23andMe -nin Yeni Hesabatı Səhərlərə Nifrətinizi Doğrulaya bilər
əhər adamı deyil? Yaxşı, bunu ən azından qi mən də ol a genlərinizdə günahlandıra bilər iniz.23andMe Health + Ance try genetik te ti almış ol anız, keçən həftə he abatınızda bəzi yeni x...
Yorğunluq, əzələ krampları və daha çoxunun sürətli müalicəsi
Xü u ilə yorucu bir məşq və ya çətin bir məşq proqramının yan tə irləri olaraq yorğunluğu və ya ağrılı əzələ pazmlarını yazmaq cazibədardır. Müəllif Carolyn Dean, M.D., N.D. deyir ki, ə...
Yemək bişirməyi öyrənərkən hər kəsin qarşılaşdığı 10 çətinlik
1. Ət üçün bütün dondurma/ərimə pro e i indiyə qədərki ən irli şey ola bilər.Nə demək i təyir ən ki, bakteriya yetişdirə bilər? Niyə bu qədər mürəkkəbdir?2. Və bir şeyin ...
Niyə hər şeyi etməyə çalışmağı dayandırmalısan
Cla pa və butik tədqiqatlarının çox olduğu dövrdə, adəcə olaraq eçmək çətin ola bilər bir yapışdırmaq i tədiyiniz məşq. Ə lində, bədəninizi təxmin etmək və həddən artıq məşq etməmə...
Gaiam Yoga Paketi Giveaway: Rəsmi Qaydalar
GEREKLİ ALIŞ YOXDUR.1. Necə daxil olmaq olar: Şərq aatı ilə 12: 01 -də başlayacaq 10 aprel 2013-cü il, ziyarət edin www. hape.com/giveaway veb aytına daxil olun və izləyin GAIAM YOGA PAKETİ Piyan...
Səhərlərinizə Protein Qoyacaq Sağlam Yumurta Səhər yeməyi Tarifləri
Zülalla zəngindir (hər biri təxminən 6 qram), lakin aşağı kalorili yumurta gününüzə ağıllı başlanğıcdır. Və çox yönlü olduqları üçün, yaradıcı ola bil...
Casus Uşaqlar Ulduz Alexa Vega'nın Proqram Rutini
Alexa Vega məşğul qızdır! Həyat yoldaşı, kino prodü eri ean Corvel ilə evləndikləri ilk ili qeyd etməklə yanaşı (ilk evlilik ildönümü oktyabr ayında olur), yaxınlaşan filmini tanıt...
Jamba Juice Amerika Ürək Assosiasiyası ilə tərəfdaşlıq edir
Normalda ağlam bir miqdarda meyvə və taxıl yemək bədəniniz üçün inanılmaz işlər görür. 22 Fevraldan etibarən hər yerdə qazmaq və ürəklər üçün inanılmaz işl...
Tədqiqat Yalnız bir məşqin bədən imicinizi yaxşılaşdıra biləcəyini söyləyir
Heç bir məşqdən onra, hətta bir növ "meh" hi et əniz də, özünüzü necə hi etdiniz? Jurnalda dərc olunan yeni bir araşdırmaya görə İdman və Məşq P ixologiya ...
10 Trendy Superfoods Diyetisyenleri Atlaya biləcəyinizi söyləyir
Bir vaxtlar qidalanma trendi olan uper qidalar o qədər geniş yayılmışdır ki, hətta ağlamlıq və ağlamlıqla maraqlanmayanlar da onların nə olduğunu bilirlər. Və bu mütləq pi bir şey deyil. Ohio D&#...
Whitney Way Thore, Trollsun güc qoparmağa cəhd etməsindən utandıqdan sonra cavab verdi
on bir neçə il ərzində Mənim Böyük Yağ İnanılmaz Həyatım ulduz, Whitney Way Thore müxtəlif Cro Fit tərzində məşqlər edərkən tər tökərkən çəkdiyi foto və videoları paylaş...
Ayesha Curry Mükəmməl Oyunqabağı Makaron Reseptini Paylaşır
Marafon və ya böyük bir oyundan əvvəl karbo yükləmə? Yemək kitabı müəllifi, re torator və Qida Şəbəkə i ulduzu Aye ha Curry'nin izni ilə axtardığınız makaron re eptimiz var.Re ...
Pəhriz həkimindən soruşun: Otlamaq olarmı?
: Axşam yeməyinə qədər otarmaq olarmı? Pəhrizi balan lı axlamaq üçün bunu ağlam şəkildə necə edə bilərəm?A: Nə qədər tez -tez yemək lazım olduğu təəccüblü bir şəkildə qarışıq...
Terezin Yeni Mickey Mouse Aktiv Geyimləri Hər Disney Fanatının Xəyalidir
Mickey Mou e ~ moda anını yaşayır. Cizgi film içanının 90-cı ildönümü üçün Di ney "Mickey the True Original" kampaniya ına başladı və Van , Kohl' , Pri...
Elm deyir ki, bəzi gözəl oğlanlar super cazibədar oğlanlardan daha cəlbedicidirlər
onuncu bitirən gözəl uşaqlar çox köhnəlmişdir. Pi oğlana nə qədər meylli olmağınızdan a ılı olmayaraq, yəqin ki, bunu artıq bir əviyyədə bilir iniz-romantiklərin ən böyük ...
Halsey Doğdu, Sevgilisi Alev Aydınla İlk Uşağını Qarşıladı
Hal ey tezliklə ən yaxşı hit mahnılarına əlavə olaraq nağıl oxuyacaq. 26 yaşlı pop ulduz, evgili i Alev Aydın ilə birlikdə ilk övladlarını, körpə Ender Ridley Aydınla birlikdə qarşıladıqları...
Böyük absə zəmanət verilir
Çox güman ki, idman alonunuzun küncündə oturan bir məşq topu gördünüz (və ya bəlkə də evdə belə var) və düşündünüz: bu şeylə nə etməliyəm? Axı, i...
Qaldırmaqla aşiq olmaq Jeannie Mai'nin bədənini sevməyi öyrənməsinə necə kömək etdi
Televiziya şəx iyyəti Jeannie Mai, 17 kiloluq kilo alma ı haqqında ilham verən, özünü evən bir me aj göndərdikdən onra bu yaxınlarda manşetlərə çıxdı. 12 ildir ki, bədən imic ...
Sağlam Münasibət Məsləhətləri: Yaxınlaşın
1. Döyüşdən onra ortağınızla əlaqə qurmağın şifahi olmayan yollarını tapın.Mə ələn, ona oyuq bir içki gətirin və ya qucaqlayın. Patricia Love, Ed.D. və tiven to ny, Ph.D., həmmüəll...
Protein tozları haqqında bir qaşıq alın
İ tər ağır nüvəli triatlonçu ol anız da, i tər ə də orta əviyyəli bir idmançı ol anız da, güclü əzələlər qurmaq və tox qalmaq üçün gün ərzində bol miqdarda...