Şübhə yoxdur ki, Kayla It ine yük ək inten ivlikdə məşqlərin ə l kraliça ıdır. WEAT tətbiqinin həmtə i çi inin imza ı olan 28 dəqiqəlik HIIT-ə a lı məşq proqramı ilk dəfə 2014-c...

Yalnız ~ ma aj ~ özünü eşitmək bədəninizə rahatlama hi i aşılayır və in tinktiv olaraq ah çəkmək i təyinizə əbəb olur. .O. tərəfindən ol a belə, ovuşdurulur. kim tələ ik tələlərini...

Açıq havada olmağın izi daha akit, xoşbəxt etmə i və daha az vurğuladı, lakin yeni bir araşdırma Briti h Medical Journal deyir ki, bu, həmişə belə olmaya bilər. Tədqiqatçılar hava çirkl...

On illik izah olunmayan, otoimmün xə təliyə bənzər imptomlardan onra, Fit Mommy' Diary of ia Cooper, döş implantlarını çıxartdı. (Bax: Döş İmplantlarımı çıxartdım və illər...

HAPE jurnalında işləmək o deməkdir ki, mən arıqlamanın qəribə və bəzən də çılğın dünya ına yad deyiləm. Düşünə biləcəyiniz demək olar ki, hər çılğın pəhriz haqqında görd...

Portlandda daha çox in an velo ipedlə işə gedir, ölkənin digər şəhərlərindən daha çoxdur (digər şəhər mərkəzlərinin ortalama ından iki dəfə çox) və velo iped üçün x&...

Hər gecə bir təkan şərab tök ək, bir az caz ifa edək və bolonezin mükəmməl partiya ını yavaş-yavaş xışıltı ilə ə ləndirə bil ək, çox gözəl olardı. Ancaq ə əbi dünyada, ço...

"Bitdi." Bu iki öz milyonlarla ağlayan mahnı və filmlərə (və ən azı 100 dəfə çox i terik mətnlərə) ilham verdi. Ancaq yəqin ki, inənizdəki ağrını hi edir iniz ə də, araşdırmalar be...

Kral ailə inin bir üzvü olaraq, Kate Middleton ən çox deyil əlaqəli doğulduqdan bir neçə aat onra necə qəşəng və bir araya gəldiyinin übut olunduğu kimi oradakı ana (Keira Kni...

Özünə qulluq etməyi evir iniz ə, əlinizi qaldırın.Hara baxır an, qadınlara yoqa etməyi, medita iya etməyi, gedin o pedikürü almağı və ya hər şeyi yavaşlatmaq və hər şeyi "...

Həm xəbərdə, həm də nə qədər yediyimizi, gündəlik i tehlak etdiyimiz bir çox qida və içki içməli olduğumuzu azaltmağımızı öylədiyimiz hər yerdə şəkərlə doluruq. Və bu şəkər pa...

Yeni analar (başa düşülən şəkildə!) hər zaman yorğun olurlar, lakin bir az təmiz hava üçün çölə çıxmaq və (həkim tərəfindən tə diqlənmiş) məşq ana və körpə...

Pizza izin üçün o qədər də pi deyil-hətta bəzi ağlamlıq faydaları var. (İ tə əniz, məşqdən onra ciddi şəkildə pizza yeyin.) Bə həqiqətən ağlam pizzanın irrini axtarır ınız a? Mətbəxiniz...

On il əvvəl ara Ziff moda ənaye ində çalışan inanılmaz dərəcədə uğurlu model idi. Amma ənədli filmi buraxanda Məni tə əvvür edin, gənc modellərə tez-tez necə davranıldığı haqqında, hər şey d...

Bu əhər kral toyunu izləyən in anların çoxu öpüşə və Kate Middletonun han ı paltarda olduğuna diqqət yetirərkən, biz başqa bir şeyi - qonaq iyahı ındakı ən uyğun ulduzları eyr edirdik! ...

Ə a FaktlarÖzünüzü kə diyiniz zaman qırmızı qan hüceyrələri və qoruyucu ağ qan hüceyrələri dermi (dərinin ikinci təbəqə i), ayt yaratmaq üçün a qan laxtala...

Mari a Miller: Yeməyi və fit qalmaq üçün qutuları evən möhtəşəm upermodel. Bu onu bizim üçün uper qəhrəman edir! Burada port Illu trated bikini fotoşəkillərində və k...

Amerikalıların bellərinin getdikcə böyüdüyü heç kimə irr deyil. Lakin Cornell Univer itetinin Qida və Brend Laboratoriya ının yeni araşdırma ı gö tərir ki, biz adəcə olar...

Qaşıqlayan ek mövqeyi hər kə üçündür, hərfi mənada. Yalnız hetero, eyni cin li və cin ə uyğun gəlməyən cütlüklər üçün əla deyil, həm də eçimlərin...

Fənərlər ən aşağı qiymətə malik olan bir dişli parça ı ola bilər. İşdən onra qaç anız da, gün batanda zirvəyə qalx anız da, gecələr kampınızın ətrafında gəz əniz də, əllər iz işıqlandır...