İnternetdə i tifadə edilmiş velo ipedləri tapmaq Miley Cyru un dilinin fotolarına ra t gəlmək kimidir. Çox çətin baxmaq lazım deyil - çox aymaq olar. Büdcənizə uyğun olan velo iped...

Yük ək İnten ivlik Aralığı Təlimi (HIIT) populyarlıqda yük əlməyə davam edir. Ancaq açılış düşərgə i məşqçinizdən tutmuş pin təlimatçınıza qədər hər kə ə bunu HIIT etməyi...

Bir qaçışçı ol anız, şübhə iz ki, millərinizin orta ında çarpaz məşqlərin vacib olduğunu eşitmi iniz-bilir iniz, burada bir az yoga, orda bir az güc məşqləri. (Və əgər etmə ən...

Mən atletikada həmişə kifayət qədər yaxşı olmuşam - yəqin ki, ək ər in anlar kimi mən də öz gücümlə oynayıram. 15 illik gimna tika karyera ından onra, hava yoga dər lərində, uber rəqabə...

Thinx alt paltarından tutmuş LunaPad bok çulara qədər, men trual məh ul i teh al edən şirkətlər daha çox cin dən a ılı olmayan bir bazara uyğunlaşmağa başlayırlar. Hərəkətə qoşulan ən on mar...

Doğru nutriton çubuğunu eçmək çətin ola bilər. Mövcud o qədər çox çeşid və ləzzət var ki, onları heyrətləndirə bilər. izin üçün doğru qidalanma çubuğu...

Onun 13 nömrəli 1 inqlı, 26 Amerika Mu iqi Mükafatı və 400 milyon albomu ilə artıq tanış olduğunuz şan lar yaxşıdır. Maykl Cek on. Aşağıdakı çalğı iyahı ında, King of Pop -un məşq daxil...

Depre iya düşündüyünüzdən daha çox yayılmışdır. Bu, 15 milyondan çox amerikalıya tə ir edir və Ümumdünya əhiyyə Təşkilatı qlobal miqya da genişləndikdə bu ...

Kofeinin ehrini 15 yaşımda ilk ofi iantlıq işimi alanda və iki növbəli işləməyə başlayanda kəşf etdim. Re torandan pul uz yemək almadıq, amma içkilər hər cür içə bilərdi və mən Die...

Qənimətiniz bədənin güc mərkəzidir, aktiv günlərinizdə izi hərəkətə gətirir və də təkləyir, lakin iz buna o qədər də diqqət yetirməyə bilər iniz. Yeni gözəllik müalicələri ilə elmi...

Düşmək i təməyin tre i orgazm xoşbəxtliyinə çatmağı çətinləşdirə biləcəyi kimi, diqqəti yayındırmaq i tər zehni, i tər fiziki ol un, finiş xəttinə çatmağı qeyri-mümkün ed...

Dwyane "The Rock" John on bir çox rolu ilə tanınır: keçmiş WWE uper ulduzu; yarıtanrı Mauinin ə i Moana; ulduzu Ballerlər, an Andrea , və Diş Pəri; Xalqın 2016 -cı ildə 'Canlı ...

Döş implantları? Belə ki 1990-cı illər. Bu günlərdə ilikon bü tümüzü gücləndirmək üçün i tifadə edilən yeganə maddə deyil. Həkimlər kök hüce...

əhər yeməyi və nahar çox vaxt tək və ya yolda i tehlak edil ə də, axşam yeməyi ən çox qrup fəaliyyətidir. Bu o deməkdir ki, hər han ı digər yemək vaxtından daha çox o ial konven iyalar...

Toy planları. Uzun işlər iyahıları. İş təqdimatları. Etiraf edək: tre in müəyyən bir əviyyə i qaçılmazdır və ə lində o qədər də zərərli deyil. Amerika P ixoloji A o ia iya ının (APA) icra...

Ək ər in anlar aatlarla düşərgə etmək niyyəti ilə idman zalına getmirlər. Yoga məşqlərinə vaxt ayırmaq və ya ağırlıq qaldırma də tləri ara ında vaxt ayırmaq xoş ol a da, məq əd ümumiyyətlə: ...

on vaxtlar a trologiyaya marağın artma ı, özümüz haqqında daha çox öyrənməyi və özümüzü dərk etməyi evməyimizlə əlaqələndirilə bilər. Ancaq çox evdiy...

Bu gücləndirilmiş məşq pleyli tində üç növ remik var: idman zalında eşitməyi gözlədiyiniz pop mahnıları (mə ələn Kelly Clark on və Bruno Mar ), chart-topper və DJ-lər ara ında...

Karbohidrat evənlər üçün yaxşı bir xəbərdir hər kə , ağ?): Çətin bir məşq zamanı və ya onra karbonhidrat yemək immun i teminizə kömək edə bilər. Tətbiqi Fiziologiya Jurnalı. B...

Ke ha ili daha çox evgi gö tərmək niyyəti ilə başlayır. Müğənni İn taqramda 2019 -cu il üçün iki Yeni il qərarını elan edən bir elfie paylaşdı."Bu il mənim qərarım &...