on illərdə alkoqolun və xü u ən də şərabın normada i tehlak edildikdə ağlamlığa bəzi böyük faydaları ola biləcəyini iddia edən bir çox başlıq gördük - demək olar ki, ind...

Ofi də yeni bir qıvrım aç məh ulu əldə etdiyimiz zaman həmişə ma amın ü tünə çıxır. # hape quad-da daimi qıvrım in anı olaraq, aç toxuma ının ə i olmaqdan şərəf duyuram (bu ro...

Çox güman ki, idman zalı dər i günündən bəri burpee etdiniz və hamımızın hələ də onlara bağlanmağımızın bir əbəbi var. Nifrət etməyi evdiyiniz bir məşqdir, amma bu bədən çəki ...

Bu axşam yeməyə gedir ən? izin çoxlu şirkətiniz var. U DA tərəfindən edilən bir araşdırmaya görə, təxminən 75 faizimiz həftədə ən az bir dəfə re toranda yemək yeyir və yüzdə 25i hər iki...

Doldurucu - dəriyə və ya altına enjekte edilən bir maddə - onilliklər ərzində mövcud ol a da, dü turların biodinamika ı və i tifadə ü ulları yenidir və təkamül etməyə davam edir. &...

Bədnamın on buraxılışı İdman Tə virli Mayo Mə ələ i adəcə qəzet köşklərini vurduq və deyə bilərik ki,... yowza! İlk dəfə I örtük modeli Kate Upton açıq- açıq bədəninə diqqət y...

Dondurucu yemək hazırlığı pula, vaxta və kaloriyə qənaət edə bilər - əgər düzgün aparılır a. Bu qızıl qaydalara əməl edin Ma a Dondurucu Yemək Kitabına ürətli (Buy $ 12, amazon.com) tər...

Şirələrin üzülmə i ilə bağlı yeni heç nə yoxdur: Ə lində, uyu təmizləmək heç də yaxşı deyil. (Şəkərin təmizlənmə i zamanı bədəninizə nə baş verdiyini öyrənin.) Və şəkər əviyyə...

İdman alonundakı demək olar ki, hər bir kardio avadanlığı, "yağ yandırma zona ında" qalmağınıza vəd edən ekran panelində yavaş-yavaş "yağ yandırma" proqramına malikdir. Arıqlamaq i...

Daimi kontra ep iya, bir uşaq və ya daha çox uşaq ahibi olmaq i təmədiklərinə əmin olanlar üçündür. 35 yaş və yuxarı qadınlar üçün xü u ilə geniş yayılmış ...

İdeal bir dünyada, müdiriniz bir neçə həftə əvvəl performan ınızı nəzərdən keçirməyi planlaşdırır və izə keçən il nailiyyətləriniz və qarşıdan gələn məq ədlər haqqında dü...

Ə lində ma ajı o qədər də evmirəm. Onları yalnız bir neçə dəfə qazandım, amma həmişə təcrübədən zövq almaq üçün kifayət qədər rahatlaya bilməyəcəyimi hi etdim. Terapevt h...

əkkiz ildən bir az çox əvvəl qaçmağa başladığımda, təxminən bir buçuk ölçü ü çox kiçik olan New Balance idman ayaqqabı ı geydim. Onların görün&#...

Uşaq vaxtı qumdan və şarlardan tre topları hazırladığınızı xatırlayır ınız? Yaxşı, İnterweblərin yaradıcılığı ayə ində, evinizdə düzəldə biləcəyiniz ən yeni, ən keyfiyyətli və ən gözəl tre d...

Dünyada iki tip in an var: konfet qarğıdalılarının rəflərə çıxdığı ilin vaxtını həyəcanla gözləyənlər və şəkərli üni ləpələrə hər cür liflə xor baxanlar. Bölücü...

Victoria Arlen dörd il uzun müddət gəzə, danışa və bədənindəki bir əzələni hərəkət etdirə bilmədi. Ancaq ətrafındakıların xəbəri olmadan o, eşidir və düşünə bilirdi - və bununla da...

Çılğın karyera gözləntiləri, həddən artıq yüklənmiş o ial həyatlar və necə ayaqlaşacağımızı bildiyimizdən daha çox ağlamlıq çılğınlığı ilə (ən on koko dəli i nədir?!) Təəcc...

Nominal olaraq, bu kokteylin adı tərkib hi ələrinə uyğun gəlir. Cynar adlı İtalyan likörü acıdır, bəli, amma bal ə a lı adə bir şərbət (şəkər hazırladığınız zaman şəkəri bal ilə dəyişdirin) ...

Hər han ı bir peşəkar idmançı kimi, Ronda Rou ey də öz idmanını həyatının işi kimi görür və o, bu işdə olduqca yaxşıdır. (Bu onu cəhənnəm ilhamlandırır.) Rou ey 2008-ci ildə Pekind...

Kolumbiyalı… Fran ız qızartma ı… umatran… i ti şokolad ... evdiyiniz Keurigdən hər şeyi qaçacaq ınız. Amma nə qədər tez -tez o üpürgəni təmizləyir ən?Bu nədir? Heç vaxt?Burada bunu...