Meghan Markle, kral olanda "bir daha yaşamaq istəmədiyini" söylədi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Oprah ilə keçmiş Sussex Düşesi və Düşesi arasındakı müsahibə zamanı Meghan Markle heç bir şey saxlamadı - krallıq dövründə psixi sağlamlığının gizli detalları da.

Keçmiş hersoginya Opraya bildirdi ki, “[kral ailəsindəki] hər kəs [onu] alqışlasa da, monarxiyanın bir hissəsi kimi həyat inanılmaz dərəcədə tənha və təcrid olunmuşdu. O qədər ki, əslində, intihar "çox aydın və həqiqi, qorxulu və daimi bir düşüncəyə" çevrildi, Markle Opraya dedi. (Əlaqəli: Fitnes tapmaq məni intihar ərəfəsindən geri qaytardı)

"O zaman bunu söyləməyə və Harriyə etiraf etmək məcburiyyətində qalmağa utanırdım. Amma bilirdim ki, bunu deməsəm, bunu edəcəm" deyə Markl izah edib. "Mən sadəcə daha yaşamaq istəmirdim."

Marklın müsahibəsində izah etdiyi kimi (və dünya başlıqlarda gördü), o, tez bir zamanda kral ailəsinin həyəcan verici yeni üzvü kimi görünməkdən mübahisəli, qütbləşdirici bir varlıq kimi təsvir olunmağa keçdi. Britaniya mediasında qarşılaşdığı araşdırma haqqında danışarkən, Markle Opraya kral ailəsi üçün problem olduğunu hiss etdiyini bildirdi. Nəticədə "intiharın hər kəs üçün hər şeyi həll edəcəyini düşündüyünü" söylədi. Markle, nəticədə kral təşkilatının insan qaynaqları şöbəsinə kömək istədiyini söylədi, ancaq "təşkilatın pullu üzvü olmadığından" edə biləcəkləri heç bir şey olmadığını söylədilər. Nəinki bu, Markle dedi ki, ona psixi sağlamlığı üçün kömək istəyə bilməyəcək, çünki bunu etmək "müəssisə üçün yaxşı olmayacaq". Və beləliklə, Marklın sözləri ilə desək, "Heç nə edilməmişdir". (Əlaqəli: Əlverişli və əlçatan bir dəstək təklif edən Pulsuz Ruh Sağlamlığı Xidmətləri)

Markle həmçinin psixi sağlamlığı ilə mübarizəsini ictimaiyyət qarşısında gizlətməyin nə qədər çətin olduğunu xatırladı. "Harriyə artıq yaşamaq istəmədiyimi söylədikdən sonra Royal Albert Halldakı bu tədbirə getməli olduq" dedi Oprah. "Şəkillərdə, onun düyünlərinin mənim ətrafımdan necə möhkəm tutulduğunu görürəm. Gülümsəyirik, işimizi görürük. Kral Qutusunda, işıqlar sönəndə, sadəcə ağlayırdım."

Təcrübələrini intihar düşüncələri ilə bölüşməzdən əvvəl Markl Opraya krallıq dövrünün əvvəlində belə ciddi təklikdən əziyyət çəkdiyini açıqladı. O, dostları ilə nahara getmək istədiyini, lakin bunun əvəzinə kral ailəsi tərəfindən aşağı yatmağı tapşırdığını və mediada "hər yerdə olduğu" üçün tənqid edildiyini söylədi - baxmayaraq ki, əslində Markle içəridə təcrid olunduğunu söylədi. , aylarla.

"Dörd ayda iki dəfə evdən ayrıldım - hər yerdəyəm, amma hazırda heç bir yerdə deyiləm" dedi həyatında Opraya. Hər kəs optika ilə maraqlanırdı - onun hərəkətləri necə görünə bilər - lakin Marklın Opra ilə bölüşdüyü kimi, "kimsə bunun necə hiss etdiyindən danışdı? Çünki indi özümü daha tənha hiss edə bilməzdim."

Yalnızlıq zarafat deyil. Xroniki olaraq yaşandıqda, ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Yalnızlıq hissi beyninizdə dopamin və serotoninin (sizi yaxşı hiss edən nörotransmitterlər) aktivləşməsinə təsir göstərə bilər; aktivləşmə yavaşladıqca, özünüzü aşağı hiss etməyə, bəlkə də depressiyaya düşməyə və ya narahat olmağa başlaya bilərsiniz. Sadəcə olaraq: tənhalıq depressiya riskini çox artıra bilər.

Marklın vəziyyətində tənhalıq yaşadığını söylədiyi intihar düşüncələrinin əsas katalizatoru kimi görünürdü. Dəqiq şəraitdən asılı olmayaraq, məsələ ondadır ki, kiminsə həyatı zahirdə nə qədər cazibədar görünsə də, siz onun daxildə nə ilə mübarizə apara biləcəyini heç vaxt bilmirsiniz.Marklın Opraya dediyi kimi: "Bağlı qapılar arxasında kimsə üçün nə baş verdiyini bilmirsən. Əslində baş verə biləcək şeylərə şəfqətlə bax."

Üçün nəzərdən keçirin