Rosacea nədir və onunla necə davranırsınız?

MəZmun

• rosacea nədir?
• Rosaceanın ən çox yayılmış səbəbləri hansılardır?
• Rosacea nə tetikleyebilir?
• Ən yaxşı rosacea müalicəsi hansılardır?
• Üçün nəzərdən keçirin

Utanc verici bir anda və ya isti bir yay günündə açıq bir qaçışdan sonra müvəqqəti qızartma gözlənilir. Bəs üzünüzdə mum və azala bilən, lakin heç vaxt tamamilə yox olmayan davamlı qızartı varsa nə etməli? Milli Rosacea Cəmiyyətinə görə, 16 milyondan çox Amerikalıya təsir etdiyi təxmin edilən rosacea ilə məşğul ola bilərsiniz.

Rosacea uzunmüddətli bir vəziyyətdir və səbəbləri hələ də bir qədər sirr olaraq qalır, lakin heç bir müalicə olmasa da, onu idarə etməyin və müalicə etməyin yolları var. Aşağıda, dəri mütəxəssisləri rosaceanın nə olduğunu, nə tetiklediğini və rosacea -nı nəzarətdə saxlamaq üçün nə edə biləcəyinizi (etibar ediləcək məhsullar da daxil olmaqla) izah edirlər. (Əlaqəli: Bütün Dərinin Qırmızılığına Səbəb nədir?)

rosacea nədir?

Rosacea qızartı, dəri qabarıqları və qırıq qan damarlarına səbəb olan bir dəri xəstəliyidir, Bostonda yerləşən, şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatopatoloq (dermatologiya və patologiyanın birgə ixtisası, xəstəliklərin öyrənilməsi) Gretchen Frieling, MD izah edir. Bədənin hər yerində baş verə bilər, ancaq ən çox üzdə, xüsusən də yanaqlarda və burun ətrafında olur. Rosacea simptomları mülayimdən şiddətə qədər dəyişə bilər və qızartı və qabarların qarışığını ehtiva edə bilər, baxmayaraq ki, günün sonunda xroniki qızartı xəbərdaredici əlamətdir. (Əlaqədar: Həssas Dəri Haqqında Həqiqət)

Rosaceanın ən çox yayılmış səbəbləri hansılardır?

Bu, bütün irqlərə təsir göstərir, lakin ən çox açıq dəri olanlarda, xüsusən də Şimali Avropa mənşəli olanlarda olur. Təəssüf ki, səbəb hələ də tam olaraq bilinmir. Dr Frieling qeyd edir ki, "tibb ictimaiyyəti ailə tarixini mümkün bir səbəb hesab etsə də, rozaceanın dəqiq səbəbi hələ müəyyən edilməlidir".

Genetika ilə yanaşı, günəşin zədələnməsi başqa bir mümkün amildir. Rosacea xəstələrində dərinin altında daha çox görünən şişkin qan damarları ola bilər. Günəşin zədələnməsi bunu daha da gücləndirə bilər, çünki o, qan damarlarını dəstəkləməyə kömək edən zülallar olan kollagen və elastini parçalayır. Kollagen və elastin parçalandıqda, qan damarları da eyni şeyi edə bilər ki, bu da üzdə qızartı və rəng dəyişikliyi yaradır. (Əlaqəli: Lena Dunham Rosacea və Sızanaqla Mübarizə Açılır)

Doktor Frieling, xüsusilə şişkinliklərin meydana gəldiyi rozacea növünə gəldikdə, gənə və bakteriyalara qarşı həssaslığın da rol oynaya biləcəyini qeyd edir. Rosacea varsa, yataqlarınızda və hətta öz yağ bezlərinizdə yaşayan mikroskopik gənələrə qarşı daha həssas ola bilərsiniz (ümumi, lakin hər kəsdə var), qırmızı qabarıqlıq və kobud dəri toxuması ilə nəticələnən bir immunitet reaksiyasına səbəb ola bilərsiniz.

Rosacea nə tetikleyebilir?

Kök səbəb bilinməsə də, ən azından dərinin vəziyyətini daha da ağırlaşdıran şeyləri bilirik. Bir nömrəli günahkar: Milli Rosacea Cəmiyyəti tərəfindən aparılan sorğuda rosacea xəstələrinin 81 faizinə təsir edən günəşə məruz qalma.

Sonrakı, qorxulu 'S' sözü - stress. Emosional stress dəridə hər cür təxribata səbəb olan kortizolun (stress hormonu adlanır) ifrazına səbəb olur. Bu, rosacea olanlar üçün qızartı artıra və pisləşdirə bilən iltihabda bir sünbül yaradır. (Daha çox burada: Stresslə pisləşən 5 Dəri Vəziyyəti.)

Doktor Frieling deyir ki, digər ümumi rosacea tetikleyicileri arasında sıx məşqlər, spirtli içkilər, ədviyyatlı qidalar, həddindən artıq soyuq və ya isti temperatur, habelə müəyyən dərmanlar (kortikosteroidlər və yüksək təzyiqin müalicəsi üçün dərmanlar) var.

Ən yaxşı rosacea müalicəsi hansılardır?

Hələ rosacea üçün müalicə olmaya bilər, lakin yaxşı xəbər budur ki, simptomları idarə etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz faydalı tədbirlər və məhsullar var.

İlk növbədə, xüsusi tetikleyicilerinizin nə olduğunu müəyyən etmək vacibdir. Buxarlı spin sinfindən və ya ədviyyatlı marqaritadan sonra həddindən artıq qızartı hiss edirsiniz? Dərinizin qızarmasına səbəb olan şeyləri təyin edin və bu qıcıqlandırıcılardan mümkün qədər uzaq durmağa çalışın. (Əlaqədar: 'Rosacea pəhrizi' həqiqətən işləyirmi?)

Dəriyə qulluq məsələsində son dərəcə yumşaq bir yanaşma tətbiq edin. Ümumiyyətlə həssas dəriyə sahib olanlar üçün eyni qaydalar tətbiq olunur. "Sakitləşdirici, sakitləşdirici təmizləyicilər və nəmləndiricilərə və yağsız makiyaj formulalarına diqqət yetirin" deyə Şimali Karolina ştatının Raleigh şəhərində şura tərəfindən sertifikatlaşdırılmış dermatoloq Sheel Desai Solomon tövsiyə edir. (Sevdiyi kitablardan bəziləri üçün oxumağa davam edin.)

Və təbii ki, hər gün günəşdən qoruyucu krem ​​çəkin - nə qədər yüksək SPF bir o qədər yaxşıdır. Dr. Süleyman əlavə edir: "Günəşdən qoruyucu kremlərin müntəzəm olaraq tətbiq edilməsi həm simptomları idarə etməyə kömək edəcək, həm də sizi tetikleyici olaraq günəş işığına qarşı qoruyacaq". Ən azı bir SPF 30 olan geniş spektrli bir formul axtarın və kimyəvi həmkarları kimi dərini qıcıqlandırmaq ehtimalı daha az olan mineral formulalarla yapışdırın. Dermatoloqun sevdiyi bu variantı sınayın: SkinCeuticals Fiziki Füzyon UV Müdafiə SPF 50 (Alın, 34 dollar, skinceuticals.com).

Unutmayın ki, birjadan kənar mövzular onu kəsmirsə, peşəkar müalicələr də mövcuddur. Dermatoloqlar qan damarlarını daraltmağa çalışan ağızdan antibiotiklər və resept kremləri təyin edə bilərlər - lazerlər qırıq damarların sıxılmasına kömək edir. (İşıq müalicəsi haqqında daha çox oxuyun: Sophia Bush rozacea və qızartı üçün mavi işıq müalicəsi təklif edir)

Bu arada, dərinizi sakitləşdirmək və rosacea-nı nəzarətdə saxlamaq üçün arsenalınıza əlavə edə biləcəyiniz dörd derm tərəfindən təsdiqlənmiş məhsul seçiminə baxın:

Gül Suyu ilə Garnier SkinActive Sakitləşdirici Süd Üz Yuma(Buy It, $7, amazon.com): "Bu, makiyajı və gündəlik çirkləndiriciləri təmizləyən, eyni zamanda formulasındakı qızılgül suyu sayəsində dərinizi sakitləşdirən əlverişli qiymətə süd təmizləyicisidir" deyə Dr Solomon izah edir. Üstəlik, həssas dəri tiplərindən hər ikisindən də çəkinmək lazım olan parabenlər və boyalar yoxdur.

Aveeno Ultra Sakitləşdirici Köpük Təmizləyicisi(Alın, 6 dollar $11Dr Süleyman qeyd edir ki, bu incə təmizləyicinin ulduz maddəsi qızılgül kimi tanınan, rozacea və dərinin digər iltihablarını sakitləşdirmək üçün faydalı olan dərman bitkisidir. Formula hipoalerjenik və sabunsuzdur, buna görə dərinizi qurutmaz.

Cetaphil Qızartı Azaldan Gündəlik Üz Nəmləndiricisi SPF 20(Alın, 11 dollar $14Dr.Süleyman deyir: "Bu son dərəcə yüngül nəmləndiricidəki kofein və allantoin, rozaceadan qaynaqlanan qızartıları azaldır". Həm də əla? Qızartıları minimuma endirmək və bərabərləşdirmək üçün yüngül bir rəngə malikdir. Tərkibində SPF olmasına baxmayaraq, Dr. Solomon adekvat qorunmanı təmin etmək üçün bu nəmləndirici üzərində ən azı SPF 30 olan ayrı bir günəş kremindən istifadə etməyi məsləhət görür.

Eucerin Dəri Sakitləşdirici Krem (Alın, 9 dollar $12Dr.Sulomon həm rozacea, həm də ekzema xəstələri üçün bu qoxusuz kremin pərəstişkarıdır, çünki qıcıqlanmanı və qırmızı ləkələri sakitləşdirmək üçün kolloid yulaflara malikdir. "Bu sakitləşdirici kremdə dərini nəmləndirmək üçün havadan nəm çəkən qliserin də var" dedi.

Üçün nəzərdən keçirin