Qış Quruluğunun qarşısını alın
Çöldə oyuq hava və içəridəki quru i tilik dərinizi yumşaq və toxuna bilən axlamaq üçün fəlakət üçün bir re eptdir. Ancaq dermatoloqa müraciət etməyə e...
Ən yaxşı oxucu səhər yeməyi
Ən evdiyiniz əhər yeməyini göndərməyinizi i tədikdə, yüzlərlə ləzzətli fikirlə boğulduq. Göründüyü kimi, " hape" oxucuları əhər yeməyindən imtina edən amerikalı...
Yeni SHAPE Cardio Workout Mix-i yükləyin!
Pleyli tinizin məşqinizi etmək və ya pozmaq gücü var. Çılğın məşğul bayram möv ümündə yolda qalmağınıza kömək etmək üçün ə i artırmağı təklif edirikil...
Bu Qadın Mammogramını Canlı Yayım Etdi, Sonra Döş Xərçəngi Olduğunu Bildi
Keçən il, Oklahoma City mərkəzli xəbər aparıcı ı Ali Meyer KFOR-TV, Facebook canlı yayımında ilk mamogramını keçirdikdən onra döş xərçəngi diaqnozu qoyuldu. İndi, Döş Xərç...
Sizi qorxutsa da yeni bir macəra idmanı sınayın
"Biz tətil zamanı Koloradoda dağ velo ipedi ürürük" dedilər. "Əyləncəli olacaq, a an gedəcəyik" dedilər. Mən dərindən onlara güvənə bilməyəcəyimi bilirdim və “o...
Niyə Saçlarımın Dökülməsi Məni Döş Xərçəngindən Çox Qorxdu
Döş xərçəngi diaqnozu qoyulma ı qəribə bir təcrübədir. Bir aniyədə özünüzü çox gözəl hi edir iniz, onra bir parça görür ünüz. K...
Bir dövrü qaçırmaq normaldırmı?
Men trua iya dövründən daha pi bir şey, men trua iya gəlməmə idir. Ank iyete, hamiləlik te ti üçün aptekə gediş və te t mənfi çıxanda ortaya çıxan qarışıqlıq hər c...
Sağlamlıq Məqsədlərinizə sadiq qalmaq üçün yeni Google Evinizdən və ya Alexa-dan necə istifadə etmək olar
Amazon-un Alexa ilə işləyən Echo cihazlarından və ya Google Home-dan və ya Google Home Max-dan qürur ahibi ol anız, həyəcan iqnalı verməklə yanaşı yeni ə li aktiv dinamikinizdən ən yaxşı şəkildə ...
Fermentləşdirilmiş qidalar narahatlığı azaltmağa kömək edə bilərmi?
Hər şey izin başınızda deyil-narahatlığınızla mübarizənin açarı ə lində bağır ağınızda ola bilər. Yeni bir araşdırmaya görə, qatıq, kimçi və kefir kimi daha çox mayalanmış qid...
Mükəmməl Raunchy Seksting üçün lazım olan bütün Seks Emojiləri
Şəhər lüğəti, çirkin düşüncəli do tunuz və bir yığın erotik oxunuş, zehniniz ek in orta ında boş qalanda faydalı ola bilər. Ancaq növbəti dəfə özlər uğur uz olar a, başqa...
Hədəf İnanılmaz Yeni Mayo Xətti ilə Bədən Müxtəlifliyini Tanıtır
Hədəf, mağazanın bütün forma və ölçülərdə qadınlar üçün yeni üzgüçülük paltarlarını tanıtmaq üçün bədəni əhatə edən rekl...
Niyə ilk baxışdan sevgidən imtina etməlisən?
İlk baxışdan evgi-bir çox gənc xəyallarının, romanlarının, pop mahnılarının və indiyə qədərki hər rom-comun ə a ını təşkil edir. Ancaq tədqiqatçılar ümid iz romantik baloncuklarımızı (a...
İki həftə ərzində maye xlorofil içdim - baş verənlər budur
on bir neçə ayda meyvə uyu barında, ağlamlıq qidaları mağaza ında və ya yoga tudiya ında olmu unuz a, ehtimal ki, rəflərdə və ya menyuda xlorofil uyu gördünüz. Jennifer Lawrence v...
Sizin iPad xərçəng riskinizi artıra bilər
Yatmadan əvvəl parlaq işıqlar yuxunuzu pozmaqdan daha çox şey edə bilər - onlar ə lində ə a xə təliklər ri kinizi artıra bilər. Konnektikut Univer itetinin xərçəng epidemioloqlarının yeni mə...
2020 -ci ilin ən təsirli fitness xüsusiyyətləri
2020-ci ildə ağ qalan hər kə medala və peçenyeyə (ən azı) layiqdir. Bununla birlikdə, bəzi in anlar, xü u ən də fitne baxımından inanılmaz hədəflərə çatmaq üçün 2020 -ci ...
Buxar otaqlarına qarşı Saunaların Faydaları
Bədəninizi Kriyoterapiya ilə dondurmaq 2010-cu illərin bərpa tenden iya ı ola bilərdi, lakini itmə bədəniniz on uza qədər ınanmış və gerçək bir bərpa təcrübə i olmuşdur. (Hətta Roma döv...
Meksikalı toyuq çorbası üçün bu ani qazan resepti ən yaxşı vəziyyətdə sürətli rahat yeməkdir
Bir fincan doyurucu şorba ilə qıvrılmağın doğru olduğunu hi etdiyimiz ilin vaxtıdır. Toyuq bibərinizi və pomidor bi kvit re eptlərinizi bitirdikdən onra, Bütün Taxıl Əleyhinə qurucu u və m...
Bu DIY Efir Yağı Balzamı PMS simptomlarını yüngülləşdirə bilər
PM vurduqda, çirkin ağlayarkən şokoladı nəfə almaq ilk düşüncəniz ola bilər, ancaq rahatlamağın daha yaxşı yolları var. Bax: Bu DIY efir yağı balzamı E ential Glow: Efir yağlarından i t...
İsti Ayaqlar
Nəhayət. Günəş parlamağa başlayır və nəhayət, uzun oyuq aylarda şalvarınızı a dığınızı nümayiş etdirə bilər iniz. Əlbəttə ki, ən yaxşı ayağınızı irəli qoymaq i təyəcək iniz, ancaq ən formalı...
SWEAT Tətbiqi, Yeni Təlimçilərin yer aldığı Barre və Yoga Məşqlərini Yeni Başladı
Kayla It ine 'in WEAT tətbiqini düşündüyünüz zaman, ehtimal ki, yük ək inten ivlikli məşqlər ağlınıza gəlir. Yalnız bədən çəki i proqramlarından kardiyo mərkəzli...