Ba ketbol oyununun birinci rübü idi. ürətli fa ilədə meydançada driblinqlə məşğul idim ki, müdafiəçi böyrümə dəydi və bədənimi kənara itələdi. Ağırlığım ağ ayağ...

Bilir iniz ki, günəşdən qoruyucu həm dəri xərçəngindən qorunmaq, həm də yaşlanma əleyhinə olmaq üçün tamamilə lazımdır. Ancaq ənənəvi PF-nin mənfi tərəflərindən biri də gü...

Televiziyalarda və jurnallarda, Kelly Ripa həmişə qü ur uz dəriyə, parlaq bir gülüşə və on uz miqdarda enerjiyə ahib görünür. Şəx ən, bu daha aydın görünür...

Hökumət re toranların hələ də baqqalda atılan qidalarda olan bir maddə ilə bişirmə ini qadağan etmək üçün addım atanda bir az qorxuncdur. New York əyaləti, yeməkxanaları və hətta y...

Bir çoxumuz üçün əhər aatlarında kofein içmək fikrimiz qəddar və qeyri -adi bir işgəncə kimi gəlir. Amma bahalı bir fincan qəhvənin içindəki qoxulu nəfə və ləkələnmiş diş...

Məşqdən onra yavaş-yavaş i ti köpük banyo una girməkdən daha yaxşı hi edən bir neçə şey var -xü u ilə məşqiniz oyuq havalarda və ya qarlı ərazilərdə olduqda. Bu, bərpa, i tirahət v...

Əgər iz ət və kartofu evən bir kələm və quinoa cin i iniz ə, çox güman ki, onun pəhrizinə bir neçə göyərti daxil etməyi arzulayır ınız. Və ərinizə (və ya nişanlı ına və ya evgili i...

Onu idman zalında görmü ünüz: onu çömbəlmə çubuğunda həmişə öldürən və harda a qaynadılmış yumurta, ızgara toyuq və zərdab zülalı ar ıntıları ilə yaşa...

Qril, dəniz məh ulları və toyuqdan tərəvəzlərə və hətta meyvələrə qədər müxtəlif ağlam qidalar üçün əla, az yağlı yemək ü uludur. Üç adə ü ulla - qızartma, meyv...

Katie Dunlop illər ərzində qidalanma haqqında çox şey öyrəndi. "Təxminən 10 il əvvəl mən çox qeyri- ağlam həyat tərzi keçirirdim" deyə məşqçi və tə ir edən xatırlayı...

Bu gün əvvəllər yayımlanan bir ıra İn taqram videoları ayə ində Miley Cyru , müğənninin "günün necə doğru başladığını" araşdırdı: bəzi ciddi inkişaf etmiş yoga ilə.Mileyi...

Qəbul edək: Qrup fitne dər lərinin (və butik tudiyalarının bumu) bir hi ə i bu cəmiyyətlərin təklif etdiyi mə uliyyət və motiva iyadır. Performan ını artırmaq üçün çox çalışan...

Yəqin ki, artıq P90X haqqında ə a ları bilir iniz - çətindir və buna əməl et əniz, izi bu heyrətamiz ünlülər kimi yaxşı formaya ala bilər. Bə iz P90X məşq proqramından mak imum fayda əl...

Bədən müxtəlifliyi moda ənaye ində i ti müzakirə mövzu udur və öhbət həmişəkindən daha çox dəyişməyə başlayır. Buzzfeed, yük ək moda reklamlarının zahirən inandırıcı d...

O kiçik şüşə qabın içəri ində olanlar faydalı görünə bilər, amma mağazada atın alındıqda, körpənizin ağzına nə qoyduğunuzu həqiqətən bilir inizmi? Keçmiş aktri a və ...

Altıncı inifdə oxuyanadək və hələ də Kid R U -da atın alınan paltarları geyinənə qədər bədənimi özünə hörmət obyektivindən görmədim. Tezliklə bir alış -verişdə həmyaşıdlarımın 12 &...

İvanka Tramp haqqında nə düşünməyinizdən a ılı olmayaraq, çox güman ki, bunun bir olduğu ifadə i ilə razılaşacaq ınız bit Xü u i olaraq ona bənzəmək üçün pla ti...

Hamilə olmaq və onra doğum etmək, açıq de ək, bədəninizə bir ıra tə ir gö tərir. Doqquz aylıq bir in an böyüdükdən onra, körpənin çölə çıxma ı və hər şeyin...

Bugünkü gözəl şeylərdə xəbərləri heç vaxt ödəyə bilməyəcəyik, indi tam warov ki kri talları ilə örtülmüş Beachwaver var. Yalnız ifarişlə əldə edilə bilən məşhur...

Ziddiyyətli qidalanma araşdırmaları, dəbli diyetlər və qida mifləri ara ında ağlam qidalanma bəzən çətin görünə bilər. Ancaq həqiqət budur ki, qidalı eçimlər etmək hər kə in ə lənd...