Özünüzü mikroblardan və xəstəliklərdən qoruyun

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Bakteriyalar və mikroblar ən şübhəsiz yerlərdə gizlənə bilər, amma bu, təslim olmaq və xəstələnmək demək deyil. Təmiz mətbəx sayğacından tutmuş uzaqdan idarə olunan mikrobsuz örtüyə qədər zərərli bakteriyalardan qorunmağın bir çox yolu var.

Mətbəx və Vanna otağı - Mətbəx sayğacını təmiz saxlayın

Hamımız təmiz mətbəx tezgahı istəyirik, lakin zərərli bakteriyalar süngərlərdə sıxışa bilər, xüsusən də nəm qaldıqda. Mikrobları öldürmək üçün süngərlərinizi iki dəqiqə mikrodalğalı sobaya atın. Eynilə, ictimai vanna otağı mikroorqanizmlər üçün çoxalma yeridir. Tualetdə tövlə qapılarına və kran tutacaqlarına toxunduqdan sonra əllərinizi 20 saniyə ilıq suda yuyaraq sağlam həyat tərzini qoruyun.

Alış -veriş arabaları - Diqqət yetirdiyiniz şeylər

Toxunduqları əşyalarla xəstə insanlarla dolayı təmasda olmaq soyuqdəymənin başqa asan yoludur. Baqqal arabasını itələdikdən sonra əllərinizi həmişə yuyun və ya özünüz təmizləyin-bir çox ərzaq mağazası indi sanitar salfetlər təklif edir. Kiçik uşaqlar orada oturduğundan və mikrobların yetişdirilməsi üçün yer olduğu üçün tez xarab olan əşyalarınızı oturacaq bölməsinə yerləşdirməməlisiniz.

TV-Uzaqdan idarə olunan mikrobsuz bir örtüyü düşünün

Arizona Universitetində aparılan bir araşdırma, pultların tualet qabı tutacaqlarından daha çox bakteriya daşıdığını aşkar etdi. Uzaqdan idarə olunan mikrobsuz bir örtük satın almaq, otellər, xəstəxanalar və ya iş yerindəki tətil otağı kimi ictimai yerlərdə bakteriyaları qadağan etmək üçün əla bir yoldur. Bu örtüklər mikroblardan qorunmağa kömək edən antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir.

İçməli fəvvarələr – Suyu işlət

Su fəvvarələri nəm və nadir hallarda təmizləndikləri üçün bakteriyaların yaşaması üçün başqa bir məşhur yerdir. NSF İnternational tərəfindən aparılan bir araşdırma, içməli fəvvarə tıxaclarında hər kvadrat düymdə 2,7 milyon bakteriya hüceyrəsi aşkar etdi. Hər hansı bir bakteriyanı yumaq üçün suyu ən az 10 saniyə işlətməklə sağlam bir həyat sürə və bu mikroblardan qaça bilərsiniz.

Üçün nəzərdən keçirin