Keçmiş Victoria's Secret mələyi Erin Heatherton rəsmi olaraq tanıdığımız ən müsbət bədən quruluşlu insandır
Yəqin ki, model Erin Heathertonun üzünü Victoria' ecret-in uçuş-enmə zolağından və ya alt paltarı pərakəndə atışı üçün mövcud olandan daha böyük r...
Dırnaq boyanız sizin haqqınızda nə deyir?
Başqalarının dırnaqlarına baxıb şəx iyyətləri haqqında fikir formalaşdırmı ınızmı? Mə ələn, bir qadının mükəmməl çip iz, olğun çəhrayı manikürünü görəndə dərhal onun...
Gündəlik narahatlıqdan qurtulmağın 15 asan yolu
Texniki olaraq, narahatlıq yaxınlaşan bir hadi ə ilə bağlı narahatlıqdır. Biz gələcəyi, həqiqətdə heç bir ə a ı olmayan bəzən qorxunc proqnozlarla təxmin edirik. Gündəlik həyatda narahatlığı...
Bəzi Bədən Tipləri Çalışmaq üçün Yaratılmayıbmı?
Bəzi in anlar qaçmaq üçün doğulur. Digərləri böyük itburnu ilə doğulur. Əbədi inandım ki, əyri Latina bədənimin eni dizlərimin həmişə qı a və ya uzun qaçışdan (ü...
Soylent-Yalnız Liquid Diet cəhd etdim
oylent haqqında ilk dəfə bir neçə il əvvəl jurnalda bir məqalə oxuyanda eşitmişdim New Yorkerəşyalar haqqında. Texnoloji bir başlanğıcda işləyən üç adam tərəfindən düşünü...
Amerika Səhiyyə Qanunu qadınların profilaktik baxım xərclərinə necə təsir edə bilər
Həkim-ginekoloqda illik müayinənizin vaxtıdır. (Yayyy, ilin ən yaxşı günü, elə deyilmi?!) Həyəcanlı olma aydın İndi, təklif olunan ağlamlıq planı gerçəkləşər ə daha da tre li ola b...
Oktyabr 2012 üçün ən yaxşı 10 məşq mahnısı
Bu ayın ilk 10 iyahı ında hər kə üçün kiçik bir şey var - media dəli i yaradan mahnı (dan P Y), geri dönüş ingle (dan Chri tina Aguilera) və joker bir ölkə yolu (dən...
Ashley Graham Miss USA yarışmasında böyük ölçülü qadınlar üçün ayağa qalxdı
Model və aktivi t A hley Graham, əyri qadınların ə i oldu (artı ölçülü etiketlə niyə problemi olduğunu görün), bədən pozitivliyi hərəkatının qeyri-rə mi elçi i etdi ...
Bəli, Geniş tutma təkanları adi təkanlardan çox fərqlidir
Bir məşqçi "at və mənə 20 ver" deyəndə əllərinizi hara qoyduğunuzu nə qədər tez -tez görür ünüz? tandart təkanla hərəkət etmək i tədiyiniz zaman, həqiqətən, geniş tu...
Good American, bütün yay boyunca özünüzə güvənməyinizə kömək etmək üçün Yeni İnklüziv Üzmə Xəttini başlatdı
izi qanuni u ilahə i *və* kimi gö tərən çimərlik paltarı tapmaq, əyrilərinizin hər qarışını boğmayan, real həyatda u pəri ini görmək kimi hi edə bilər.Xoşbəxtlikdən, Good American, dem...
Yeni il qərarınızı indidən başlamalı olduğunuz 5 səbəb
Arıqlamaq, ağlam qidalanmaq və ya daha çox yuxu almaq ol un, əzmək i tədiyiniz hədəflər qoymağa gəldikdə, yeni il həmişə bir qərar qəbul etmək və nəhayət bunu gerçəkləşdirmək üç...
Bu Trendi sınayın? P90X Proqramı haqqında nə bilmək lazımdır
90 gün var? P90X® fitne proqramı gündə bir aat tər tök əniz (və məşq DVD-lərini aç anız) izi cəmi üç ay ərzində tonlamağa kömək etmək üçün hazırl...
Ac qaldığınız zaman bədəninizdə nə baş verir
Yaxşı, burdayıq. Yenidən. Gözləri ağaran bazar günü əhər güzgüyə baxıb özümüzdən oruşuruq ki, niyə belə edirik var idi on raundda olmaq. Ancaq bu dəfə onu burax...
Arıqlamaq üçün ən pis 5 şorba (və bunun əvəzinə sınamaq üçün 5)
Çorba ən yaxşı yeməkdir. Ancaq çəkinizi izləyir iniz ə, bu da kalori və yağ bankınız üçün gözlənilməz boşalma ola bilər. Bu, ən çox evdiyiniz oyuq hava şorba ından i...
Əks pəhriz nədir və sağlamdırmı?
Meli a Alkantara ilk dəfə çəki ilə məşğul olmağa başlayanda internetdən i tifadə edərək məşq etməyi özünə öyrədir. İndi Kim Karda hian kimi məşhurlarla işləyən məşqçi köm...
Listeria üçün Edamame Recall haqqında bilmək lazım olan budur
Bu gün kədərli xəbərdə: Bitki mənşəli proteinin evimli mənbəyi olan Edamame 33 ştatda geri çağırılır. Bu olduqca geniş yayılmış bir xatırlatmadır, buna görə oyuducunuzda hər han ı bir ş...
Helen Mirren və 60 yaşdan yuxarı digər üç qadın möhtəşəm görünür
Dünən internet dünya ı Helen Mirrenin "İlin Ən Yaxşı Bədəni" adına layiq görüldüyünə dair xəbərlərlə doludur. Biz Mirrenə çox zərif və ağlam yaşlanma ına g...
Şəxsi məşqçinizə aşiq olmaq normaldırmı?
Qı a cavab: Bəli, bir az. Ə lində, li enziyalı bir p ixoterapevt və əlaqələr terapevti və kitabın müəllifi Rachel u mandan oruşduğumda Ayrılıq İncil, bu barədə güldü. "Yaxşı, bacım...
Protein çubuqları həqiqətən sağlamdırmı?
Protein barları çəki otağında yalnız meqa-əzələli oğlanlar üçün i tifadə olunurdu. Lakin getdikcə daha çox qadın zülal qəbulunu artırmaqla, zülal çubuqları pul ...
Dirək Rəqsləri Nəhayət Olimpiya İdmanına çevrilə bilər
əhv etməyin: dirək rəq i a an deyil. Bədəninizi inver iyalara, bədii qöv lərə və gimna tdan ilhamlanmış pozalara a anlıqla bükmək, hamar bir dirəyin tərəfində a ılmış vəziyyətdə qalmağa ...