Döş bağlaması: Normaldır? Bu barədə nə edə bilərəm?

MəZmun

• Döş bağlaması nədir?
• Səbəb nədir?
• Semptomlar hansılardır?
• Bunu necə müalicə edə bilərəm?
• Bunun qarşısını necə ala bilərəm?
• Alt xətt

Döş bağlaması nədir?

Döşlərin kəsilməsi, ağrılı, həssas döşlərlə nəticələnən döş şişməsi. Sinə içində qan axını və süd tədarükünün artması səbəb olur və doğuşdan sonrakı ilk günlərdə meydana gəlir.

Əgər ana südü verməməyə qərar vermisinizsə, yenə də döş bağırsağı ilə qarşılaşa bilərsiniz. Çatdırılma sonrası ilk bir neçə gündə ola bilər. Bədəniniz süd hazırlayacaq, ancaq onu ifadə etməsəniz və ya tibb bacısı olsanız, süd istehsalı sonda dayanacaq.

Səbəb nədir?

Döşlərin kəsilməsi, doğuşdan sonrakı günlərdə döşlərinizdə artan qan axınının nəticəsidir. Artan qan axını döşlərinizdə bol süd əmələ gətirməsinə kömək edir, eyni zamanda ağrı və narahatlığa səbəb ola bilər.

Süd istehsalı doğuşdan üç ilə beş günədək ola bilməz. Şişkinlik, doğuşdan sonra ilk və ya iki həftə ərzində ilk dəfə ola bilər. Əgər əmizdirməyə davam etsəniz, hər an yenidən baş verə bilər.

Kifayət qədər süd istehsal etmirsiniz? Ana südü istehsalını artırmaq üçün 5 tövsiyə.

Bəzi şərtlər və ya hadisələr, ümumiyyətlə döş bağırsağı ilə əlaqəli şişkin dolğunluğu yaşamağınıza səbəb ola bilər. Bu səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

• qidalanma itkin
• nasos seansını atlamaq
• körpənin iştahı üçün südün bolluğunu yaratmaq
• Bakım seansları arasındakı qarışıq ilə əlavə etmək, bu da sonradan tibb bacısını azalda bilər
• çox tez süddən kəsmək
• xəstə olan bir körpəni əmizdirmək
• qapma və əmmə ilə çətinlik
• ana südü ilk dəfə gələndə ifadə etməmək, çünki əmizdirməyi planlaşdırmırsınız

Semptomlar hansılardır?

Döş bağırma əlamətləri hər bir insan üçün fərqli olacaq. Bununla birlikdə, boğulan döşlər aşağıdakıları hiss edə bilər:

• sərt və ya sıx
• toxunmaq üçün həssas və ya isti
• ağır və ya dolu
• yumru
• şişmiş

Şişkinlik bir məmə içində ola bilər və ya hər ikisində ola bilər. Şişkinlik döşü yuxarı qaldırıb yaxınlıqdakı qoltuq altına da uzada bilər.

Döş dərisinin altından keçən damarlar daha çox nəzərə çarpır. Bu, artan qan axınının və cildin damarlar üzərində sıxlığının bir nəticəsidir.

Döş bağırsağında olan bəzi kəslərdə süd istehsalının ilk günlərində aşağı dərəcəli qızdırma və yorğunluq ola bilər. Buna bəzən “süd atəşi” də deyilir. Bu qızdırma varsa, dayə baxmağa davam edə bilərsiniz.

Bununla birlikdə, həkiminizi artan temperaturunuz barədə xəbərdar etmək yaxşıdır. Bu, döşdəki bəzi infeksiyaların da atəşə səbəb ola bilməsi və bu infeksiyaların daha böyük problem halına gəlməzdən əvvəl müalicə edilməsinə ehtiyac olmasıdır.

Məsələn, mastit döş toxumasının iltihabına səbəb olan bir infeksiyadır. Buna ən çox döşdə sıxılmış süd səbəb olur. Müalicə olunmayan mastit, tıxanan süd kanallarında irin toplanması kimi ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Qızdırma və yaxınlarda yaşadığınız digər simptomları həkiminizə bildirin. Dərhal müalicə ala bilmək üçün bir xəstəlik və ya infeksiya əlamətlərini izləməyinizi istəyəcəklər.

Bunu necə müalicə edə bilərəm?

Döş bağırsağının müalicələri ana südü verdiyinizdən və ya verməməyinizdən asılı olacaq.

Emzirənlər üçün döş bağırsağı müalicələrinə aşağıdakılar daxildir:

• isti bir kompres istifadə etmək və ya südü boşaltmaq üçün isti bir duş qəbul etmək
• daha müntəzəm və ya ən azı hər üç saatdan bir qidalanma
• körpənin ac olduğu müddətdə əmizdirmə
• hemşirelik edərkən döşlərinizi masaj edin
• ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün soyuq bir kompres və ya buz qabığı tətbiq etmək
• südün bütün bölgələrindən süd çıxarmaq üçün növbə ilə bəslənmə mövqeləri
• qidalanma zamanı növbə ilə döşlər, beləliklə körpəniz tədarükünüzü boşaldır
• Tibb bacarmadığınız zaman nasosdan istifadə və ya nasosdan istifadə etmək
• həkim tərəfindən təsdiqlənmiş ağrı dərmanı qəbul etmək

Emzirməyənlər üçün ağrılı birləşmə ümumiyyətlə təxminən bir gün davam edir. Bu müddətdən sonra döşləriniz hələ də tox və ağır hiss edə bilər, ancaq narahatlıq və ağrı səngiməlidir. Bu müddəti gözləyə bilərsiniz və ya aşağıdakı müalicələrdən birini istifadə edə bilərsiniz:

• şişkinliyi və iltihabı azaltmaq üçün soyuq bir kompres və ya buz bağlama istifadə etmək
• həkiminiz tərəfindən təsdiqlənmiş ağrı dərmanları qəbul etmək
• döşlərinizin əhəmiyyətli dərəcədə hərəkət etməsinə mane olan dəstəkləyici büstqalter taxmaq

Bunun qarşısını necə ala bilərəm?

Doğuşdan sonra ilk günlərdə məmə kəsilməsinin qarşısını ala bilməzsiniz. Bədəniniz süd istehsalınızı necə tənzimləyəcəyini bilməyincə, çox istehsal edə bilərsiniz.

Bununla birlikdə, aşağıdakı tövsiyələr və üsullarla döş bağırsağının sonrakı epizodlarının qarşısını ala bilərsiniz:

• Mütəmadi olaraq bəsləyin və ya pompalayın. Vücudunuz, tibb bacıları qrafikindən asılı olmayaraq mütəmadi olaraq süd verir. Körpənizə ən azı hər üç saatdan bir baxın. Uşağınız ac deyilsə və ya uzaqda olsanız nasos çəkin.
• Təchizatı azaltmaq üçün buz paketlərindən istifadə edin. İltihablı məmə toxumasının soyudulması və sakitləşdirilməsinə əlavə olaraq buz bağlamaları və soyuq kompreslər süd tədarükünün azalmasına kömək edə bilər. Ona görə ki, sərin paketlər göğsünüzdə bədəninizə daha çox süd verməyinizi söyləyən "buraxın" siqnalını söndürür.
• Az miqdarda ana südü çıxarın. Təzyiqi azaltmaq lazımdırsa, əlinizlə bir az ana südü süzə və ya bir az pompalaya bilərsiniz. Lakin çox vurmayın və ya çox ifadə etməyin. Bu sizə əks təsir göstərə bilər və vücudunuz sildiyiniz şeyin əvəzini çıxarmaq üçün daha çox süd istehsal etməyə çalışa bilər.
• Yavaş-yavaş süddən kəsin. Bakımı dayandırmaq üçün çox cəld olsanız, süddən çıxarma planınız nəticə verə bilər. Sonunda çox süd içə bilərsən. Bədəninizin azalmış ehtiyaclara uyğunlaşması üçün uşağınızı yavaş-yavaş süddən ayırın.

Əgər ana südü verməsəniz, ana südü istehsalını gözləyə bilərsiniz. Bir neçə gün ərzində vücudunuz süd istehsalına ehtiyac olmadığını başa düşəcək və tədarükün qurulmasına səbəb olacaqdır. Bu əlaqəni dayandıracaq.

Süd ifraz etmək və ya pompalamaq istəməyin. Bədəninizə süd istehsal etməsi lazım olduğuna işarə verəcəksiniz və narahatlığı uzada bilərsiniz.

Alt xətt

Döş bağırsağı, artan qan axını və süd tədarükü səbəbi ilə döşlərinizdə meydana gələn şişlik və iltihabdır. Doğuşdan sonrakı günlərdə və həftələrdə bədəniniz süd verməyə başlayacaq.

Bədəniniz nə qədər ehtiyacınız olduğunu bilənə qədər çox istehsal edə bilər. Bu, məmə kəsilməsinə səbəb ola bilər. Semptomlara şişmiş və həssas olan sərt, dar döşlər daxildir. Mütəmadi bakım və ya pompalama, döş bağırsağının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Döş bağırsağının ağrılı şişməsini yaşamağa davam etsəniz, yerli xəstəxananızdakı laktasiya məsləhətçisinə və ya laktasiya dəstək qrupuna müraciət edin. Bu mənbələrin hər ikisi suallarınızda sizə kömək edə bilər və dəstək verə bilər.

Əlavə olaraq üç-dörd gün ərzində azalmazsa və ya hərarətiniz varsa həkiminizə müraciət edin. Döş infeksiyası kimi daha ciddi bir problem göstərə biləcək digər əlamətləri izləməyinizi xahiş edəcəklər.