Bu re eptlə bəkməz çərəzlərinə faydalı bir yük əliş verin. Tam buğda unundan, ədviyyatlardan və qara bəkməzdən ibarət olan, dəmirlə zəngin təbii bir tatlandırıcı, zəncəfil və darçınla b...

Burgeri dişləməzdən əvvəl onun təhlükə iz olduğuna əmin olun! Hökumət bu yaxınlarda E. coli ilə yoluxa biləcək 14.158 kilo dana ətini geri çağırdı. on yeməklərin geri çağırılma ı v...

Bilir iniz ki, bərpa məşq proqramınızın çox vacib bir hi ə idir. Axı, o zaman əzələləriniz məşq zamanı pozulmuş şeyi yenidən qurur. Ancaq bir çox fərqli bərpa va itələri və ü ulları ilə...

Infomercial hər məşq proqramını heyrətləndirici edir və şübhə iz ki, uyğun olduqları in anlar üçün işləyə bilərlər-əgər bir proqramı kifayət qədər evir iniz ə, ona əməl edəcək iniz...

Texnika: Yağ ız "qovurma"Yemək kitabının müəllifi Je e Ziff Cool deyir ki, ənənəvi olaraq yük ək yağlı qəlyanaltıları ağlam etmək üçün həzz verici örtüklər...

olo məşq etmək yaxşıdır, ancaq hədəflərinizi əzərkən izi şad edəcək bir fitne yoldaşının olma ı daha yaxşıdır.Ən yaxşı do tunuzu, ailə üzvünüzü və ya ortağınızı idman zalında izə ...

Bu günün rə mi Beynəlxalq Pəhriz Günü olduğunu bilirdinizmi? İngiltərədəki DietBreaker şirkətinin əməkdaşı Mary Evan Young tərəfindən yaradılıb, təzyiqlərin incə olma ının fərqinə ...

Korporativ nərdivanın zirvə inə qalxmaq çətindir, amma qadın olduğunuz zaman şüşə tavanı keçmək daha da çətinləşir. Və Katharine Zale ki, keçmiş meneceri The Huffington Po t v...

ünnət iz in anlar daha hə a dırlarmı? ünnət edilmiş peni lər daha təmizdirmi? ünnətə gəldikdə, faktı bədii ədəbiyyatdan ayırmaq çətin ola bilər. (Bədii ədəbiyyatdan danışarkən - p...

Əgər əvvəllər belə bir məşq etmi iniz ə əlinizi qaldırın belə ki yorucu, qı a müddətdə idman alonunuzu, məşqçinizi və ya inif təlimçinizi izi ınağa çəkmək üçün məhkə...

on qaçış, şəx i anlayışlarınızı ortaya qoyduğunuz və açıqlamalarınızı və təcrübələrinizi evə apardığınız yerdir.Kamalaya Koh amui şirkətinin həmtə i çi i Karina tewart deyir: &quo...

Bədən imici müharibələrində qalib gəlməyə gəldikdə, biz tez-tez cəbhə xəttində olan anaları düşünürük - bu məntiqlidir, çünki analar tez-tez qarşılaşdığınız eyni ...

Əlbəttə, Hawai'i çətir içkilər yudumlayan qumlu çimərliklərdə tənbəl günlərin xəyallarını qurur. Ancaq hər il 2300-dən çox triatlonçu, Ironman Dünya Çempion...

İzlədiyiniz bütün o ial media he abları ara ında ən gözəl məşq alətində tərləyən yad in anlar və #gymprogre haqqında məlumat paylaşan tanıdığınız in anlar ara ında bəzən elə hi edə bilə...

Həqiqət: Qadınların çoxu həyatlarının bir nöqtə ində elülit inkişaf etdirəcək. Dərinin bu xırdalanma ı adətən bir qədər kə mikə bənzəyir və ən çox bud və ombalarda olur. Bə niyə ba...

Jennifer Ani ton, ağlamlıq dünya ına yad deyil. Yoga və iplikçiliklə çox məşğul olur və ağlı, duyğuları və bədəni ilə daha yaxşı bir əlaqə qurmaqla məşğuldur. Bu yaxınlarda, onilliklər ...

Jenna Kutcher qəti şəkildə inanır ki, dəyərinizin (və evgiyə layiqliyinizin) çəkinizlə müəyyən edilməmə i lazımdır. Lakin Gold Digger podka tının aparıcı ı bu yaxınlarda İn taqramda bir trol...

(Çoxları üçün), ə l, yuvarlaq üzlü bir zəngli aatın komodunuzda oturduğu, kiçik çəkicini titrəyən zənglər ara ında irəli və irəli çırparaq izi mümk...

Əgər bizim kimi biri ən ə, kim ə dəriyə qulluqda cadı fındıqdan danışanda dərhal orta məktəb illərində i tifadə etdiyin köhnə məktəb tonerini düşünür ən. Tərkib on bir neçə il...

İlk Lyme imptomumu yaxşı xatırlayıram. 2013-cü ilin iyunu idi və mən Alabamada tətildə idim və ailəni ziyarət edirdim. Bir əhər inanılmaz dərəcədə ərt bir boynumla oyandım ki, çənəmi inəmə e...