Jessica Biel, Yoqanın Fitneslə bağlı düşüncə tərzini necə dəyişdiyini bölüşür

Jessica Biel, Yoqanın Fitneslə bağlı düşüncə tərzini necə dəyişdiyini bölüşür

Böyümək adətən daha az toyuq file i və daha çox gül kələmi biftek deməkdir. Daha az araq oda ı və daha çox yaşıl moothie . Burada bir mövzu hi edir iniz? Vücudunuza ...
Ən Böyük 10 Fitness Sınıfı Səhviniz

Ən Böyük 10 Fitness Sınıfı Səhviniz

Bütün vacib fitne "qaydalarını" bilir iniz: Vaxtında olun və dər zamanı heç bir şey öyləməyin. Ancaq nəzərə alınmalı olan başqa mülahizələr də var. Burada ölkən...
Yemək üçün əhval -ruhiyyə Diyetinizi poza bilər

Yemək üçün əhval -ruhiyyə Diyetinizi poza bilər

İşıqlandırmanın o qədər zəif olduğu rahat bir re toranda oturub menyu oxumaq üçün iPhone fənərinizi çırpmaq lazımdırmı? Yeni bir araşdırmaya görə, bu cür mühit izi p...
Adriana Lima VS Moda Şousuna Necə Hazır Oldu?

Adriana Lima VS Moda Şousuna Necə Hazır Oldu?

Braziliya bomba ı ilə bağlı heç bir ual yoxdur Adriana Lima 2012 -ci ildə Victoria' ecret Moda Şou unda heyrətləndirdi. Təəccüblüdür ki, upermodel ikinci uşağını dünyaya g...
Niyə Dərini Təmizləmə Cərrahiyyəsi keçirdim

Niyə Dərini Təmizləmə Cərrahiyyəsi keçirdim

Mən bütün həyatım boyu artıq çəkiyə malik olmuşam. Hər axşam “arıq” oyanmaq diləyi ilə yatırdım və hər əhər üzümdə təbə ümlə evdən çıxdım, elə bil ki, özüm...
Boston Marafonunda Bombalanan Survivorun Bərpa Yolu

Boston Marafonunda Bombalanan Survivorun Bərpa Yolu

15 aprel 2013 -cü ildə, 45 yaşındakı Ro eann doia, Bo ton Marafonunda qaçan do tlarını evindirmək üçün Boyl ton Cadde ine yola düşdü. Finiş xəttinə yaxınlaşdıqdan 10...
Bud narahatlığı

Bud narahatlığı

25 avqu t 2009-cu ilİndi mən daha arıq olduğum üçün öz ək imi izləyirəm və tonunu artırmaq i tədiyim konkret bölgələrə diqqət yetirirəm. Ən on araşdırdığım obyektlər: budlarım...
Bu gün özünü xoşbəxt hiss etməyin 6 sadə yolu!

Bu gün özünü xoşbəxt hiss etməyin 6 sadə yolu!

Əgər zibilliklərdə özünüzü bir az aşağı hi edir iniz ə, indi həyata baxışınızı yaxşılaşdırmaq üçün o günəşli əmadan i tifadə etməyin vaxtıdır. Yay möv ...
Balıq və Kabuklu Balıqlar

Balıq və Kabuklu Balıqlar

Julienned Kök Tərəvəz ilə Bişmiş Dəniz Ba Remoulade4 xidmət edirOktyabr, 19981/4 fincan Dijon xardal2 xörək qaşığı aşağı kalorili mayonez2 diş arım aq, əzilmiş1 çay qaşığı tərxun irkə i...
Ağız yuyulması koronavirusu öldürə bilərmi?

Ağız yuyulması koronavirusu öldürə bilərmi?

Ək ər in anlar kimi, ehtimal ki, on bir neçə ay ərzində gigiyena oyununuzu gücləndirmi iniz. Koronaviru un (COVID-19) yayılma ının qarşı ını almaq üçün yolda olduğunuz zaman ə...
Simone Biles'in Qüsursuz Döşəmə Rutini Rio üçün sizi gücləndirəcək

Simone Biles'in Qüsursuz Döşəmə Rutini Rio üçün sizi gücləndirəcək

İndiyə qədər Rio ~ atəş ~ Zika viru u ilə (həm hərfi mənada, həm də məcazi mənada) məhdudlaşdırılmışdır. Ancaq açılış məra imindən 50 gündən az bir müddət qaldığımız üçün...
Baharın ilk gününü qeyd etmək üçün 3 mövsümi yağ yandıran qidalar

Baharın ilk gününü qeyd etmək üçün 3 mövsümi yağ yandıran qidalar

Bahar demək olar ki, başlamışdır və bu, yerli bazarınızda tamamilə yeni bir qidalanma gücünün məh ulu deməkdir. İşdə bikini möv ümünə hazırlaşmağınıza necə kömək edə...
Ağzınıza fikir verin, canınızı qurtarın

Ağzınıza fikir verin, canınızı qurtarın

Yeni araşdırmalar ağız gigiyena ının az miqdarda həyata keçirilmə inin ümumi ağlamlığınızı qorumaq üçün çox faydalı ola biləcəyini gö tərir.XƏRÇƏNG Rİ KİNİ AZAL...
Mavi İşıq Eynəkləri həqiqətən işləyirmi?

Mavi İşıq Eynəkləri həqiqətən işləyirmi?

Telefonunuzun ekran vaxtı qeydini on dəfə nə vaxt yoxlamı ınız? İndi, telefonunuzun kiçik ekranına əlavə olaraq, mə ələn, iş kompüterinə, televizora ( alam, Netflix binge) və ya elektron oxu...
Tətil çəkisinin artmasını minimuma endirmək üçün ediləcək 1 nömrəli şey

Tətil çəkisinin artmasını minimuma endirmək üçün ediləcək 1 nömrəli şey

Yeni ilə Şükran Günü kimi tanınan miqya lı miqya lı möv ümə girən tipik düşüncə tərzi, əlavə tətil funtlarından yayınmaq üçün məşqləri artırmaq, kalor...
Mikrodalğalı Sobada Hazırlaya biləcəyiniz 5 Tərkibi Evdə Qranola

Mikrodalğalı Sobada Hazırlaya biləcəyiniz 5 Tərkibi Evdə Qranola

Evdə öz granolanızı hazırlamaq fikri həmişə cazibədar ə lənir-mağazada bu 10 dollarlıq çantaları almağı dayandıra bilər iniz və nə qoyduğunuza (toxum, daha çox qoz-fındıq) qərar verə bi...
İşdəki Stressi Azaldın

İşdəki Stressi Azaldın

İşə icazə verməyin, iqti adiyyat və yaxınlaşan tətillər izi gərginləşdirir. tre bədəninizdə kortizol və adrenalin hormonlarının i teh alını artırır ki, bu da immun reak iyanızı azaldır və izi xə təlik...
Bu Həftənin ŞƏKİLİ: GLEE və Daha Fərqli Hekayələrdə Gwyneth Paltrow

Bu Həftənin ŞƏKİLİ: GLEE və Daha Fərqli Hekayələrdə Gwyneth Paltrow

11 Mart Cümə günü tərtib edilmişdirBu həftə Gwyneth Paltrow GLEE-də çoxdan gözlənilən görünüşünü etdi və o, həqiqətən William McKinley Li eyini qızdır...
Uterin fibroidlərinin əlamətləri və simptomları

Uterin fibroidlərinin əlamətləri və simptomları

Toya Wright (Lil Wayne-in keçmiş həyat yoldaşı, bir TV şəx iyyəti və ya müəllifi kimi tanıya bilər iniz Öz özlərimlə) beş aylıq hamilə olduğunu hi edərək hər gün ətrafda gəzir...
Çiy vegan pəhrizi haqqında nə bilmək lazımdır

Çiy vegan pəhrizi haqqında nə bilmək lazımdır

Yeməyi evən, amma yemək bişirməyə nifrət edənlər üçün bir biftek bişirməyə çalışmamaq və ya qaynar obanın ü tündə bir aat dayanmamaq fikri yuxu kimi gəlir. Tipik bişirmə ...