Gey, düz və ya aranızda bir şey olduğunuzu necə bilirsiniz?

MəZmun

• Hər şey bir seks xəyalı ilə başladı - bu düşündüyüm mənanı ifadə edir?
• Qəbul edə biləcəyim bir viktorina varmı?
• O zaman necə bilməliyəm?
• İstiqamətimin X olduğuna necə əmin ola bilərəm?
• İstiqamətə səbəb olan bir şey varmı?
• Bu, cinsi və reproduktiv sağlamlığım üçün nə deməkdir?
• İnsanlara deməliyəm?
• Bunun hansı nəticələri ola bilər?
• Birinə necə danışa bilərəm?
• Yaxşı getmirsə nə etməliyəm?
• Dəstəyi haradan tapa bilərəm?
• Alt xətt

İstiqamətinizi müəyyənləşdirmək çətin ola bilər.

Çoxumuzun düz olmağı gözlənilən bir cəmiyyətdə geri addım atıb gey, düz və ya başqa bir şey olub olmadığını soruşmaq çətin ola bilər.

Orientasiyanızın həqiqətən nə olduğunu anlaya bilən tək insansınız.

Hər şey bir seks xəyalı ilə başladı - bu düşündüyüm mənanı ifadə edir?

Bir çoxumuz düz olduğumuzu düşünmək üçün böyüyürük, ancaq sonra olmadığını öyrənirik.

Bəzən bunu cinsi xəyallarımız, cinsi düşüncələrimiz və ya bizimlə eyni cinsdən olan insanlara qarşı sıx bir cazibə hissi keçirdiyimiz üçün dərk edirik.

Bununla birlikdə, bunların heç biri - cinsi xəyallar, cinsi düşüncələr və ya hətta güclü cazibə hissi - mütləq istiqamətinizi “sübut” etmir.

Özünüzlə eyni cinsdən biri haqqında seks xəyalı qurmaq sizi mütləq gey etməz. Qarşı cinsdən biri haqqında seks xəyalı qurmaq sizi mütləq düzəltmir.

Bir neçə fərqli cazibə forması var. Oryantasiya dedikdə, ümumiyyətlə romantik cazibə (kiminlə güclü romantik hisslər keçirirsiniz və romantik bir münasibət arzulayırsınız) və cinsi cazibə (kiminlə cinsi fəaliyyət göstərmək istədiyiniz) aiddir.

Bəzən eyni qrup insanları romantik və cinsi olaraq cəlb edirik. Bəzən biz deyilik.

Məsələn, kişilərə romantik cazibədar olmaq, ancaq kişilərə, qadınlara və qeyri-adi insanlara cinsi cəhətdən cəlb etmək mümkündür. Bu cür vəziyyətə "qarışıq oriyentasiya" və ya "çarpaz oriyentasiya" deyilir və tamamilə yaxşıdır.

Cinsi və romantik hisslərinizi düşünərkən bunu nəzərə alın.

Qəbul edə biləcəyim bir viktorina varmı?

Kaş ki Buzzfeed bütün cavabları versin! Təəssüf ki, cinsi yönümünüzü anlamağa kömək edəcək bir test yoxdur.

Və olsaydı belə, kim homoseksual və ya düz olaraq seçiləni kim deyə bilər?

Hər düz insan bənzərsizdir. Hər bir gey insanı bənzərsizdir. Hər bir yönümlü hər bir insan bənzərsizdir.

Gey, düz, biseksual və ya başqa bir şeyə uyğun olmaq üçün müəyyən "meyarları" yerinə yetirmək məcburiyyətində deyilsiniz.

Bu şəxsiyyətinizin bir cəhətidir, bir iş müraciəti deyil - və sizə uyğun olan hər hansı bir müddət ilə müəyyən edə bilərsiniz!

O zaman necə bilməliyəm?

İstiqamətinizlə barışmaq üçün “doğru” yol yoxdur. Bununla birlikdə, hisslərinizi araşdırmaq və şeyləri anlamağa kömək etmək üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.

Hər şeydən əvvəl özünüzü hisslərinizi hiss etdirin. Duyğularını görməməzliyə vurursan, başa düşmək çətindir.

İndinin özündə də oriyentasiya ətrafında bir çox utanc və damğa var. Düz olmayan insanlar tez-tez hisslərini basdırmalı olduqlarını hiss edirlər.

Unutmayın ki, yönümünüz etibarlıdır və hissləriniz etibarlıdır.

İstiqamətlər üçün fərqli şərtlər haqqında məlumat əldə edin. Nə demək istədiklərini öyrənin və onlardan hər hansı birinin sizinlə rezonans olub-olmadığını düşünün.

Forumları oxumaq, LGBTQIA + dəstək qruplarına qoşulmaq və bu cəmiyyətləri onlayn öyrənməklə daha çox araşdırma aparmağı düşünün. Bu şərtləri daha yaxşı başa düşməyinizə kömək edə bilər.

Müəyyən bir istiqamətlə müəyyənləşdirməyə başlasanız və daha sonra bu barədə fərqli düşünürsənsə, bu yaxşıdır. Fərqli hiss etmək və şəxsiyyətinizin dəyişməsi üçün hər şey yaxşıdır.

İstiqamətimin X olduğuna necə əmin ola bilərəm?

Yaxşı bir sual. Təəssüf ki, mükəmməl bir cavab yoxdur.

Bəli, bəzən insanlar öz istiqamətlərini “səhv” edirlər. Çox insan həyatlarının ilk yarısında bir şey olduqlarını düşünürdü, ancaq bunun doğru olmadığını tapmaq üçün.

Məsələn, əslində bi olduğunuzda gey olduğunuzu düşünmək və ya məsələn, həqiqətən gey olduğunuz zaman bi olduğunuzu düşünmək də mümkündür.

"Hey, bu mövzuda səhv etdim və indi özümü X olaraq tanımağı daha rahat hiss edirəm" demək tamamilə yaxşıdır.

Zamanla oriyentasiya dəyişə biləcəyini xatırlamaq vacibdir. Cinsiyyət axıcıdır. İstiqamət mayedir.

Bir çox insan bütün həyatı üçün bir oriyentasiya kimi tanıyır, digərləri isə zaman keçdikcə dəyişir. Və bu yaxşıdır!

İstiqamətiniz dəyişə bilər, ancaq bu zaman keçdikcə onu daha az etibarlı etməz və ya səhv etdiyiniz və ya qarışıq olduğunuz anlamına gəlmir.

İstiqamətə səbəb olan bir şey varmı?

Bəzi insanlar niyə homoseksualdır? Niyə bəzi insanlar düzdür? Bilmirik.

Bəzi insanlar bu şəkildə doğulduqlarını, istiqamətləndirmələrinin hər zaman yalnız bir hissəsi olduğunu düşünürlər.

Digərləri zamanla cinsəllik və oriyentasiya dəyişikliyini hiss edirlər. İstiqamətin maye olması barədə dediklərimizi xatırlayırsınız?

İstiqamətin təbiətdən, tərbiyədən və ya ikisinin qarışığından qaynaqlanması həqiqətən vacib deyil. Nə edir vacib olan başqalarını olduğu kimi, özümüzü olduğu kimi qəbul etməyimizdir.

Bu, cinsi və reproduktiv sağlamlığım üçün nə deməkdir?

Məktəblərdə cinsi təhsilin əksəriyyəti yalnız heteroseksual və cisgender (yəni transseksual, cinsə uyğun olmayan və ya ikili olmayan) insanlara yönəlmişdir.

Bu, qalanlarımızı ondan kənarda qoyur.

Cinsi yolla ötürülən infeksiyalara (CYB) yoluxa biləcəyinizi və bəzi hallarda cinsi yönümünüzdən asılı olmayaraq hamilə qalacağınızı bilmək vacibdir.

CYBH cinsiyyət orqanlarının necə olmasından asılı olmayaraq insanlar arasında köçürə bilər.

Anus, penis, vajina və ağızdan keçə bilər. CYBE hətta yuyulmamış cinsi oyuncaqlar və əllər arasında da yayıla bilər.

Hamiləlik düz insanlar üçün də qorunmur. İki məhsuldar insanın vajinada cinsi əlaqədə olduğu zaman baş verə bilər.

Beləliklə, hamilə qalmağınız və ya kimisə emprenye etməyiniz mümkündürsə, kontrasepsiya seçimlərinə baxın.

Hələ suallarınız var? Təhlükəsiz seks üçün təlimatımıza baxın.

Cinsi sağlamlığınız barədə danışmaq üçün LGBTIQA + dostu bir həkimlə görüş təyin etməyi də düşünə bilərsiniz.

İnsanlara deməliyəm?

İstəmədiyiniz bir şeyi heç kimə söyləməyə ehtiyac yoxdur.

Bu barədə danışmaqdan narahat olursan, bu yaxşıdır. İstiqamətinizi açıqlamamaq sizi yalançı etmir. Bu məlumata heç kimə borclu deyilsiniz.

Bunun hansı nəticələri ola bilər?

İnsana söyləmək çox yaxşı ola bilər, ancaq onu xüsusi saxlamağınız da böyük ola bilər. Hər şey şəxsi vəziyyətinizdən asılıdır.

Bir tərəfdən insanlara danışmaq daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edə bilər. Bir çox qəribə insan çıxdıqdan sonra rahatlıq və azadlıq hissi hiss edir. "Çöldə" olmağınız, sizə dəstək ola biləcək bir LGBTQIA + icması tapmanıza da kömək edə bilər.

Digər tərəfdən, çıxmaq həmişə təhlükəsiz deyil. Homofobiya və digər təəssübkeşlik formaları canlıdır. Qəribə insanlar hələ də iş yerlərində, icmalarında və hətta ailələrində ayrıseçkiliyə məruz qalırlar.

Beləliklə, çölə çıxmaq özünüzü sərbəst hiss edə bilər, eyni zamanda işləri yavaşlatmaq və öz sürətinizlə hərəkət etmək də yaxşıdır.

Birinə necə danışa bilərəm?

Bəzən, açıq fikirli bir ailə üzvü və ya dost kimi qəbul edəcəyinə əmin olduğunuz birinə söyləməklə başlamaq yaxşıdır. İstəsəniz, başqalarına deyəndə onlardan yanınızda olmalarını xahiş edə bilərsiniz.

Bu barədə şəxsən danışmaqdan xoşunuz gəlmirsə, mətn, telefon, e-poçt və ya əlyazma mesajı vasitəsilə onlara məlumat verə bilərsiniz. İstədiyiniz nə olursa olsun.

Onlarla şəxsən danışmaq istəyirsinizsə, ancaq mövzunu izah etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, bəlkə LGBTQIA + filminə baxmağa və ya açıq-aşkar qəribə bir məşhur haqqında bir şey danışmağa başlayın. Bu, söhbəti araşdırmağa kömək edə bilər.

Aşağıdakı kimi bir şeylə başlamaq sizə faydalı ola bilər.

• “Bu barədə çox düşündükdən sonra gey olduğumu anladım. Bu məni kişilərə cəlb etdiyimi göstərir. ”
• “Mənim üçün vacib olduğunuz üçün, biseksual olduğumu bildirmək istəyirəm. Dəstəyiniz üçün təşəkkür edirəm. ”
• "Mən əslində pansexual olduğumu anladım, yəni hər cinsdən olan insanları cəlb etdiyimi göstərir."

Dəstək istəməklə və ehtiyac duyarsa, bəlkə də onlayn bir bələdçi rəhbərliyinə yönəltməklə söhbəti bitirə bilərsiniz.

Qəribə dostlarına və ailə üzvlərinə dəstək olmaq istəyən insanlar üçün bir çox qaynaq var.

Bu xəbəri başqaları ilə bölüşməyinizi istəmədiyinizi onlara bildirin.

Yaxşı getmirsə nə etməliyəm?

Bəzən dediyiniz insanlar istədiyiniz kimi reaksiya vermirlər.

Dediklərinizi görməməzlikdən gələ bilər və ya lətifə kimi gülürlər. Bəzi insanlar sizi düz olduğunuza inandırmağa çalışa bilər və ya sadəcə qarışıq olduğunuzu söyləyə bilər.

Bu baş verərsə, edə biləcəyiniz bir neçə şey var:

• Özünüzü dəstəkləyən insanlarla əhatə edin. İstər onlayn, istərsə də şəxsən tanış olduğunuz LGBTQIA + insanlar, ya da ailə üzvlərinizi qəbul edin, onlarla vaxt keçirməyə və vəziyyət barədə onlarla danışmağa çalışın.
• Unutma ki, səhv edən biri deyilsən. Sizdə və ya istiqamətinizdə səhv bir şey yoxdur. Burada yeganə səhv şey dözümsüzlükdür.
• İstəsəniz, reaksiyalarını yaxşılaşdırmaq üçün onlara yer verin. Bununla demək istərdim ki, ilkin reaksiyalarının səhv olduğunu başa düşmüş ola bilərlər. Dediklərinizi işləmək üçün bir müddət qaldıqda danışmağa hazır olduğunuzu bildirmək üçün onlara bir mesaj göndərin.

İstiqamətinizi qəbul etməyən yaxınlarınızla münasibət qurmaq asan deyil, ancaq sizi sevən və qəbul edən bir çox insanın olduğunu unutmamaq vacibdir.

Təhlükəli bir vəziyyətdə olsanız - məsələn, evinizdən çıxarıldınızsa və ya birlikdə yaşadığınız insanlar sizi təhdid edirsə - yaşadığınız ərazidə bir LGBTQIA + sığınacaq tapmağa çalışın və ya bir müddət dəstəkləyici dostunuzla qalmağı təşkil edin .

Əgər köməyə ehtiyacı olan bir gəncsinizsə, Trevor Project ilə 866-488-7386 nömrəsi ilə əlaqə saxlayın. Böhran keçirən və ya intihar hissi keçirən insanlar üçün, ya da sadəcə danışmağa və çıxmağa ehtiyac duyan insanlar üçün yardım və dəstək verirlər.

Dəstəyi haradan tapa bilərəm?

İnsanlarla üz-üzə görüşə bilmək üçün şəxsən qruplara qoşulmağı düşünün. Məktəbinizdə və ya kollecinizdə bir LGBTQIA + qrupuna qoşulun və bölgənizdəki LGBTQIA + insanlar üçün görüşlər axtarın.

Onlayn dəstək də tapa bilərsiniz:

• Facebook qruplarına, subredditlərinə və LGBTQIA + insanlar üçün onlayn forumlara qoşulun.
• Trevor Layihəsi, ehtiyacı olan insanlar üçün bir sıra qaynar xətlərə və mənbələrə malikdir.
• LGBTQIA + sağlamlığına dair mənbələr hazırladı.
• Asexual Visibility and Education Network wiki saytında cinsəllik və oriyentasiya ilə əlaqəli bir sıra qeydlər var.

Alt xətt

İstiqamətinizi anlamağın asan, axmaq bir yolu yoxdur. Çətin və emosional baxımdan çətin bir proses ola bilər.

Nəticədə şəxsiyyətinizi etiketləyən yeganə şəxs sizsiniz. Öz şəxsiyyətinizə dair yeganə səlahiyyət sahibisiniz. Hansı etiketdən istifadə etməyinizi seçməyinizdən asılı olmayaraq - ümumiyyətlə hər hansı bir etiket istifadə edirsinizsə - ona hörmət edilməlidir.

Unutmayın ki, sizi dəstəkləməyə və kömək etməyə hazır olan bir çox qaynaq, təşkilat və fərd var. Etməli olduğunuz tək şey bunları tapmaq və kömək etməkdir.

Sian Ferguson, Cənubi Afrikanın Keyptaun şəhərində yerləşən sərbəst bir yazıçı və redaktordur. Yazıları sosial ədalət, sirr və sağlamlıqla əlaqəli mövzuları əhatə edir. Siz onunla əlaqə qura bilərsiniz Twitter.