Yay Fitnes Tarixi Kod Siyahı

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bu yay bəzi tarixlər planlaşdırırsınız? Budur, sizin üçün bir çağırış var - randevunuzla məşğul olmaq üçün 12 əyləncəli, uyğun fəaliyyətdən ibarət Yay Fitnes Tarixi Bucket Siyahımızı sınayın. Özünüzü həmişəkindən daha yaxşı hiss edəcəksiniz və sizi məsuliyyətə cəlb edəcək bir tərəfdaşınız olacaq. Üstəlik, bu tarixlər çox əyləncəli olacaq, məşq etdiyinizi unuda bilərsiniz (və birlikdə həqiqətən gözəl xatirələr yaşayacaqsınız).

1. Birlikdə sörf etməyi öyrənin. Okeanda olmaq adrenalini artıracaq (və çox əyləncəli olacaq!).

2. Yeni bir qaçış marşrutunu xəritəyə salın və taxtada və ya bəzi cığırlardan qaçın.

3. Bəzi partnyor işi və inam yaratmaq üçün AcroYoga-nı sınayın.

4. İstər qonşuluqda, istərsə də uzaq məsafədə, heç birinizin əvvəllər getmədiyiniz bir gəzintiyə çıxmağa çalışın.

5. Gecə üzmək üçün gedin (çünki niyə olmasın ?!).

6. Kayakları (və ya tandem kayakını) icarəyə götürün, piknik yığın və nahar üçün parka və ya çimərliyə kayak gedin.

7. Şəhərinizdə velosiped sürməyə və ya yenisinə gedin!

8. Tango və ya salsa kimi birlikdə rəqs dərsi alın!

9. Düşərgə və ya kürəklə səyahət planlaşdırın.

10. Tətilə gedirsiniz? Şnorkel və ya tüplü dalışa gedin, yalnız ikiniz.

11. 5K və ya yarım marafon kimi birlikdə yarışa yazıl. Bundan sonra cütlük masajlarını təyin edə bilərsiniz.

12. Bir gecə üçün onu aşağı səviyyədə saxlayın. Qonaq otağında evdə məşq etməyə çalışın və birlikdə sağlam bir şam yeməyi hazırlayın.

Bu məqalə əvvəlcə Popsugar Fitness-də çıxdı.

Popsugar Fitness-dən daha çox:

21 Yaz Tarixi Fikirləri

Bu immuniteti gücləndirən toniklə yay soyuqdəymələrinin qarşısını alın

Yay Tətiliniz üçün 35 Çimərlik Oxuması

Üçün nəzərdən keçirin