford ağlamlıq i teminin Detroitdə (MI) on araşdırmalarına görə, dörddə üçümüz həyatımızda ən az bir travmatik hadi ə yaşayacağıq...

Daha böyük döşlərə ahib olmaq həyatda adə şeyləri olma ı lazım olduğundan daha çətinləşdirir. Mən mütləq təcrübədən danışmıram; Mən adəcə deyirəm. Mə ələn, tam ürətl...

Yorğun olmayan məşqlərə gəldikdə, gəzinti orada gəzməklə ıralanır edir qeyri-bərabər ərazilərdə gəzinti-ju ). Bunu etmək a andır və bu, izə müvəffəqiyyət hi i verir, buna görə də Bay Area fi...

Yerli "gourmet" baqqal mağazanıza girin və ənətkarlıqla düzülmüş meyvə və tərəvəz yığınları, gözəl qablaşdırılmış çörək məh ulları, əvvəllər bildiyinizdən daha ...

on bir neçə ildə qida və ağlamlıq meyllərindən yeni bir güclü həqiqət ortaya çıxdı a, bağır ağınızın mikrobiomunun ümumi ağlamlığınıza nə qədər tə ir etmə i dəli olma ıdır. A...

GIF -lər gözəl şeylərdir. Bizə evdiyimiz TV şoularından və filmlərdən anlar gətirir, eyni zamanda əhvalınızı aniyələr içində kədərdən gülüm əməyə çevirən internet heyvanlarını...

New York Time qəzetinə görə ən çox atılan yazıçı və həyat yoldaşı Dr. Mehmet Öz, "Dr. Oz Şou" nun Li a Oz, xoşbəxt bir həyatın açarı ağlam əlaqələrdir. Xü u ilə...

Arıqlamaq çətindir. Ancaq bəzi in anlar üçün müxtəlif amillərə görə digərlərindən daha çətindir: yaş, fəaliyyət əviyyə i, hormonlar, başlanğıc çəki, yuxu rejimi...

Keçən həftə Xə təliklərə Nəzarət və Qarşı ının Alınma ı Mərkəzləri (CDC) ABŞ -da dördüncü ildir ki, CYBH -nin artdığını açıqlayan qorxunc bir yeni he abat yayımladı. Xü u...

Böyüyən Kri tina DiPiazzanın pəhrizlərlə bağlı çoxlu təcrübə i var idi. Xaotik bir ev həyatı ayə ində (fiziki, şifahi və p ixoloji zorakılığın geniş yayıldığı bir ailədə böy&#...

Daxili BootcampHarada ınadıq: Barry' Bootcamp NYCTər ayğacı: 7Əyləncə Ölçən: 6Çətinlik Ölçer: 6Məşhurların evdiyi bu yük ək enerjili qapalı bootcampdan heç vaxt ...

Dolabınızdakı qol uz köynəklərə hörmət iz baxır ınız a, bu məşq daha yaxşı bir zamanda gələ bilməzdi. Bu dörd adə hərəkətlə qollarınızı, inənizi, çiyinlərinizi və kürəyinizi h...