Niyə Selfie O qədər də Pis Bir Şey Olmaya bilər

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bizim hamımızın xəbər lentimizi daimi selfilərlə partladan xoşbəxt dostumuz var. Uf. Zəhlətökən ola bilər və biz artıq bilirik ki, başqaları sizin kimi selfilərinizdə olmaya bilər.Dərc edildiyi yeni bir araşdırmaya görə, ortaya çıxdığı kimi, bu selfiləri çəkmək əhval-ruhiyyənizi qaldıra bilər-əgər bunlar çox spesifik bir növdürsə. Sağlamlığın Psixologiyası.

Kaliforniya Universitetindən olan İrvine, bir qrup kollec tələbəsi ilə birlikdə gün ərzində müxtəlif növ şəkillərin ağıllı telefonlarına çəkilməsinin əhval -ruhiyyələrinə necə təsir etdiyini anlamaq üçün çalışdı. Tədqiqat zamanı tələbələrə təsadüfi olaraq hər gün üç fərqli fotoşəkildən birini çəkmək tapşırıldı: gülümsəyən selfilər, onları xoşbəxt edən şeylərin fotoşəkilləri və həyatlarında başqasını xoşbəxt edəcəklərini düşündükləri fotoşəkillər. Daha sonra əhval-ruhiyyələrini qeyd ediblər.

Hər bir fotoşəkil növü üç həftəlik tədqiqat dövrünün sonuna qədər fərqli effektlər verdi. İnsanlar özlərini xoşbəxt etmək üçün şəkil çəkdirərkən düşüncəli və düşüncəli hiss edirdilər. Və gülməli selfilər çəkərkən özlərini daha inamlı və rahat hiss edirdilər. Əhəmiyyətli odur ki, insanlar bu müsbət selfie yan təsirlərini yalnız saxtakarlıq və ya təbəssüm etməyə məcbur etmədikləri zaman əldə etdiklərini və tədqiqatın sonunda təbii təbəssümlə fotoşəkil çəkməyin asanlaşdığını qeyd etdilər. Başqalarının xoşbəxtliyi üçün çəkilən fotolar da super müsbət təsir bağışlayaraq, onların fotoşəkillərindən əhval-ruhiyyəni yüksəldən şəxsdən cavab aldıqda insanlara rahatlıq verirdi. Başqaları ilə bağlılıq hissi də stressi azaltmağa kömək etdi.

Hər şeydən çox, bu araşdırma göstərir ki, siz smartfon kameranızı smartfonlar tez-tez adlandırıldığı kimi “şəxsi izolyasiya cihazı” kimi deyil, özünüz haqqında daha yaxşı hiss etməyə və insanlarla əlaqə saxlamağa kömək edəcək şəkildə istifadə edə bilərsiniz. İnformatika professoru Gloria Mark, mətbuat şərhində, "Texnologiyaların istifadəsinin mənfi təsirləri haqqında mediada bir çox xəbər görürsünüz və bu mövzuları UCI -də çox diqqətlə araşdırırıq" dedi. "Ancaq son on ildə" müsbət hesablama "olaraq bilinən şeyləri öyrənmək üçün geniş səylər göstərildi və düşünürəm ki, bu araşdırma göstərir ki, bəzən cihazlarımız istifadəçilərə fayda verə bilər."

Beləliklə, bir az müsbət enerji üçün ördək dodaqları ilə vidalaşın və gülümsəyin.

Üçün nəzərdən keçirin