Sağlam Səyahət Bələdçisi: Kona, Havay
MəZmun
Əlbəttə, Hawai'i çətir içkilər yudumlayan qumlu çimərliklərdə tənbəl günlərin xəyallarını qurur. Ancaq hər il 2300-dən çox triatlonçu, Ironman Dünya Çempionatında böyük-Böyük Adanı böyük etmək üçün Hawai'i Adasındakı Kona'ya gedir.
Yarışda, idmançılar, Hawai'i Adası ətrafında 140.6 millik bir məsafəni qət etdilər, aktyor və ilk dəfə Ironman Sean Astin kimi məşhurlar və kor keçmiş dəniz piyadası, Steve Walker, ürək nəqli alıcısı və xərçəngdən xilas olan Derek kimi il qrupu idmançıları ilə birlikdə. Fitzgerald və Tammy Nicholson, bir daha gəzməyəcəyini söylədilər. 14 Noyabr şənbə günü saat 13:30-da yayımlanacaq yarışın Emmi qazanan yayımı zamanı bütün hərəkətləri izləyə bilərsiniz. NBC-də ET. Sadəcə DVR -lərimizi qurmağı düşünürük.
Amma dünyanın triatlon məkkəsi olan Kailua-Konada üzmək, velosiped sürmək, qaçmaq və ya tər tökmək üçün Dəmir Adam olmaq lazım deyil. Hawai'i sakinləri, ABŞ -da ikinci ən məhsuldar qaçışçıdır, yalnız Massachusetts, RunKeeper -də adam başına daha çox mil qeyd edir. Əyalət, Retale görə ABŞ -da ən aşağı obezite səviyyəsinə görə yalnız Koloradodan sonra ikinci yerdədir.
Təəccüblü deyil. Kona'nın şimalında, möhkəm qara lava sahələri öz yerini su idman növlərinin bol olduğu Kohala Sahilində günəşli, ağ qumlu çimərliklərə verir. Ərazi Amerikanın ən sağlam çimərlik şəhərləri siyahısında yeddinci, Kona rayonu isə 19-cu yeri tutdu. (Hamısını fitness sevənlər üçün Amerikanın 35 Ən Yaxşı Çimərliyində tapın). İçəridə, Waimea, Havay'ın ən yüksək dağı, 13.796 fut yüksələn və çoxlu yürüyüş və at yolları olan qarlı Mauna Kea'nın evidir. Dünyanın ən aktiv vulkanlarından birinin ətrafında 150 mil uzunluğunda gəzinti yolları olan Havay Vulkanları Milli Parkını unuda bilmərik. Bəli, dedik vulkanlar.
Ironman'ınızı işə salmaqdan ilhamlandınızmı? Hawai'i Adası, il boyu isti hava, dünya səviyyəli idman tədbirləri, dağlar və sair ilə sağlam səyahətləri asanlaşdırır. Konaya Aloha de!
Şirin yuxular
Mauna Kea Beach Hotel, Hawai'i adasındakı ən gözəl qum sahilində oturur. İlk olaraq 1965-ci ildə açılan bu otel əsrin ortalarına aid parlaq müasir dizaynı və dünya səviyyəli 1600 parça Sakit okean və Asiya incəsənət kolleksiyası ilə dünyanın Don Draperləri üçündür. Üzmək, velosiped sürmək və qaçmaq üçün gəlmiş olsanız, Mauna Kea mülkünün özündən daha çox baxmaq lazım olmayacaq. Siz Kauna'oa Körfəzinin kristal suyunda, aypara formalı qumlu dibli laqunda dövrə vuran üzgüçüləri tapa bilərsiniz. Velosipedinizi götürün və Kraliça Ka'ahumanu şossesi boyunca kurortun qapılarından bir qədər kənarda Dəmir adam kursuna gedin. Və ya 40 kilometrdən çox yuvarlanan təpələri qaçmaq üçün Waimea'daki Mana Yoluna 25 dəqiqə sürün. Əgər siz qapalı məkanda məşq etməyi üstün tutursunuzsa, okean sahilində yoqa da təklif edən 2500 kv.ft fitnes mərkəzini sınayın. Otelin yeni Beach Club-da siz sörf dərsləri, qayıqla qayıqla üzgüçülük sərgüzəştləri, SUP dərsləri və s. ilə yanaşı, ayaqüstü avarçəkənlər, bədən lövhələri, şnorkel alətləri və kirayə velosipedlər tapa bilərsiniz. (Ayağa qalxmaq üçün Yeni Başlayanın Kılavuzuna baxın.)
Mauna Kea'nın bacısı kurortu olan Hapuna Beach Prince Hotel, ABŞ -ın ən uyğun beşinci çimərliyi olaraq Foursquare üzərindəki çimərlikçilərin rəylərini alan Hapuna Beach Dövlət İstirahət Sahəsinin üstündə oturur və "Ən Yaxşı Çimərlik" siyahısına mütəmadi olaraq başçılıq edir. Hawai'i adasının ağ qum çimərliklərindən ən böyüyü olan Hapuna, üzgüçülük, boogie internat və şnorkel üçün idealdır. Və ya Arnold Palmer tərəfindən hazırlanmış golf sahəsindəki bağlantıları vurun. Tennis sizin mürəbbənizdirsə, Tennis Resorts Online tərəfindən dünyada doqquzuncu yerdə olan Mauna Kea Beach Hoteldəki Dənizkənarı Tennis Klubunun 11 okean sahilində ona xidmət edin.
Kona və ya büstü edirsinizsə, Keauhou Körfəzindəki Sheraton Kona Resort and Spa, Ironman'ın məşhur Ali'i Sürücüsünü idarə etmək üçün mükəmməl bir yerdədir. Kurortun girişi yalnız dörddə bir mil məsafədədir. Alternativ olaraq, 24 saatlıq fitness mərkəzindəki treadmills və buxta mənzərəli qazonda səhər yoqası möhtəşəm okean mənzərələri ilə üz-üzədir. Üzmək istərdinizmi? Okean sahilindəki lava qayalıqlarına sıxışdırılmış 14,100 kvadrat metrlik hovuza dalın.
Şəklində qalmaq
İdmançılar təsnifat yarışında yer qazanmalı, lotereya vasitəsilə giriş əldə etməli və ya Ironman Dünya Çempionatında yarışmaq üçün xeyriyyə hərracında bib qazanmalıdırlar. Ancaq Hawai'i adasında yarışmanın bir çox başqa yolu var. 4 İyun 2016 tarixində Ironman 70.3 Hawai'i, Kohala Sahilində bir başlanğıc və finişlə, əyalətdəki yeganə Ironman Dünya Çempionatı seçmə oyunudur.
Ziyarət etməzdən əvvəl, adanın bütün il boyu üzgüçülük, velosiped sürmə və qaçış hadisələrini sadalayan Big Island Races-ə baxın. Yarışmaq üçün yox? Triatlon Havay Məktəbi, il boyu davam edən triatlon təlim düşərgələri keçirir.
Əgər təkbaşına məşq etmək istəyirsinizsə, Kailua Körfəzinin sularında üzmək üçün Ironman Dünya Çempionatı kursunun başlanğıcı və sonu olan Kailua Pierdən tullanın və ya Kauna'oa Çimərliyində yarım mil uzunluğunda, aypara şəkilli laguna gedin. , rifin sörfü minimumda saxladığı yer.
Kraliça Ka'ahumanu şossesi gəzmək üçün bir yerdir. Səxavətli ölçülü velosiped zolağı triatlonçular nəzərə alınmaqla qurulmuş görünür. Avtomobillərin yanında simvollaşdırılmış qara lava qayasının yanında çoxlu pedallar görəcəksən. Kailua-Kona mərkəzindən Hawidəki adanın şimal ucuna qədər 50 mil yolun var.
Kailua-Konadan keçən hər mildə markerlərlə başlanğıcdan sona yeddi mil uzunluğunda olan Ironman-ın simvolik Ali'i Drive-da qaçın. Bir neçə böyük təpəni, bəzi düz uzanmaları və çox gözəl mənzərələri gözləyin. Və ya Mauna Kea ətrafında 40 mildən çox məsafə qaçan Waimea'daki Mana Road'a girin. Güclü küləklərdən yağışa və ya günəşə qədər qeyri -sabit hava şəraitinə hazır olun. Ancaq baxışlar buna dəyər.
Adanın cənub ucunda, 150 mil yolları və iki aktiv vulkanı olan Kilauea və Mauna Loa ilə Hawai'i Vulkanları Milli Parkı qaçırılmamalıdır. Parkın lav axınları, lava tüpləri, buxar delikləri, kraterlər və sairdən 3-12 saatlıq treklər təşkil edən Hawaii Outdoor Guides-in rəhbərlik etdiyi bir çox dərin yürüyüş turlarından birini nəzərdən keçirin. Və ya parkın 333.000 hektar ərazisini, tarixini, geologiyasını, florasını və faunasını bilən keçmiş bir mühafizəçi olan Native Guide Hawai'i Warren Costa ilə yola çıxın. (Burada gəzintiyə dəyər daha 10 mənzərəli milli park.)
Səyahətinizi Yandırın
Da Poke Shack və Umeke'sdə dayanmadan Kona səfərləri tamamlanmır. Bu yüksək reytinqli sayğaclar yalnız ən təzə soxmağa xidmət edir, duz, dəniz yosunu və bir sıra digər ədviyyatlarla marinasiya edilmiş kublara kəsilmiş çiy balıqdan ibarət ənənəvi Havay yeməyi. Əgər suşi sevirsinizsə, söz veririk ki, poke sevəcəksiniz.
Veganlar əyalətdə yerli mənbələrdən təsdiqlənmiş yeganə restoran olan Under The Bhodi Tree-ni sevəcəklər. Əksər inqrediyentlər Havay adasında yetişdirilir və restoran hətta həftəlik pulsuz qaçışlar və aylıq gəzintilər ilə işçilərin rəhbərlik etdiyi qaçış və yürüyüş klubu təklif edir.
Əlbəttə ki, Kona qəhvəsini yudumlamalısınız. Oceanfront Kona Haven Coffee, Kona qəhvə yetişdirmə bölgəsinin Qızıl Kəmərində 40 hektar sahədə yüzdə 100 yerli olaraq yetişdirilən yaxşı şeylərə xidmət edir.
Səfehlik
Qeyd etdiyimiz çətir içkisini istəyirsiniz? Mauna Kea Beach Hotelin imzası olan Fredercio kokteylini sınayın. Yüngül rom və viski qarışığına ananas, ehtiras meyvəsi, guava və portağal şirələri də daxildir. Beləliklə, bu, əsasən bir smoothie.
Şokolad sizin günahkar zövqünüzdürsə, həqiqətən ləzzətli şokoladlar və qısa çörəklər üçün Hilo-da Big Island Candies-ə baş çəkin. Evdə qoyub getdiyinizə qısqanacaq insanlar üçün bir neçə hədiyyə qutusu almaq üçün mükəmməl yerdir.
Alış -veriş etmək istəyirsiniz? "Böyük qaçış" şüarı ilə Kailua-Kona müəssisəsi olan Big Island Running Company-də dayanın. Şirkət həftəlik qrup qaçışlarına ev sahibliyi edir və iki yerdə qaçış vasitələri satır. Burada hər qaçışda Hawai'i xatırlatmaq üçün "Run Aloha" köynəyi tapa bilərsiniz.
Pit Stop
Adanın bütün əzəmətini görmək üçün, ziyarətçilərin 13.796 fut yüksəklikdəki zirvəyə gedə biləcəyi və ya maşın sürə biləcəyi Mauna Kea ziyarətini düşünün. Dağ, optik, infraqırmızı və submillimetr astronomiya üçün dünyanın ən böyük rəsədxanasına (və ən böyük teleskoplar kolleksiyasına) ev sahibliyi edir. Hawaii Forest & Trail'in Mauna Kea Summit & Stars Adventure, dəniz səviyyəsindən qonaqları gün batımı üçün dağın zirvəsinə aparır, burada havanın temperaturu orta hesabla 32 dərəcə, daha sonra yüksək güclü ulduz seyr edir. Hawai'i Forest & Trail, başlıqlı bir parka, əlcəklər və isti kakao və peçenye ilə tamamlanan isti şam yeməyi də daxil olmaqla ehtiyacınız olan hər şeyi təmin edəcək.
Həddindən artıq qaçışdan, gəzintidən və velosiped sürməkdən ayaqlarınıza istirahət vermək lazımdırsa, Havay adalarının ağac zirvələrinə hava turu üçün Şimali Kohaladakı Kohala Zipline-ə gedin.
Və su idmanı olmadan Havay'a səyahət deyil. Kona Boys təchizatçıları ilə SUP, sörf və ya kayak Kealakekua Bay. Və ya Kohala Yelkən və Dəniz ilə şnorkel ilə Hawaii Adaları Humpback Whale Milli Dəniz Qoruğunun sularında. Qış mövsümündə əyirici yunusları, dəniz tısbağalarını və kambur balinalarını görə bilərsiniz.
Əyləncəli fakt: Boogie board 1971-ci ildə Kailua-Konada icad edilmiş və sınaqdan keçirilmişdir. Kona şəhəri yaxınlığındakı Laalao çimərliyi, gelgitlər zamanı yoxa çıxan qumları ilə məşhurdur, adada ən yaxşı bədən sörfinq və boogie internat çimərliklərindən biridir. (Getməyə hazırsınız? Ən Sağlam (və Ən Yaxşı!) Tətilinizi Necə Planlamalı olduğunuzu öyrənin.)