2013 -cü ilin aprel ayı üçün ən yaxşı 10 məşq proqramı

2013 -cü ilin aprel ayı üçün ən yaxşı 10 məşq proqramı

Bu ayın məşq iyahı ında işbirliyi hökm ürür. Ju tin Bieber borc verdi Will.I.Am onun on treki, italyan uper prodü eri Alek Qaudino mikrofonu çevirdi Jordin park , və Pitbull v...
Baobab Meyvəsi Hər yerdə Olmaq üzrədir - Və Yaxşı Səbəb Üçün

Baobab Meyvəsi Hər yerdə Olmaq üzrədir - Və Yaxşı Səbəb Üçün

Növbəti dəfə baqqalda olduğunuzda, baobaba diqqət yetirmək i təyə bilər iniz. Etkileyici qida profili və ləzzətli kə kin dadı ilə meyvə daha dadlı olmağa doğru gedir. the şirələr, peçenye və...
Apple Fitness+ hamiləlik, yaşlı böyüklər və yeni başlayanlar üçün yeni məşqlər təqdim edir

Apple Fitness+ hamiləlik, yaşlı böyüklər və yeni başlayanlar üçün yeni məşqlər təqdim edir

entyabr ayında i tifadəyə verildikdən onra, Fitne + hər yerdə Apple adiqləri ilə böyük bir hit oldu. İ tifadə i a an, tələb olunan fitne proqramı iPhone, iPad və Apple TV-yə 200-dən ço...
Cütlər üçün Paylaşmaq üçün 14 Ən Yaxşı Gözəllik Məhsulları

Cütlər üçün Paylaşmaq üçün 14 Ən Yaxşı Gözəllik Məhsulları

aat 6: 45 -dir və işə gecikir ən. Vəziyyəti daha da pi ləşdirmək üçün təraş jeliniz quruyur və ayaqlarınızı pəncərənizin ü tündə oturmuş kaktu bitki inə bənzədir. evgilinizin...
Cinsi keçmişiniz sizi narahat edirmi?

Cinsi keçmişiniz sizi narahat edirmi?

Cümə gecə idir və yorğan altında işlər qızışır. Dodaqları bütün lazımi yerlərdədir, doğru özləri öyləyir və onra birdən köhnə adam beyninizə girir. Bəlkə də bu, ənin oğla...
Tək Məşq Sehrli

Tək Məşq Sehrli

Bir məşq etmək və ya qaçırmaq uzun müddətdə ağlamlığınıza böyük tə ir gö tərməyəcək, elə deyilmi? əhv! Araşdırmalar gö tərir ki, tək bir məşq bədəninizə təəccübl...
Milleniallar əvvəlki nəsillərə nisbətən arıqlamaqda daha çətin vaxt keçirirlər

Milleniallar əvvəlki nəsillərə nisbətən arıqlamaqda daha çətin vaxt keçirirlər

Bu günlərdə qabarıqlıqla mübarizə aparmaq özünü daha çətin hi edir ə, hər şey ənin ağlında olmaya bilər. Ontariodakı York Univer itetindən edilən yeni bir araşdırmaya g&#...
İndi Facebook Messenger vasitəsi ilə həkimə qəribə sağlamlıq suallarınızı verə bilərsiniz

İndi Facebook Messenger vasitəsi ilə həkimə qəribə sağlamlıq suallarınızı verə bilərsiniz

Neçə dəfə tə adüfi bir ağlamlıq ualını tez bir zamanda özünüzə ölüm cəza ı və ya bir Web MD vermək üçün verdiniz?Yaxşı xəbər: Günəş yanıqlarınızı...
LASIK Göz Cərrahiyyəsi haqqında bilmək lazım olan hər şey

LASIK Göz Cərrahiyyəsi haqqında bilmək lazım olan hər şey

Qida və Dərman İdarə i (FDA) LA IK göz əməliyyatını tə diqləmə indən təxminən iki onillik keçdi. O vaxtdan bəri, təxminən 10 milyon in an görmə kə kinləşdirmə əməliyyatından i tifadə et...
Qaçarkən bir yük maşını ilə vurdum - və Fitnessə baxışım sonsuza qədər dəyişdi

Qaçarkən bir yük maşını ilə vurdum - və Fitnessə baxışım sonsuza qədər dəyişdi

Bu, orta məktəbdə oxuduğum ikinci il idi və mənimlə qaçmaq üçün ölkələrara ı do tlarımdan heç birini tapa bilmədim. Həyatımda ilk dəfə təkbaşına qaçmaq üç&...
Məşq Rutinləri ilə Bədən Problemləri ilə Mübarizə Edin

Məşq Rutinləri ilə Bədən Problemləri ilə Mübarizə Edin

Hamımızın bədənimizin digər bölgələrə ni bətən daha inadkar görünən hi ələri var - əgər açıq şəkildə əməkdaşlıq etməz ə -. iz hər gün qarın əzələlərinizlə işləyir iniz, amma h...
MCT Oil nədir və növbəti super qidadır?

MCT Oil nədir və növbəti super qidadır?

"Kıvırcık açlar? Hindi tancevizi yağı. Pi dəri? Hindi tancevizi yağı. Pi kredit? Hindi tancevizi yağı. BF -nin hərəkəti? Hindi tancevizi yağı" kimi kiçik bir şeyə bənzəyən bir mem ...
5 Tətbiq Səhvləri Göz Makiyajınızı Qarışdırır

5 Tətbiq Səhvləri Göz Makiyajınızı Qarışdırır

Gözlər makiyaj tətbiq etmək üçün zərif bir ahədir, burada məh ul a anlıqla ləkələnə, qırışa, torta çəkilə, ləkələnə və ləkələnə bilər, buna görə gözəlliyinizdə bir v...
Xoşbəxtliyiniz üçün ən yaxşı Sosial Media Tətbiqi

Xoşbəxtliyiniz üçün ən yaxşı Sosial Media Tətbiqi

Bizə dedilər ki, iPhone a ılılığı ağlamlığımız üçün pi dir və dayanma müddətimizi pozur, lakin bütün proqramlar eyni dərəcədə günahkar deyil. Ə lində, bəziləri həqiq...
Katy Perry, Hemşirelik Sutyeni və Doğuşdan Sonra Alt paltarında VMA'lara hazırlaşmaqla zarafat etdi

Katy Perry, Hemşirelik Sutyeni və Doğuşdan Sonra Alt paltarında VMA'lara hazırlaşmaqla zarafat etdi

İndiyə qədər, mükafat şouları üçün cazibədar olmağa gəldikdə, Katy Perry -nin bir pro olduğuna şübhə yoxdur. Ancaq bu ilki MTV Video Mu iqi Mükafatlarına "hazırlaşma...
Sağlam qidalanmanı özünüz və başqaları üçün daha əlçatan etmək üçün asan yollar

Sağlam qidalanmanı özünüz və başqaları üçün daha əlçatan etmək üçün asan yollar

İllinoy Univer iteti Tətbiqi ağlamlıq Elmləri Kollecinin kine iologiya və qidalanma profe oru Angela Odom -Young deyir ki, yemək güclü bir va itədir. " ağlam bir pəhriz immunitet i temi...
Bu mikrobioloq, sahəsindəki qaradərili alimləri tanımaq üçün bir hərəkətə səbəb oldu

Bu mikrobioloq, sahəsindəki qaradərili alimləri tanımaq üçün bir hərəkətə səbəb oldu

Hər şey çox tez baş verdi. Avqu t ayı Ann Arborda idi və Ph.D. Ariangela Kozik evdə a tma xə tələrinin ağciyərlərindəki mikroblar haqqında məlumatları təhlil edirdi (Onun Miçiqan Univer itet...
Telefonunuz Depressiyada Bacardığınızdan Daha Yaxşı Ola bilər

Telefonunuz Depressiyada Bacardığınızdan Daha Yaxşı Ola bilər

Telefonunuz izin haqqınızda çox şey bilir: O, nəinki onlayn ayaqqabı alış-verişində zəifliyinizi və Candy Cru h-a aludəliyinizi üzə çıxara bilər, həm də nəbzinizi oxuya, yuxu vərdişləri...
Özünü günahkar hiss etmədən lazımsız yeməyi necə yemək olar

Özünü günahkar hiss etmədən lazımsız yeməyi necə yemək olar

1. İ təkləri idarə edinTam məhrumiyyət həll deyil. Rədd edilmiş bir i tək tez bir zamanda nəzarətdən çıxa bilər və bu da çox içməyə və ya çox yeməyə əbəb olur. Qızardılmış kartof v...
Narahatlığa Qarşı Gizli Silah

Narahatlığa Qarşı Gizli Silah

Bilirik ki, idman tre ə qarşı mübarizə aparır. Bə bu, on terror hücumlarının yaratdığı narahatlıq kimi ek tremal hallarda rahatlamağa kömək edə bilərmi? "Hətta belə bir hadi ənin i...