Pippa Middleton İlk Övladını Doğur - Oğlandır
Şahzadə Harry və Meghan Markle'ın dabanlarında hamilə olduqlarını elan edən Pippa Middleton, ilk uşağını dünyaya gətirdiyini bildirdi və bu bir oğlandır! The Daily Mail -dən kral müxbiri...
Koşu bandından daha yaxşı Cardio Blast
Məşq inten ivliyi: yük əkLazım olan avadanlıqlar: addımbaşıÜmumi vaxt: 25 dəqiqəYanan kalorilər: 250*Koşu bandı ümumiyyətlə ərimə və bacak heykəltəraşlığı üçün ən yü...
Dispareuniya Sənin Sənin Ağrılı Olmasının Səbəbli Səbəbi Ola Bilər
Heç kimin danışmadığı bütün xə təliklərdən, tortu götürən yalnız di pareuniya ola bilər. Bu barədə eşitməmi iniz? Bu təəccüblü deyil-amma nə edir Təəccüblü...
Vaxt, pul və kalori kəsən 7 yemək sirləri
ağlam qidalanmanın daha baha başa gəlmə i fikri tamamilə əf anədir. New York şəhərində özəl bir təcrübə olan B Nutritiou -un qurucu u Brooke Alpert, buna uyğun olaraq plan qurun və möv...
Koşucular üçün ən yaxşı başlanğıc nəfəs məşqləri
Qaçış ni bətən a an bir idman növüdür. Bir cüt ayaqqabıya krujeva edin və əkiyə vurun, elə deyilmi? Ancaq hər han ı bir başlanğıc qaçışçının izə deyəcəyi kimi, nəfə ...
"Ən böyük itirən" Təlimçisi Jen Widerstrom -a görə, Fitnes Qəbiləsinə Sahib Olmanın Gücü
Fitne lə məşğul olmaq intim bir işdir. Həqiqətən, yalnız ağlam bir həyat yaşamağa başlayacağınıza qərar verdiyiniz zaman, uper bir şəx i əviyyədə evinizə gəlir. Bir anda, büdrəməyin çox a an...
Bir qoltuq detoksunu sınayanda nə oldu
Gözəlliyimə gəldikdə, daha təbii hala gətirmək üçün edə biləcəyim bir şey var a, hər şey mənə aiddir. Təbii makiyaj, peeling və günəş kremi, mə ələn, mənim mürəbbəmdir. B...
Ulduzlarla Rəqs 14-cü Mövsüm Aktyorlar: Daxili Baxış
əhər aat 7 -də televizoru bağladıq və gözləyirdik abahınız xeyir Amerika möv üm 14 Ulduzlarla rəq tökmə ortaya qoyur və nəhayət, 75 dəqiqəlik alaydan onra (bir az Jolie-ing də dax...
Instagram Psixi Sağlamlıq Maarifləndirilməsi üçün #HereForYou Kampaniyasına Başladı
Əgər onu qaçırdınız a, May ayı P ixi ağlamlıq Maarifləndirmə Ayıdır. Bunun əbəbini başa düşmək üçün İn taqram, p ixi ağlamlıq problemlərini müzakirə edən damğanı dağıtmaq...
İnsanlar niyə COVID-19 infeksiyası üçün at dərmanı qəbul edirlər?
COVID-19 peyvəndləri izi və digərlərini ölümcül viru dan qorumaq üçün ən yaxşı bahi olaraq qal a da, bəzi in anlar at dərmanına müraciət etmək qərarına gəldilər. Bəl...
Aşılama asılılığını birdəfəlik necə aradan qaldırmaq olar
Qırışlar. Melanoma. DNT zədələnmə i. Bunlar müntəzəm olaraq qapalı olyarana vurmaqla bağlı ri klərdən yalnız üçüdür. Amma çox güman ki, iz bunu artıq bilirdiniz. İnd...
Arıqlamaq üçün Aralıq Orucun Müsbət və Eksiklikləri
Arıqlamaq üçün aralıq oruc tutmaq, hazırda ən i ti pəhriz meyllərindən biri kimi görünür. Ancaq indiki populyarlığına baxmayaraq, oruc min illər boyu müxtəlif məq əd...
Meghan Markle, kral olanda "bir daha yaşamaq istəmədiyini" söylədi
Oprah ilə keçmiş u ex Düşe i və Düşe i ara ındakı mü ahibə zamanı Meghan Markle heç bir şey axlamadı - krallıq dövründə p ixi ağlamlığının gizli detalları da.Keç...
Ən yaxşı sinə məşqləri: daha yaxşı göğüsler üçün 5 hərəkət
Qadınlar tez -tez arzuolunmaz kütlələrə əbəb olacağını düşünərək inə məşqlərindən çəkinirlər. Bununla belə, inənizi işlətməyin bir çox fayda ı var və iz bacarmaq bunu edərkən ...
Bu Viral Rəqs Hərəkəti Məşqiylə Özünüzü Gücləndirin
Hər kə in ən on viral rəq hərəkətlərini mənim əmək və nümayiş etdirməklə inkişaf edən bir do tu var. Özünüz i təkli bir do t ol anız da, olma anız da, oradan çıxıb klubda ara-...
Kourtney Kardashian Qlütensiz Balqabaq Piroqunun Reseptini Paylaşır
Bütün Karda hian bacıları ara ından Kourtney a anlıqla ağlamlıq və ağlamlıq həvə karı mükafatını alır. Hər han ı bir həqiqət kimi KUWTK fan bilir ki, Kourt (və uşaqları) orqanik, ql...
Bu Badass Qadın Dalğıclar Sualtı Sertifikatınızı almaq istəyinizə səbəb olacaq
Dörd il əvvəl, dünyanın ən böyük dalğıc təh ili təşkilatı olan Dalış Təlimçiləri Peşəkar Birliyi, tullanma dalğıcında kişi və qadın ara ında olduqca əhəmiyyətli bir uçuru...
Harry Potter Ulduzu Emma Watsonun məşq proqramı
Bütün Harry Potter həvə karlarına ə lənirik! Harry Potter və Ölüm Yadigarları 2 -ci hi ə gələn cümə günü çıxacaq və Harry Potter erialının kinematik onu ü&...
Fizioterapiya məhsuldarlığı artıra və hamilə qalmağa kömək edə bilər
on uzluq, bir qadının məşğul ola biləcəyi ən ürəkaçan tibbi problemlərdən biri ola bilər. Bir çox mümkün əbəb və ni bətən az həll yolu ilə fiziki cəhətdən çətindir, anca...
Qara qadınlar üçün yay üçün mükəmməl olan 8 saç düzümü
Yaz, yay, yay vaxtı *eyni adlı Fre h Prince və DJ Jazzy Jeff track *işarələrini verir. İndi mimoza ilə dolu bazarlıq brunchları, hovuz kənarında uzanmaq və özbaşına çimərlik gəzintilərinin v...