23andMe -nin Yeni Hesabatı Səhərlərə Nifrətinizi Doğrulaya bilər

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Səhər adamı deyil? Yaxşı, bunu ən azından qismən də olsa genlərinizdə günahlandıra bilərsiniz.

23andMe Health + Ancestry genetik testi almış olsanız, keçən həftə hesabatınızda bəzi yeni xüsusiyyətlərin ortaya çıxdığını görmüş ola bilərsiniz. Bunun səbəbi, genetik test şirkəti, əvvəlcədən oyanma vaxtı, saç qalınlığı, kişnişdən çəkinmə və misofoniya (digər insanların çeynədiyini eşitməkdən nifrət) daxil olmaqla yeni xüsusiyyət xüsusiyyətlərini təqdim etdi.

Saçların qalınlığı, kişnişdən çəkinmə və misofoniya halında, yeni hesabatlar bu xarakterik xüsusiyyətlərə sahib olma ehtimalınızı ifadə edir, ancaq oyanma vaxtına qədər sizə xəbər verir. təxminən təbii oyanma vaxtınız nə ola bilər. (BTW, beş olanda nə baş verdi Forma redaktorlar 23andMe DNT testi apardılar.)

“Əksər xüsusiyyətlər kimi, oyanma vaxtınız təkcə genetikanızdan deyil, həm də ətrafınızdan və həyat tərzinizdən asılıdır, ona görə də bu hesabat sizə tənliyin genetik hissəsi haqqında məlumat verir”, Ph.D., James Ashenhurst izah edir. 23andMe məhsul alimi. Bu o deməkdir ki, hesabatınızdakı oyanma vaxtı nəzərdə tutulub təxminiGecə növbəsində işləsəniz, həyat tərziniz fərqli bir oyanma vaxtını təyin edə bilər.

Bunu necə başa düşdülər? Əslində olduqca gözəldir: "Biz, DNT-də (genetik markerlər) araşdırma iştirakçılarının səhər insanlar olduqlarını söylədikləri yerləri axtaran bir genom geniş assosiasiya araşdırması adlı bir araşdırma aparmaqla başladıq. Bizə gecə adamları olduqlarını söyləyən tədqiqat iştirakçıları ilə müqayisədə DNT -ləri (genetik variantları) "deyir Ashenhurst. Bu proses vasitəsilə səhər adamı və ya gecə adamı ilə əlaqəli yüzlərlə genetik marker tapdılar. Ashenhurst qeyd edir: "Bu markerlərin hər birindəki fərqlərin səhər insanı olmağa necə təsir edə biləcəyi dəqiq bilinmir, lakin əvvəllər dərc edilmiş tədqiqatlar onların bəzilərinin beyində sirkadiyalı ritmləri tənzimləməyə kömək edən genlərin içərisində və ya yaxınlığında olduğunu irəli sürdü". Məntiqlidir, hə? (Əyləncəli fakt: Sirkadiyalı ritmlər də jet gecikməsini yeməklə müalicə edə biləcəyiniz səbəbdir.)

Öz başına, hər bir markerin bir insanın səhər və ya gecə adam olma şansına kiçik bir təsiri var. Beləliklə, hər bir müştəri üçün 23andMe, yuxu ilə əlaqəli bu yüzlərlə markerə DNT variantlarının təsirlərini əlavə edərək, nəinki səhər, ya da gecə adamları olduğunu, çox səhər və ya gecə insanı. Bu təhlilə əsaslanaraq oyanma vaxtı proqnozlaşdırılır.

Cilantro ikrah kimi digər yeni xüsusiyyətlərdən bəziləri bir az daha sadədir. (Əgər fərq etməmisinizsə, ot bitkisinə gəldikdə iki düşərgə var: Kişnişdən ləzzət alan insanlar və dadına bənzədiyini düşünən insanlar yeməyinizə bir sabun çubuğu sürtdülər.) "Kişniş hesabatı üçün 23andMe tədqiqat qrupu, DNT -də (genetik markerlər) orta hesabla cilantro ləzzətini sevməyən insanların ləzzəti sevən insanlardan fərqli olaraq fərqli DNT hərflərinə (genetik variantlara) sahib olduqları iki yeri kəşf etdi "dedi Becca Krock. ., eyni zamanda 23andMe -də bir məhsul alimi.

Bir insanın bu iki yerdə hansı genetik variantlara sahib olduğunu bilməklə, kişnişdən daha çox xoşlanmadıqlarını təxmin edə bilərik. Qeyd etmək vacibdir ki, oyanma vaxtı xüsusiyyəti kimi, bu da dəqiq bir proqnoz deyil. "Bu, cilantronu mütləq sevdikləri və ya sevmədikləri anlamına gəlmir, çünki bu iki genetik işarədən başqa təcrübələr və mühit kimi elm adamlarının hələ də bilmədiyi digər genetik faktorlar da var. Ancaq bu xüsusiyyətin arxasındakı bəzi genetik təsirlərdən bəhs edir "deyir Krock.

Bəs bu yeni xüsusiyyətlərin mənası nədir? Yaxşı, hər şeydən əvvəl, əylənmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. "Bu hesabatların məqsədi genetik quruluşunuzun bu xüsusiyyətlərə necə təsir göstərə biləcəyini göstərmək üçün biologiyanızın başlığı altına baxmaqdır" Krock izah edir. "Genetikanın yalnız bir amil olduğunu bildiyiniz üçün, bu hesabatlar necə başa çatdığınıza dair bəzi izahatlar vermək üçün əyləncəli bir yol olaraq hazırlanmışdır." Əlbəttə ki, bu xüsusiyyətlər halında, həyat tərziniz mütləq genetik meyllərinizi üstələmək potensialına malikdir, buna görə də hesabatınızda sadalananların reallıqla uyğun gəlməməsi çox mümkündür. (Özlərinə səhər insanı olmağı öyrədən bütün bu təlimçilər kimi.)

Ancaq bəziləri üçün daha böyük bir paket də ola bilər: "Uyanma vaxtı hesabatı, təbii yuxu ritmləriniz haqqında daha çox və daha yaxşı yatmaq üçün nə vaxt yatacağınıza dair seçimlər etməyinizə kömək edə bilər. keyfiyyətli yuxu," Krock deyir. Yəqin ki, sizə yüksək keyfiyyətli yuxu almağın faydalarını xatırlatmağa ehtiyac yoxdur, lakin buna həqiqətən necə nail olacağınızı düşünürsünüzsə, "yaxşı gecə yuxusu"nun əsl tərifini və daha yaxşı yuxu üçün necə yemək lazım olduğunu öyrənin. .

Və bilirsiniz, indi günortaya qədər yatıb DNT -ni günahlandıra bilərsiniz.

Üçün nəzərdən keçirin