Bir kalori bir ölçü və ya enerji vahidi; yediyiniz qidalardakı kalori, qidanın təmin etdiyi enerji vahidlərinin ayının ölçü üdür. Bu enerji vahidləri daha onra ...

quat əladır, amma bütün internet evgi ini almamalıdırlar. Daha çox etməli olduğunuz aşağı qiymətləndirilmiş bir məşq? Ağciyərlər. Hər əhval -ruhiyyə üçün fərqli bir ağız...

Hilary Duff kişi i ilə birlikdə çıxdı Mike Comrie keçən həftə onu bir ıra güclü qolları və tonlanmış ayaqları nümayiş etdirdi. Bə necə olur ki, bu müğənni/aktri a bu qədə...

Jennifer Ani ton, 2020 Emmy Mükafatında təqdim olunmadan əvvəl dəri ini hazırlamaq üçün bir az boş vaxt ayırdı. Aktri a İn tagram -da Emmy hazırlığını və TBH -ni gö tərən bir ...

Bədəninizin təbii müdafiə inin 70 faizi bağır aqda olduğu üçün, bu gün probiyotiklərin faydaları haqqında çox danışılır. Çox şırınga da var. ağlam qidalanmada faydal...

Fitne məq ədləri qoymağa nə qədər qərarlı ol anız da, böyük ehtimalla onlara çatmaq üçün bir az köməyə ehtiyacınız ola bilər. Bə niyə motiva iyanızı artırmaq ü&...

Möv ümünü qucaqlayan, qeyd edən və on uz yayım edən işarələrə gəldikdə, abit atəş işarə i Leo ən ə li biridir. Beləliklə, yəqin ki, hər il təxminən 22 İyuldan 22 Avqu ta qədər G...

Bir neçə ağlamlıq problemi gözlərinizlə əlaqəli problemlərdən daha qorxuncdur. Uşaqlıqda bağladığınız çəhrayı göz gözlərinizi praktiki olaraq bağladı və oyanmağı real həyatda ...

Yolda olduğunuz zaman "getmək"də çətinlik çəkmi iniz? Heç bir şey tıxanmış bağır aqlar kimi gözəl, macəralı bir tətili poza bilməz. İ tər kurortda bitməyən bufetdən i tif...

Yeni prezidentimiz hələ Oval Ofi də olmaya bilər, amma dəyişikliklər ürətlə gedir.ICYMI, enat və Ev artıq Obamacare -in (Əlverişli Baxım Qanunu) ləğv edilmə i i tiqamətində addımlar atır. Donald ...

Yeni texnologiyaların axınına baxmayaraq, qələmin kağıza qoyulma ı üçün köhnə məktəb ü ulu xoşbəxtlikdən hələ də mövcuddur və bunun yaxşı bir əbəbi var. İ tər mənalı təcr...

Qida Şəbəkə i ulduzu və diyeti yen Ellie Krieger hamı ı balan dır. Onun şou u, ağlam İştah, hamı ı dadlı və ıx bir cədvələ uyğun olan ağlam yeməklər bişirməkdən ibarətdir. "Bir küncdə ləzzət...

Mən həmişə qaçmağa nifrət etmişəm - hətta rəqabətədavamlı voleybolçu kimi böyüyərkən belə bunu etməkdən qorxdum. Məşqlər zamanı tez-tez tra a çıxmalı olurdum və bir neçə ...

on bir neçə ay ərzində Whitney Way Thore, ulduzu Mənim Böyük Yağlı Əf anəvi Həyatım, Cro Fit ü lubunda bir neçə məşq edərkən tər tökərək işlədiyi video və fotoları payla...

Vücudunuzu və çəkinizi həqiqətən dəyişdirmək üçün doğru düşüncəyə ahib olmalı ınız. Vücudunuzun makiyajına başlamazdan əvvəl aşağıdakı kilo itki i motiva iya mə...

Onları evin (bunu yalnız çılğın in anların etdiyini tə əvvür edə bilərik) və ya onlara nifrət edin, burpilər burada qalmaq üçün lazım olan bir məşqdir. Ə lində təlim düşə...

Bakteriyalar və mikroblar ən şübhə iz yerlərdə gizlənə bilər, amma bu, tə lim olmaq və xə tələnmək demək deyil. Təmiz mətbəx ayğacından tutmuş uzaqdan idarə olunan mikrob uz örtüyə qədə...

Ev adı olmaq kiçik bir iş deyil, lakin bunu yalnız ad ə a ında idarə edən uper ulduzlar tamamilə başqa əviyyədədir. Madonna düşünün. Whitneyi düşün. Taylor düşü...

Yaxşı bir məşq nəfə inizi kə məlidir. Bu adəcə bir faktdır. Ancaq "ah, cız, öləcəyəm" nəfə alma ı ilə "ciddi deyil, indi bayılacağam" hırıltı ı ara ında fərq var. Bir məşqdən ...

Qadın idmançıların illər ərzində əldə etdiyi bir çox uğurlara baxmayaraq, idmandakı qadınlar üçün tanınmaq bəzən çətin olur. Tamaşaçılar üçün o qədər ...