"Təmiz yemək" i tidir, bu termin Google axtarışında ən yük ək yerdədir. Təmiz yemək, təhlükə izlik baxımından qidanın təmizliyinə aid deyil ə də, heç bir zövq vermədən ən...

Tozun ilk qatının donmuş yerə çökdüyü andan möv ümün on böyük ərimə inə qədər, həm xizəkçilər, həm də noubordçular qarla dolu əyləncə üç...

İşdə qarşı ını almaq üçün tetikleyiciler və tələlər:Yalnız şan la arıqlamaq məq ədlərinizə çatacağınıza ümid etmək a anlıqla əlavə kalorilərə və arzuolunmaz kilolara əbəb ola ...

Dekabrın bir gecə ində Michael F. içkinin xeyli artdığını gördü. "Pandemiyanın əvvəlində demək olar ki, əyləncəli idi" deyir Forma. "Bir düşərgə kimi hi etdim."...

Yayın möhtəşəm finalına xoş gəlmi iniz! Avqu t ayı uzun və parlaq günlərə, ulduzlarla dolu gecələrə, on həftə onu qaçışlarına və araşdırmaq, ə a məq ədlərə nail olmaq və yaxınlarınızla ...

İndi bahar tam olaraq gedir, çox güman ki, bir şeylə ra tlaşmı ınız-bir məqalə, bir reklam, itələyici bir do tunuz izi "bahar yeməyinizi təmizləməyə" çağırır. Bu hi , hər m...

Bu yaxınlarda koronaviru pandemiya ı zamanı ev məşqləri üçün i tifadə etmək üçün bir də t dumbbell, bir az müqavimət bandı və ya bir çaydanı almağa çalışmı...

Xeyr, həqiqətən, buna ehtiyacınız var redaktorlarımızın və mütəxə i lərimizin o qədər ehtira lı hi etdikləri ağlamlıq məh ulları, ə a ən həyatınızı bir şəkildə yaxşılaşdıracağını təmin edə bilərl...

Özünüzü idman zalına aparmaqda çətinlik çəkir iniz ə, bu əbəbdəndir. lənət. yorğun.—yaxud da, ırf tənəzzül kamya ında yuxuya getmək i təyi ilə mübarizə aparmaq ...

Je ica Alba etmədiyini etiraf etməkdən utanmır. O etmir: hər gün məşq edir; vegan, qələvi və ya boşluq dolduran moda Hollywood pəhrizini yeyin; və ya qırmızı xalçadan çıxanda makiyaj ı...

Bir idmançının finiş xəttini keçdikdən bir neçə dəqiqə onra marafonları necə and içəcəyini bilir inizmi ... yalnız Pari də ərin bir yarış haqqında eşidəndə yenidən qeydiyyatdan ke&...

imone Bile in çərşənbə axşamı günü Tokio Olimpiada ında gimna tika komanda ının finalından heyrətamiz çıxışı bütün dünya tamaşaçılarını uzun müddət bü...

ezaryen (və ya C-bölmə) hər bir ananın xəyal etdiyi doğum təcrübə i olma a da, planlaşdırılmış və ya təcili bir əməliyyat ol a da, körpənizin çıxma ı lazım olanda hər şey gedir. &...

Yuxunuzu izləyə bilər iniz. Men trua iyanızı izləyə bilər iniz. Kalorilərinizi izləyə bilər iniz. Ayaqlarınızı yataqdan alladığınız andan atdığınız hər addımı aya bilər iniz. iz hətta Kegellərinizi iz...

Qızı Olympia dünyaya gətirəndən bəri, erena William tenni karyera ını və işini gündəlik ana-qızı keyfiyyətli vaxtı ilə balan laşdırmağa çalışdı. Bu, çox vergi kimi ə lənir ə, beləd...

Bir gündə edə biləcəyiniz daha cazibədar şeylərdən, idman, ehtimal ki, bunlardan biri deyil. Açıq havada qaçmaq, velo iped ürmək və ya gəzmək üçün kifayət qədər vaxt...

Mən Dr. Ozu evirəm. Mürəkkəb tibbi şərtləri və problemləri götürmək və adə, aydın və dəfələrlə maarifləndirici izahlara bölmək qabiliyyətinə malikdir. Və o, eyni a an başa düş...

Qalan brokkoli aplarını zibil qutu una atmadan əvvəl bir daha düşünün. evdiyiniz yeməklərin qalıqlarında bir çox qida maddə i gizlənir və bu qalıqları a anlıqla dadlı, ağlam və təz...

erena William entyabr ayında gələn qızı Alexi Olympia -ya hamilə olarkən tenni karyera ından bir ildən çox uzaqlaşdı. Bəziləri yeni ananın ümumiyyətlə oyuna qayıdıb-qayıtmayacağına şüb...

Artan dözümlülük, təkmilləşdirilmiş ela tiklik və daha güclü, daha möhkəm əzələlər-idman zalı xaricində uzunmüddətli (ahem) fayda verən bütün böy...