Əgər qaçırdınız a, dünən gecə ilin ən böyük gözəllik və moda tamaşalarından birini qeyd etdi: Victoria' ecret Fa hion how. V F -də hər zaman parlaq bir dəri və bomba dalğa...

ağlam həyat tərzini davam etdirmək üçün əlinizdən gələni etdiyinizi düşünür ünüz? Oregon Dövlət Univer itetinin yeni partlayıcı araşdırmalarına görə,...

Günlər günəşi i latmaqla və ən yaxın u hövzə ində ərinləməklə, axşamlar i ə həyətdəki barbekülərlə və ulduzlu gecə əma ında atəşfəşanlıqların partlama ını eyr etməklə keçəndə ...

arışın kirpiklərim var, o qədər nadir hallarda gün keçir ki, dünyaya tuş uz daxil oluram (yalnız Zoom dünya ı ol a belə). Ancaq indi - Bir ildən çox pandemiya kilidlənmə ində...

Peşəkar rəqqa lar bu arıq, fiziki cəhətləri necə axlayırlar? Əlbəttə, onlar yaşamaq üçün rəq edirlər (və bunu edərkən yüzlərlə kalori yandırırlar), lakin onlar həm də mükəmməl...

A: New York City və Greenwich, Conn Warren-Tricomi alonlarının ahibi Coel Warren deyir ki, gündəlik şampunlardan qaçınmaq çətin və ürətli bir qayda deyil. açlarınız dərinizə &...

Çılpaq Yoga Qızı kimi tanınan anonim fotoqraf və model, 2015-ci ildən bəri İn taqramda bədii, çılpaq, avtoportretlərini paylaşır və ək əriyyəti onu çox çətin bir yoga poza ının ort...

Mükafatlı icraçı aşbaz və Zahav şirkətinin ahibi Michael olomonov deyir ki, "çox dadlı tərəvəzlər üçün içəridən acı, şirin və ləzzətli notlar daxil etməli iniz,...

İlk baxışdan obilərdi avokado və va abini qarışdırmaq a an ol un. Hər iki i də qaymaqlı bir quruluşa ahib yaşıl rəngli bir kölgədir və hər iki i də ən çox evdiyiniz yeməklərə, xü u ən d...

iz maraqlı bir epizodun orta ında ınız Qalmaqal, və böyük fa t-food şəbəkələrindən birində ağız ulandıran burger və kartof qızartma ı üçün reklam çəkilir. Gecənin bir ya...

Manhettenli bir o ial media meneceri, 31 yaşlı Theodora Blanchfield, 5 il əvvəl 50 kilo arıqladığı üçün qürur duyur. Ə lində, bu, Şəhərdə Arıqlamaq blogunda açıq şəkildə payla...

Cupcake -dən uzaqlaşın-ürək ağrınızı yüngülləşdirməyin daha ağlam bir yolu var. Yeni bir araşdırma, ağıllı medita yonun morfindən daha çox duygu al ağrıları azaltmağa kömək ed...

Bir neçə həftəlik önləyici reak iyadan onra Netflix Goop Laboratoriya ı eriya ı gəldi. Julianne Hough-un internetdə ə -küy yaradan video u ayə ində, xü u ilə də bir epizod çox...

İdman təbabəti yalnız tez ağalmağa ehtiyacı olan meydançadan çıxarılan peşəkar idmançılar üçün deyil. Hətta məşq zamanı ağrı keçirən həftə onu döyüşç&...

Orada "piylənmə ilə mübarizə" və arıqlamaq üçün a an və davamlı bir yol olduğunu iddia edən əlavələr, həblər, pro edurlar və digər arıqlama "həllləri" çatı...

Dördüncü ü, bütün manqal bişmiş kaboblar, o i kalar və burgerlər yeyildikdən onra, həmişə razılaşmanı şirinləşdirmək üçün bir şey hə rətində qalır ınız. Əl...

Doğuşa nəzarət üçün ilk re eptimi 22 yaşımda aldım. Yeddi il həb qəbul etdiyim üçün çox bəyəndim. ızanaqlı dərimi aydınlaşdırdı, dövrlərimi nizamlı etdi, məni P...

Bu qışda ağlam qalmaq i təyir iniz? Antiok idanları yükləyin-a.k.a. ərbə t radikallardan (parçalanmış qidalardan, tü tüdən və çirkləndiricilərdən gələn zərərli molekullar) qor...

Yemək və həyat tərzi vərdişlərinizi yeniləmək və bədəninizi indiyə qədər ən yaxşı formada işə almaq üçün Lo -Ancele məşqçi i A hley Bordenin çox yerinə yetirilə bilən planına ...

İ tiqamətlərAşağıdakı məşqlərdən birini eçərək hər məşqə 20 dəqiqəlik kardio ilə başlayın. Yaylaların qarşı ını almaq və hər şeyi əyləncəli axlamaq üçün müntəzəm olaraq fəaliy...