Məşq Rutinləri: Məşq zamanı yandırılan kalorilər
Hər gün i tehlak etdiyinizdən 500 kalori daha çox xərclə əniz, həftədə bir kilo itirəcək iniz. Məşq ərmayəniz üçün pi gəlir deyil. Budur, ehrli nömrəni vurmaq üç...
Ən Sevdiyimiz Betty White Moments
Oh, necə evirik Betty White! Bu 89 yaşlı komediya u ta ı bizi heç vaxt ındırmaz və 90-cı illərin az qala yaşına baxmayaraq əyləncə dünya ına davam edir. Enerji ini, şənliyini, cazibə ini və ...
Tracy Andersonun hər səhər etdiyi şey budur
Tracy Ander on, Gwyneth Paltrow və J.Lo kimi A iyahıdakı ulduzların cə ədlərini heykəltəraşlığı ilə məşhurdur, ona görə də onun fikirlərini toplamaqda həmişə maraqlıyıq. Markanın " əhər Qığı...
Kate Upton Bu Kiçik Tikmə ilə Butt Məşqinin Sıxlığını Aratdı
Bu nöqtədə, yəqin ki, Kate Uptonun ~ ağırlıq qaldırmağı evdiyini bilir iniz. upermodelin 110 kiloluq mina atışlarından tutmuş 80 kiloluq tək ayaqlı Rumıniya deadliftlərinə qədər hər şeyi əzməkdə ...
Bu Qadın "Yeni İl, Yeni Sən" i rəsmən qadağan etmək istəyir və bunun üçün buradayıq
o ial media xəbərlərinizi dolduran "Yeni il, Yeni ən" ritorika ından bezdinizmi? ən tək deyil ən. My Body Fitne + Qidalanmanın ahibi/qurucu u Brooke Van Ry el, bu yaxınlarda İn taqramda 201...
Fairmont Miramar-da "Just Do It" NIKE tətil lotereyaları
GEREKLİ ALIŞ YOXDUR.Necə daxil olmaq olar: 7 MART 2013 -cü il aat 12: 01 -də (ET) başlayaraq www. hape.com Veb aytını ziyarət edin və Fairmont Miramar Piyango Təqdimatı NIKE -də "Ju t Do It&...
Daha çox meyvə və nişastasız tərəvəz yemək daha az çəki artımı ilə əlaqələndirilir
Meyvə və tərəvəz ağlam, ağlam bədənlər üçün çox vacibdir, lakin bütün tərəvəzlər eyni şəkildə yaradılmır. Ə lində, nişa tada yük ək olan bəzi tərəvəzlər ə lində ...
Məşqdən asılılıq haqqında bilməli olduğunuz hər şey
Gi ela Bouvier orta məktəbdə oxuyarkən pəhriz axlamağın " ehrini" kəşf etdi. "Arıqlamağa başladım və in anlar evdiyimi görüb məni tərifləməyə başladılar" deyir. "[Ye...
Rosacea nədir və onunla necə davranırsınız?
Utanc verici bir anda və ya i ti bir yay günündə açıq bir qaçışdan onra müvəqqəti qızartma gözlənilir. Bə üzünüzdə mum və azala bilən, lakin heç vaxt ...
Mono Yemək Planı, əməl etməməli olduğunuz bir pəhrizdir
Əlbətdə ki, adəcə pizza ilə ağ qala biləcəyinizi öyləyə bilər iniz və ya daha ağlam anlarda ən evdiyiniz meyvəni yeyə biləcəyinizi öyləyə bilər iniz. Bə hər yemək üçün, hər g&...
Bu Copycat Kodiak Pancake Qarışığı Əsl Sövdələşmə kimi Dadlıdır
Yumşaq, bulud kimi bir toxuma ı, çox şirin bir ləzzət profili və ürəyinizin i tədiyi fik a iya ilə doldurulma qabiliyyəti ilə pancake a anlıqla qü ur uz bir əhər yeməyi he ab edilə bilə...
Açıq havada heyrətamiz sərgüzəştlər təklif edən 7 otel
Bəzən adəcə kimi ə i təyir ən başqa işi görmək - bilir ən, danışmaq, izah etmək, təşkil etmək, planlaşdırmaq. Xü u ilə tətildə olanda. Xoşbəxtlikdən, bu yay ən yaxşı açıq macəraları ovl...
Disney yarışında qaçmaq istəmədiyiniz 12 səhv
Yer üzündəki ən ehrli yarışlar (aka runDi ney hadi ələri) qaçışçı kimi yaşaya biləcəyiniz ən gözəl təcrübələrdən bəziləridir, xü u ən də Di ney fanatı ınız a və ya a...
Nahar Yeməklərində Qaçılmalı 10 Cədvəl Mövzusu
Çatdırmaz ziyafətlər, məhəllə caroler , havada qar qoxu u, poçt qutunuza gedərək tapın real poçt: tətil möv ümünü evməyin bir çox əbəbi var. Ancaq bayram toplan...
Niyə Bu Diyetisyen Keto Pəhrizinə Tamamilə Qarşıdır
Keto pəhriz dəb pəhriz arena ını fırtına ilə aparır. İn anlar diyetə kilo vermək üçün bir va itə olaraq müraciət edirlər və bəziləri bunun ağlamlıq vəziyyətlərinin də kömək ed...
Doymuş yağlar əslində daha uzun ömür sürməyin sirridirmi?
Doymuş yağlar bəzi güclü fikirlər ortaya qoyur. (Yalnız Google "hindi tan cevizi yağı təmiz zəhər" və görəcək iniz.) Ə lində bunların hamı ının ağlam olmadığına dair davamlı o...
Melanoma nisbətlərinin artmasına baxmayaraq, insanlar hələ də qaralır
Əlbəttə, iz günəşin dərinizə necə tə ir etdiyini evir iniz - amma əgər dürü t ol aq, iz hamımızın çox yaxşı bildiyimiz qaralmanın vurduğu zərəri görməməzlikdən gəlir iniz. Xə ...
Ağırlıq təhsili ilə bağlı irəliləyiş: Görünən nəticələri tez əldə edin!
Etiraf et. İdman alonundakı zəhmətin nəticələrini görmək izə gözəl bir timul verir. Və bu cür qaldırma qışdan yaya qədər məşqlərinizə adiq qalmaq üçün timul verir - və bu...
Beyniniz: Musiqi
Bu yay han ı növ mu iqi qulaqlıqlarınızı qızdır a da, beyniniz yalnız başınızı əyməklə deyil, həm də ritmə cavab verir. Araşdırmalar gö tərir ki, düzgün ə ləndirmə narahatlıq hi lə...
Yarımçıq Richard Simmons Podcast Reignites Fitness Gurunun Harada Olduğunu Sirləndirir
Yeni podca tın üçüncü bölümü zamanı, Richard immon itkin, fitne guru unun çoxdankı do tu Mauro Oliveira, 68 yaşlı ev işçi i Tere a Revele tərəfindən girov ...