Yeniyetmələrin intihara cəhd etməsinə nə səbəb ola bilər

MəZmun

• 1. Depressiya
• 2. Sevgi və ya ailə problemləri
• 3. Narkotik və ya alkoqol istifadəsi
• 4. Zorbalıq
• 5. Duygusal travma
• İntiharın qarşısını necə almaq olar

Yeniyetmənin intiharı, 12 ilə 21 yaş arasındakı bir gəncin öz həyatını almasıdır. Bəzi hallarda intihar, yeniyetməlik dövründə baş verən dəyişikliklərin və saysız-hesabsız daxili qarşıdurmaların nəticəsi ola bilər və bu səbəbdən depressiya, bipolyar pozğunluq və gənclərin başqaları və ya cəmiyyət tərəfindən tətbiq olunan təzyiqlərə məruz qalma riski daha yüksəkdir.

İntihar davranışı 3 mərhələyə bölünür: intihar haqqında düşünmək, intihara cəhd və intiharın yekunlaşması. Həyatını almaq barədə düşünən gənc, problemlərinə heç bir həll yolu olmadığına inanır və ümumiyyətlə, yetkinlik dövrünün xüsusiyyətləri səbəbindən ailəsi və dostları tərəfindən görməməz qala biləcək emosional bir tarazlığın əlamətlərini göstərir. İntihar riskini göstərə biləcək bu əlamətlərin nə olduğuna baxın.

Yetkinlik dövründə düşüncələrə və intihara cəhdlərə üstünlük verən bəzi amillər bunlardır:

1. Depressiya

Depressiya yeniyetmələrin intiharının əsas səbəbidir. Depressiyaya uğrayan gənc dostlarla çölə çıxmaqdan daha çox tək qalmağı üstün tutur və düşüncələrə və intihar planlamasına üstünlük verən kədər və yalnızlıq kimi hissləri ola bilər. Danışacağı yaxşı bir dost və ya sevgilisinə sahib olmayan, anlayış göstərə bilən və çətinliklərini başa düşən, həyatı daha ağır və dözməyi çətinləşdirir.

Nə etməli: Psixoloqdan, psixiatrdan və hətta özünə kömək edən qruplardan kömək istəmək depressiyanın müalicəsinə başlamaq üçün vacibdir, çünki bu, yeniyetmənin duyğuları barədə danışmasına, ağrıları aradan qaldırmaq və depressiyadan çıxmaq üçün strategiyalar axtarmasına imkan verir. Bəzi hallarda, psixiatr da dərman təyin edə bilər.

2. Sevgi və ya ailə problemləri

Valideyn itkisi, ayrılıq, tez-tez dava və mübahisələr, evdə duyğularını ifadə etmək üçün yer olmamaq və ya münasibətdə tərəfdaş tərəfindən sevilən və başa düşülən hiss etməmək kimi ailə problemləri, gəncin hiss etdiyi acı və ağrını artıran amillərdir, intihar haqqında düşünməyə aparır.

Necə həll olunur: Sakit və düşüncəli şəkildə danışmaq və evdə və ya sevgi dolu bir münasibətdə balanslı bir mühit təmin etmək üçün vaxt tapmaq gənclərin daha yaxşı hiss etmələrinə kömək edə bilər. Başqasının səhvlərinə işarə etməkdən daha vacib, hissləri sakit və mühakimə etmədən ifadə etmək, eyni zamanda başa düşülmək istədiyinizi göstərməkdir.

3. Narkotik və ya alkoqol istifadəsi

Alkoqolizm və narkotik istifadəsi də intihara üstünlük verir. Bu maddələrin həddindən artıq istifadəsi onsuz da gəncin daxili münaqişələri həll edə bilməyəcəyini və bir anlıq əziyyət və ya məyusluq yaşadığını göstərir. Bundan əlavə, bu maddələrin beyindəki təsiri beyin funksiyalarını, şüur ​​və düşüncə vəziyyətini dəyişdirir, özünü məhv edən fikirlərə üstünlük verir.

Nasıl dayanacaq: Asılılıq halında, ən çox göstərilən kimyəvi asılılığa qarşı müalicə axtarılmasıdır, lakin bu maddələrin istifadəsi ara-sıra və ya son zamanlarda baş verərsə, xəstəxanaya yerləşdirilməsinə ehtiyac qalmadan bunların istifadəsini dayandırmaq mümkün ola bilər. Açıq havada işləmək üçün vaxt ayırmaq zehni yayındırmağa kömək edə bilər, amma ən başlıcası, artıq narkotik istifadə etmək və ya spirtli içki qəbul etmək istəməməsinə qərar verən gənc şəxs olmaqdır. Bundan əlavə, kədərləndiyiniz və ya depressiyaya düşdüyünüz zaman havalandırmaq üçün yaxşı bir dost axtarmağınız da kömək edə bilər.

4. Zorbalıq

THE zorbalıq başqaları imicini alçaltdıqda və ya özlərini çarəsiz hiss edən qurbana fiziki olaraq hücum etdikdə olur, bu cinayət olduğu halda uşaqlıq və gənclikdə adi bir vəziyyətdir.

Necə həll olunur: Haqqında məsulları məlumatlandırın zorbalıq və baş verməsini dayandırmaq üçün birlikdə bir strategiya tapın. Bunun nə olduğunu bil zorbalıq və onun nəticələri.

5. Duygusal travma

Cinsi istismar və ya pis rəftarın qurbanı olmaq intihar düşüncələrini dəstəkləyən amillərdir, çünki insan problemlər içində qaldığını hiss edir və gündəlik hiss etdiyi ağrının öhdəsindən gələ bilmir. Vaxt keçdikcə ağrı azalmır və insan kədərlənir və depressiyaya düşür, bu da intihar düşüncələrinə üstünlük verir, çünki insan öz həyatını almaq problemi həll etmək üçün ən yaxşı həll yolu olduğunu düşünə bilər.

Ağrı ilə necə mübarizə aparılır: Duygusal travmalar psixiatrın müşayiəti ilə, daha yaxşı yuxu üçün sakitləşdirici vasitələrlə müalicə olunmalıdır. Öz-özünə dəstək qruplarında iştirak etmək, eyni zamanda duygusal və hətta fiziki ağrıları dayandırmaq üçün böyük bir köməkdir. Eyni vəziyyəti keçmiş digər insanların hekayələrini dinləmək və bu qruplarda göstərilən tapşırıqları yerinə yetirmək də travmanı aradan qaldırmaq üçün müalicənin bir hissəsidir. Cinsi istismarın nəticələrini və necə davranılacağını yoxlayın.

Bundan əlavə, ailədə intihar hadisələri keçirmiş, canlarını almağa çalışan insanlar, yeniyetməlikdə hamilə qalmış qızlar və məktəb çətinliyi olan gənclər də intihar haqqında düşünməyə daha çox meyllidirlər.

Diqqətdən kənarda qalmamalı olan başqa bir amil də televiziya, radio və ya sosial şəbəkələrdə mövzunu eşitməyin intihara həssas olan insanları təsir etməsi və sona çatmasıdır, çünki problemlərini eyni şəkildə həll etməyin bir yolu kimi düşünməyə başlayırlar.

İntiharın qarşısını necə almaq olar

Gənclərdə intihar düşüncələrindən və planlaşdırılmasından çəkinmək üçün, insanın öz həyatını öldürməyi düşündüyünü göstərən əlamətlərdən xəbərdar olmaq vacibdir.Əhval-ruhiyyə, təcavüz, depressiya və bu kimi ifadələrin istifadəsindəki ani dəyişikliklər: 'Özümü öldürməyi düşünürəm; dünya mənsiz daha yaxşı olardı və ya artıq burada olmasaydım hər şey həll ediləcəkdi 'həm də xəbərdarlıq rolunu oynayır.

Ancaq bu əlamətləri müəyyənləşdirmək kifayət deyil, buna görə psixoloq və ya psixiatrla həyat almaq barədə düşünməməyi dayandırmaq üçün strategiyalar təyin etmək üçün mütəxəssislərdən kömək istəmək çox vacibdir.

Məsələn, ailə, dostlar və kilsə kimi bir inanc cəmiyyəti ilə duyğu əlaqələrini gücləndirmək, daha razı şəxsiyyətlərarası münasibətlər qurmağa və dəstək qəbulunu artırmağa kömək edə bilər, beləliklə gəncin rifahını və həyat keyfiyyətini artırır .

Kömək edəcək bir kimsənin olmadığını düşünürsənsə, 24 saat mövcud olan 141 nömrəsinə zəng vuraraq həyatı dəstəklə əlaqə qura bilərsiniz.