Olimpiya Gimnastı Aly Raismanın Eşitməyiniz Gereken Bədən Görüntüsü Məsləhətləri var

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bu il Braziliyanın Rio-de-Janiero şəhərində keçirilən Yay Olimpiya Oyunlarına baxmısınızsa, yəqin ki, altıqat Olimpiya mükafatçısı Aly Raismanın gimnastika oyununu tamamilə məhv etdiyini gördünüz. (Əlbəttə ki, hər tərəfdən qızıl medal qazanan Simone Biles ilə uyğunlaşdı.) Ancaq nə qədər yüksək təzyiq göstərilsə də və nə qədər kamera ona yönəldilsə də, bu gimnastika veteranının ən kiçik bir əsəbi və ya düşüncəli olduğunu heç vaxt təxmin etməzdiniz. Leotardda necə göründüyü haqqında.

Dünyanın ən yaxşı idmançılarının inanılmaz istedadlarını nümayiş etdirə biləcəyi Olimpiadaya gəldikdə belə, insanlar yenə də qadın idmançıların görünüşünə diqqət yetirmək üçün bir bəhanə tapırlar. Aly Raisman da istisna deyil; bu yaxınlarda onun güclü əzələlərinə nifrət edən bədəni utandıran yeniyetmələrə qarşı mövqe tutdu. Məhz bu səbəbdən o, mükəmməlliklə bağlı olan bir idman növündə yarışmağın əslində nə olduğunu dünya ilə xam və gerçəkləşdirir-eyni zamanda xarici dünya tərəfindən də qiymətləndirilir. (Sadəcə Reebok-un #PerfectNever kampaniyası üçün onun bu inanılmaz videosuna baxın.)

Elə bu səbəbdən də ondan soruşduq ki, ətrafında nə baş versə də, bədəni necə pozitiv tutur, yarışlar zamanı necə diqqət mərkəzində olur, özünü təqdim edir və sakitləşir, idman zalı xaricində necə istirahət edir. Siz təəccüblənərdiniz! Bu gimnast, döşəkdə mükəmməllikçi kimi görünür, amma İRL sərbəst buraxır və hamımız kimi qarışıq olur. (Daha çox Aly əyləncəli faktlar istəyirsiniz? Sürətli sual-cavabımıza baxın.)

Sonda Aly, aramızda qızıl medala layiq olanların belə "istirahət günləri" olduğunu başa düşəcək. Əsas odur ki, 1) mükəmməl deyə bir şey yoxdur və 2) başqalarının dediklərinə baxmayaraq özünüzü və bədəninizi sevə bilərsiniz. (Və o, öz bədənlərini niyə sevdiklərini sizə söyləməkdən qürur duyan bu nəhəng olimpiyaçı heyətindən sadəcə biridir.)

Üçün nəzərdən keçirin