A-Rod Cennifer Lopezdən Sevimli Yeni Məşq Videosunda (Yenidən) Onunla Evlənməsini İstədi

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bilirsən nə deyirlər: Bir yerdə tərləyən cütlüklər bir yerdə qalır. Ən azından Jennifer Lopez və nişanlısı Alex Rodriguez üçün vəziyyət belə görünür.

Bazar ertəsi, keçmiş Yankees qısa yoldaşı idman salonunda həyat yoldaşı ilə birlikdə tərlədiyi bir videonu paylaşdı. Başlıqda, o, J. Lo ilə idman zolağını əzərkən, izləyicilərini bir həftə üçün öz məşq məqsədlərini paylaşmağa təşviq etdi.

"Xoşbəxt bazar ertəsi!" Rodriguez videonun yanında yazıb. "Bəhanə yoxdur, idman zalına girək!"

İkisi birlikdə olduqca aşağı bir alt məşq kimi görünənləri əzdi. Maşın ayaq presləri, ayaq uzantıları və meylli hamstring qıvrımlarından başlayaraq, cütlük daha sonra hər ikisi dumbbell ilə tərs lunges və deadliftlər etməyə keçdi. (Əlaqəli: Ən Yaxşı Ayaq Günü Məşqçiləri Təlimlərinizə Əlavə Etməyinizi İstəyirlər)

Klip boyu A-Rod və J. Lo dəstələr arasında birlikdə bir az əylənə bilmədilər. Lopez elə bil bir nöqtədə bəzi aşağı səviyyəli xoreoqrafiya hazırladı, A-Rod onun rəqs hərəkətləri ilə aydın şəkildə təsirləndi.

Sonra J. Lo ayaqlarını uzatmağa hazırlaşarkən Rodriguez onun yanına getdi və dedi: "Mənimlə evlən" (J. Lo'nun imzası olan göz qamaşdırılmış fincanlardan birini tutarkən). Əlbəttə, cütlük artıq nişanlıdır, lakin J. Lo hər halda "hə" dedi.

Bu ikisi #couplegoals-ı tamamilə başqa səviyyəyə qaldırır. Özünüzü onların məşq videolarına təkrar-təkrar baxarkən taparsanız, sizvar A-Rod və J. Lo'nun Fitplan ilə ortaqlığını yoxlamaq. Fərdi təlim proqramı, A-Rod kimi fitness mütəxəssislərindən, Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck və digərləri kimi mütəxəssislərdən videolar, qidalanma məsləhətləri, məşqlər və daha çoxunu təqdim edir. Əgər maraqlanırsınızsa, tətbiqdəki A-Rodun məşq planı həftədə dörd dəfə 40 dəqiqəlik məşqlə 70 günlük bir öhdəlik təqdim edir.

Beləliklə, Fitplan-da bütün malları əldə etmək sizə ayda 6,99 dollar geri qaytaracaq. Əgər partnyorunuzla daha sərfəli məşq axtarırsınızsa, əzələlərinizi gücləndirməyə kömək edəcək cütlüklər üçün bu ümumi bədən proqramına baxmağı unutmayın. və sənin münasibətin.

Üçün nəzərdən keçirin