Uzaqlaşın... Tennis Oynayın
Mayamidən cəmi beş dəqiqəlik mə afədə yerləşən bu 4.5 kvadrat millik ada tenni nirvana. Beş ulduzlu Ritz-Carltonda, 11 kort-10 gil-zəmini örtdü. Özünüz oynayın (tenni paketinə...
Planetlər "Sevgi kordur" finalını proqnozlaşdıra bilərdimi?
İmpiçmentdən tutmuş dəyişkən ə a möv ümə, koronaviru Meghan və Harry-nin rə mi kral həyatından imtina etmə inə və hətta Pilot Pete-nin on uz ağırlaşdırıcı möv ümünə qədər...
Ən Yaxşı Qadın Koşu və Fitness Ayaqqabısı
Fitne rejiminizi yenidən qurmaq heç vaxt gec deyil! Koşu bandında yox, çöldə qaçın. Güc hərəkətlərinizin ıra ını dəyişdirin. Və hamı ını yeni idman ayaqqabılarında edin. Ayaqq...
Məşhurların Plastik Cərrahiyyəsi: Ulduzların Yaşadığı Müalicələr
İllərdir məşhurlar pla tik əməliyyat etdirməkdən imtina edirdilər, amma bu günlərdə qü ur uz görünən dərilərinin pixie tozundan daha çox "yaxşı iş" haqqında olduğunu...
Yoqanın 6 Gizli Sağlamlıq Faydası
Yoqa hər kə üçün bir şeyə malikdir: Fitne fanatikləri onu evirlər, çünki o, arıq əzələ kütlə i yaratmağa və ela tikliyi yaxşılaşdırmağa kömək edir, digərləri i ə dah...
5 İsti və Uyğun Məşhur Babalar
Atalar günü yaxınlaşdıqca bunun nə demək olduğunu bilir iniz! Həyatımızdakı böyük ataları qeyd etməyin vaxtı gəldi. Və ən evdiyimiz məşhur ataları necə unuda bilərik? Burada he...
Bu Şəkil Rötuş Girişi Etikanı Düzəltmək üçün Çox Lazımdır
Ronda Rou ey. Lena Dunham. Zendaya. Meghan Təlimçi. Bu yaxınlarda fotoşəkillərinin fotoşop edilmə inə qarşı mövqe tutan uper ulduz məşhurlardan yalnız bir neçə idir. Məşhurların tələ mə...
Bu Müəllim Şagirdlərinin Kollecə getmələrinə kömək etmək üçün 100 mil məsafədə qaçdı
Fotoşəkil GoFundMe.com aytından alınmışdırUzun müddətdir ki, hər han ı bir gündəlik fitne lə məşğul deyildim, amma bir müəllim olaraq, öz finiş xəttlərinə çatmaq üç&...
Parlaq yay saçlarınızı payıza qədər necə saxlamaq olar
açınızı boyama anız belə, bir neçə aylıq açıq hava qaçışlarından, parkdakı idman düşərgələrindən və hovuzda və ya çimərlikdə həftə onlarından onra ipləriniz ən yüng...
Dəyişikliyi həyata keçirmək
20 yaşımın əvvəlində məzuniyyətə başlayana qədər 5 fut, 5 düym boyumda orta he abla 135 kilo ağlam bir çəki axladım. Özümü təmin etmək üçün bir qrup evdə 10 aat...
NASCAR-ın ilk Ərəb-Amerikalı Qadın Pro İdmana Çox Ehtiyaclı Bir Makiyaj Verir
Daha yaxşı həyat axtarışında Amerikaya köçən Livanlı müharibə qaçqının qızı olaraq Toni Breidinger (qorxu uzca) yeni zəmin yaratmağa yad deyil. Ölkənin ən qalib qadın yarış av...
Bu "2 Dəqiqəlik Üz Baxımı" Ehtiyacım olan Yeganə Gözəl Dəriyə Qulluq Məhsuludur
Mən həqiqətən də həyatımın daha minimali t olma ını i təyirəm. Kiçik NYC mənzilim əşyalarla doludur və təzə yuyulmuş paltar əbətim olanda bir az çaxnaşma keçirirəm, çünki palt...
Beynəlxalq Qadınlar Günü üçün bu məşhurlar mentorluğun əhəmiyyətini müzakirə etdilər
Bu gün Beynəlxalq Qadınlar Günü olduğundan, qadınların karyera ı RN-nin məşhur müzakirə mövzu udur. (Olmalı olduqları kimi - cin i əmək haqqı uçurumu özünü...
Alqı -Satqı Məsləhətləri: Bədəniniz üçün Ən Yaxşı Cinslər
Forma kadrlar - hər boyda və ölçüdə qadınlar - 50 fərqli markadan təxminən 300 cüt ınadı. Burada dartma, çəkmə və hətta bir neçə dərin diz əyilməmizin nəticələri.1. Bir &...
Arıqlamaq üçün beyninizi istifadə etməyin 4 yolu
Beyniniz oyunda deyil ə, dünyanın ən yaxşı dietoloqları arıqlamağınıza kömək edə bilməz. Proqramı əldə etməyə kömək edəcək bəzi adə həllər:Arıqlamaq üçün: bunu edin izin ...
Daha yaxşı bir səhər üçün axşam vərdişləri
" iqnalınızı otağın o biri tərəfində qurun"dan "taymerli qəhvə qabına inve ti iya qoyun"a qədər, yəqin ki, əvvəllər milyonlarla "mürgüləmə" mə ləhətini eşitmi i...
Bütün bu dəbli pəhrizlər əslində sağlamlığınıza nələr edir
Keto, Bütün 30, Paleo. Onları ınamamış ol anız belə, adlarını mütləq bilir iniz - bunlar bizi daha güclü, daha arıq, hiperfoku lu və daha enerjili etmək üçün ha...
Obezite ilə əlaqəli utanc sağlamlıq risklərini daha da pisləşdirir
Penn ylvania Univer itetinin yeni bir araşdırma ına görə, artıq yağ yandırmağın pi olduğunu bilir iniz, ancaq düşündüyünüzdən daha çox ək tə ir gö tərə bilər.Tə...
Daha sürətli qaçmamağınızın və PR -ı pozmağınızın 5 səbəbi
Təlim planınızı dini olaraq izləyir iniz. iz güc məşqləri, çarpaz məşq və köpük yuvarlama mövzu unda çalışqan ınız. Ancaq aylarla (və ya illərlə) zəhmət çəkdikdən on...
Məşqdən sonra heç vaxt etməməli olduğunuz 5 şey
Bu pin infinə çıxmaq və özünüzü çətin fa ilələrlə itələmək fitne rejiminizin ən vacib tərəfidir, ancaq tərlədikdən onra etdiyiniz işlər bədəninizin qoyduğunuz işə necə re...