PCOS və IBS arasında əlaqə

MəZmun

• PCOS və IBS nədir?
• IBS və PCOS arasındakı əlaqə
• Həm PCOS, həm də IBS olduğunuzu düşünürsünüzsə nə etməlisiniz?
• Diaqnoz və müalicə necə aparılmalıdır
• Üçün nəzərdən keçirin

Son bir neçə ildə qida və sağlamlıq meyllərindən yeni bir güclü həqiqət ortaya çıxdısa, bağırsağınızın mikrobiomunun ümumi sağlamlığınıza nə qədər təsir etməsi dəli olmasıdır. Ancaq bunun reproduktiv sisteminizlə necə əlaqəli olduğuna təəccüblənə bilərsiniz - xüsusən də polikistik yumurtalıq sindromunuz varsa.

ABŞ Səhiyyə və İnsan Xidmətləri Departamentinin məlumatına görə, polikistik yumurtalıq sindromu (PCOS) ABŞ-da hər 10 qadından 1-nə təsir edir. New York-Presbyterian və Weill Cornell Medicine-nin qastroenteroloqu Carolyn Newberry, M.D. deyir ki, əsəbi bağırsaq sindromu (İBS) əhalinin 20 faizinə təsir edən ən ümumi bağırsaq problemlərindən biridir.

2009 -cu ildə dərgidə nəşr olunan bir araşdırmaya görə, bunların hər birinin öz başına olduğu kimi, daha çox üst -üstə düşmə var: PCOS xəstələrinin yüzdə 42 -si də IBS -ə malikdir. Həzm xəstəlikləri və elmlər.

Nə verir? Mütəxəssislərin fikrincə, PCOS və IBS diaqnozunun bir-iki zərbəsi realdır. Bağlantı haqqında bilməli olduğunuz hər şey və bunun sizdə olduğunu düşünürsünüzsə, nə etməli olduğunuzu burada tapa bilərsiniz.

PCOS və IBS nədir?

Birincisi, hər iki şərt üzrə kiçik bir giriş kursu alın.

Polikistik yumurtalıq sindromu Çikaqodakı Şimal-Qərb Qadınlar Qrupundan ob-gyn Julie Levitt, "heç bir səbəb və ya müalicəsi olmayan qadınları təsir edən bir hormonal xəstəlikdir," ehtimal ki, genetik və ekoloji faktorların birləşməsi var "deyir. PCOS -un əlamətləri yumurtlamanın olmaması, yüksək kişi hormonu (androgen) səviyyələri və kiçik yumurtalıq kistalarıdır, baxmayaraq ki qadınlar hər üçü ilə birlikdə olmaya bilər. Bu da sonsuzluğun ümumi səbəbidir.

Əsəbi bağırsaq sindromu Dr. Newberry deyir ki, "simptomların başqa bir izahı olmayan insanlarda xroniki anormal bağırsaq nümunələri və qarın ağrısı ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir". İBS-nin dəqiq səbəbləri məlum deyil, lakin çox güman ki, bu, bağırsaqdakı sinir uclarının artan həssaslığı ilə əlaqədardır və bu, pəhriz, stress və yuxu rejimi kimi xarici mühitin tətikləri ilə dəyişdirilə bilər.

IBS və PCOS arasındakı əlaqə

2009-cu il tədqiqatı ikisi arasında potensial əlaqə tapsa da, bu, kiçik bir nümunə ölçüsü idi və (adətən tibbdə olduğu kimi) mütəxəssislər əlaqənin tamamilə qəti olduğunu sübut etmək üçün daha çox araşdırmanın aparılmasına ehtiyac olduğunu düşünürlər.

"IBS və PCOS arasında heç bir bilinən əlaqə yoxdur; lakin hər iki şərt də tez -tez gənc qadınları təsir edir və buna görə də bir xəstəliyi olan bir çox insan digərində də ola bilər" deyir Dr. (Doğrudur: IBS və digər GI problemləri qeyri -mütənasib olaraq qadınlarda daha çox görülür.)

Dr. Levitt deyir ki, IBS və PCOS -un çox oxşar simptomları var: şişkinlik, qəbizlik, ishal, pelvik və qarın ağrısı.

Qarşılıqlı əlaqənin mümkün səbəblərindən biri, PCOS ilə əlaqəli hormonal problemlərin bağırsağınıza da təsir göstərə bilməsidir: "PCOS olan xəstələrdə IBS simptomları ola bilər, çünki PCOS həddindən artıq miqdarda androgen hormonları (testosteron kimi) və anormallıqlarla əlaqəlidir. endokrin/hormonal sistemdə bağırsaq funksiyasını dəyişdirə bilər "deyə Con Pandolfino, MD, Şimal-Qərb Tibbində Həzm Sağlamlığı Mərkəzinin qastroenterologiya şöbəsinin müdiri deyir.

Digər PCOS simptomları da həzm problemlərini tetikleyebilir. Daha ağır PCOS halları, insulin müqaviməti (hüceyrələr insulin hormonunun siqnallarına müqavimət göstərməyə və ya məhəl qoymamağa başlayanda, bədəninizin qan şəkərini necə idarə etdiyinə təsir edir) və nazik bağırsaqda yaşayan bakteriyalarda özünü göstərən iltihabla əlaqələndirilir. Levitt. Bu bakteriyaların həddindən artıq çoxalması (siz SIBO kimi tanıya bilərsiniz) İBS ilə güclü şəkildə bağlıdır.

Öz növbəsində, bağırsağınızdakı bakteriyaların balanssızlığı iltihaba səbəb ola bilər və PCOS simptomlarını daha da pisləşdirə bilər, bu da IBS/PCOS bağlantısını bir növ pis dövrə çevirir. "Bu iltihab yumurtalıqlarda testosteron istehsalına təsir edə bilən insulin müqavimətinə kömək edə bilər, bu da menstrual dövrünü pozur və yumurtlamanın qarşısını alır", - doktor Levitt deyir. (Əlaqədar: Həddindən artıq testosteron istehsal etdiyiniz 6 əlamət)

Qarınınızdan kənarda olan şeylər də bu iki vəziyyəti təsir edə bilər. "PCOS ilə əlaqəli stress həmçinin narahatlıq və depressiya kimi simptomların pisləşməsinə səbəb ola bilər ki, bu da mərkəzi sinir sistemi ilə bağırsaq arasındakı zərif qarşılıqlı əlaqə səbəbindən qarın ağrısına və bağırsaq vərdişlərində dəyişikliklərə səbəb ola bilər" dedi doktor Pandolfino.

Onları birləşdirən bir çox faktor olsa da, tədqiqatçılar hələ də PCOS və IBS arasında birbaşa əlaqənin olub olmadığını və dəqiq səbəbi müəyyənləşdirməyə çalışırlar.

Həm PCOS, həm də IBS olduğunuzu düşünürsünüzsə nə etməlisiniz?

IBS və PCOS simptomlarının bir çoxu üst-üstə düşə biləcəyi üçün həkiminizlə danışmaq vacibdir hamısı simptomlarınızdan.

"Əgər sizdə anormal mədə-bağırsaq simptomları varsa (bağırsaq vərdişlərindəki dəyişikliklər, qarın ağrısı, şişkinlik, ürəkbulanma və ya qusma daxil olmaqla), əlavə testlərə ehtiyacınız olub olmadığını və müalicə seçimlərinizin nə olduğunu müəyyən etmək üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz" dedi Dr. Newberry. Semptomlarınız IBS ilə uyğun gəlirsə, həyat tərzi dəyişikliklərini, stres idarəetmə üsullarını, pəhrizdəki dəyişiklikləri və ya dərmanları müalicə olaraq düşünə bilərsiniz.

PCOS -dan şübhələndiyiniz təqdirdə eyni şey.

Dr. Newberry deyir ki, PCOS-da qarın ağrısı, şişkinlik və anormal dövrlər də daxil olmaqla oxşar simptomlar ola bilər və həkim tərəfindən yoxlanılmalıdır. Əlavə müayinəyə ehtiyac olub olmadığını və/və ya simptomları idarə etmək üçün hansı dərmanların mövcud olduğunu təyin edə bilərlər.

Hər ikisinə sahib olduğunuzu düşünürsünüzsə, "qarın ağrısını müalicə edən bəzi dərmanlar hər iki şərt üçün də təsirli ola bilər" deyir. "Ancaq müalicələrin bir çoxu bu və ya digər vəziyyətə müraciət edir."

Diaqnoz və müalicə necə aparılmalıdır

Semptomları azaltmağa kömək edə biləcək IBS və ya PCOS olduğunuzdan şübhələnirsinizsə edə biləcəyiniz bir neçə dəyişiklik var.

"Siz potensial İBS simptomları üçün ilk növbədə ginekoloqunuzla məsləhətləşə bilərsiniz, lakin nəticədə qastroenterologiyaya müraciət pəhriz dəyişiklikləri və ya tibbi idarəetmədə kömək etmək üçün növbəti addım olacaq" Dr. Levitt deyir.

Pəhriz dəyişiklikləri həm IBS, həm də PCOS-un müalicəsində böyük bir amildir.

"PCOS olan qadınlar pəhriz dəyişiklikləri (xüsusilə aşağı FODMAP pəhrizi), qaz ağrısı və şişkinlik simptomlarına səbəb ola biləcək qidalardan qaçınmaqla, bağırsaq vərdişlərinə diqqət yetirməklə və azaltmaq üçün müntəzəm məşq planından istifadə etməklə İBS ilə əlaqəli simptomları müalicə edə bilərlər. çəki, bu bir narahatlıqdırsa, "Dr. Levitt deyir.

Bundan əlavə, məşq IBS ilə kömək edə bilər. 2011 -ci ildə edilən bir araşdırmaya görə, həftədə 3-5 dəfə 20-30 dəqiqə idman edən insanlar, idman etməyən iştirakçılara nisbətən IBS simptomlarının əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdığını bildirmişlər. Amerika Gastroenterologiya Jurnalı.

Digər psixi sağlamlıq və vahid müalicələr kömək edə bilər. (Sizin üçün doğru terapevti necə tapacağınız budur.)

Doktor Pandolfino, hipnoz kimi davranış terapiyalarının IBS -ə kömək etdiyini göstərdi. Psixiatriya və ya davranış terapiyası PCOS üçün də faydalı ola bilər, çünki bu xəstəliyi olan qadınlarda narahatlıq, depressiya və yemək pozğunluqları da daxil olmaqla psixi sağlamlıq problemləri ilə mübarizə meyli artmışdır.

Həm PCOS, həm də IBS ola biləcəyinizdən narahat olsanız, diaqnozda kömək edə biləcək və sizin üçün doğru müalicə planını tapa biləcək həkiminizlə danışın.

Üçün nəzərdən keçirin