COVID-19 epidemiyası zamanı ‘gözləyən kədər’ necə görünə bilər
Çoxumuz, hamımız olmaa da, daha çox itkinin hələ gələcəyini gözləyən bir hii var.Bir çoxumuz "kədər" ini evdiyimiz birini itirməyə cavab olaraq düşünə bilərik, ...
9 Təbii Xolesterol Azaldıcılar
BaxışQanınızda yükək əviyyədə LDL xoleterolunun olmaı infarkt və iflic şanınızı artırır, buna görə də xoleterol əviyyənizi ağlam tutmaq üçün bacardığınız qədər çox şey e...
Romatizmal atəş
Romatizmal atəş trep boğazı ilə əlaqəli ağırlaşmalardan biridir. Ümumiyyətlə 5 ilə 15 yaş araındakı uşaqlarda ortaya çıxan nibətən ciddi bir xətəlikdir. Bununla birlikdə, yaşlı uşaqlar və b&...
CoolSculpting işləyir?
Həqiqətən işləyir?Tədqiqatlar götərir ki, Coolculpting təirli bir yağ azaltma proedurudur. Coolculpting, dərinin altından əlavə yağ hüceyrələrinin çıxarılmaına kömək edən qeyri-in...
Melatonin asılılıq yaradır?
Melatonin, vücudunuzda yuxu təşviq edən təbii bir hormondur. akitləşdirici və akitləşdirici təirləri əbəbindən buna “yuxu hormonu” da deyilir.Epifiziniz günün müəyyən vaxtlarında m...
Arıqlamaq və aktiv qalmaq üçün ən yaxşı məşqlər
Arıqlamaq deyildikdən daha aandır və kilo atmaq üçün ehrli bir həb yoxdur. Bunun əvəzinə qəbul etdiyinizdən daha çox kalori almalıınız. Buraya həm ağlam bir pəhriz, həm də ürə...
İdman zamanı ürək problemlərinin əlamətləri
BaxışHərəkətiz həyat tərzi ürək xətəliyi üçün əa rik faktorlarından biridir. Ümumdünya Ürək Federaiyaına görə, idmanın azlığı ürək xətəliyi rikini yü...
Asanlıqla pozulmayan 22 sağlam qida
Tamamilə təbii qidalarla bağlı problemlərdən biri, aanlıqla xarab olma meylləridir.Buna görə ağlam qidalanma baqqal dükanına tez-tez gəzintilərlə əlaqələndirilir.Bir oyuducuya çatmadan ...
Probiyotiklər uşaqlar üçün sağlamdırmı?
Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alıranız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.Əlavələr d...
Döş bağlaması: Normaldır? Bu barədə nə edə bilərəm?
Döşlərin kəilməi, ağrılı, həa döşlərlə nəticələnən döş şişməi. inə içində qan axını və üd tədarükünün artmaı əbəb olur və doğuşdan onrakı ilk günlərdə meyd...
Soursop (Graviola): Sağlamlığa faydaları və istifadəsi
ourop, ləzzətli ləzzəti və təirli ağlamlıq faydaları ilə məşhur olan bir meyvədir.Həm də çox qidalandırıcıdır və çox az kalori üçün yaxşı miqdarda lif və C vitamini təmin edir...
Çömbəlməyin və sınamaq üçün dəyişikliklərin 7 faydası
Çömelme, üt və alt bədəninizdəki bir neçə əzələnin eyni vaxtda birlikdə işləməini tələb edən dinamik bir güc məşqidir. Bu əzələlərin çoxu gəzinti, pilləkən qalxmaq, əyilm...
Çim ayağını lentə çəkmək üçün nələri bilmək lazımdır
ərt, ürüşkən əthlərdə fiziki fəaliyyətlərə qatılanız, nə vaxta özünüzü çim barmaqlarınızla tapa biləriniz. Çim barmaq, baş barmağın əa oynağının zədələnməidir. ...
Diabetlə Hazırlaşmaq üçün 5 Səhər Life Hacks
Erkən quş olub-olmamağınızdan aılı olmayaraq, qalxmaq, geyinmək və günə hazır olmaq çətin ola bilər. Diabet rəhbərliyinə əlavə edin və əhər aatlarında daha çətin ola bilər. Ancaq qorxma...
Fibromiyalji profilaktikası
Fibromiyaljinin qarşıının alınmaıFibromiyalji qarşıını almaq mümkün deyil. Müvafiq müalicə və həyat tərzi dəyişiklikləri imptomlarınızın tezliyini və şiddətini azaltmağa kömə...
Sarsaparilla: faydaları, riskləri və yan təsirləri
Oxucularımız üçün faydalı heab etdiyimiz məhulları daxil edirik. Bu əhifədəki bağlantılar vaitəilə atın alıranız, kiçik bir komiiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz. araparilla n...
Miyelofibroz: Proqnoz və ömür uzunluğu
Miyelofibroz nədir?Miyelofibroz (MF) ümük iliyi xərçənginin bir növüdür. Bu vəziyyət, vücudunuzun qan hüceyrələri itehal etməinə təir götərir. MF eyni zam...
Ayaqlarıdakı sızanaqları necə müalicə etmək olar?
BaxışDərimizdəki yağ onu nəmləndirir və hamar axlayır və ölü hüceyrələr təzə görünmək üçün davamlı olaraq uzanır. Bu proe əhv olduqda, ızanaqlar pükü...