Michelle Monaghan, soyuqluğunu itirmədən dəli-zəhmli fitness problemlərini necə həll edir
ağlam və xoşbəxt olmaq hamı ı tarazlıqdır-Michelle Monaghan'ın yaşadığı mantra budur. İdman etməyi evdiyi halda, gərgin iş qrafiki bir məşqi yelləyə bilməyəcəyini bildirir ə, tərləməz. O, ağlam y...
Aksesuar əsasları
KəmərlərBizim irrimiz: kişi şöbə ində mağaza. Kla ik kişi kəməri hətta ən tə adüfi cin şalvarlara da gözəllik qatır və daha uyğunlaşdırılmış şalvarla gözəl işləyir. (Kəmərin dö...
Döş Xərçəngi Riskinizi Azaldın
Ailə tarixçənizi dəyişə bilməz iniz və ya men trua iya başladığınız zaman (tədqiqatlar gö tərir ki, 12 yaşında və ya daha erkən ilk aybaşı dövrü döş xərçəngi ri kini artı...
Sümük Bulyonu Smoothie Kaseleri İki Çılğın Sağlamlıq Qida Trendi Bir Yeməyə Birləşdirir
tilŞəkil: Jean Choi / Nə Böyük Nənə Yedi moothie -yə dondurulmuş gül kələminin əlavə edilmə inin qəribə olduğunu düşünür ünüz ə, ən on qida meylini eşidənə qəd...
2013 Çimərlik Bədən Diyet Planı: Ay 1
Düz bir qarın, nazik budlar və daha ıx bir yuxu əldə etmək iki hi ədən ibarət bir pro e dir. Birinci addım Yay HAPE Up məşq planımızdakı hərəkətləri mənim əməkdir, lakin iz yediklərinizi də yenil...
Sağlam Qidalar: Yaz və Yay Əncir
Təzə əncirin ağlamlıq üçün fayda ı ilə maraqlanır ınız? Hər bir ı ırıq, hər han ı bir məşqi gücləndirmək üçün kalium, kal ium, maqnezium, dəmir, polifenollar və anti...
Ordu Rangers, İki Yeni Qadın Üzvünüzlə Tanışın
Bu cümə günü iki qadın We t Point Akademiya ından məzun olacaq və ilk qadınlar olacaq tarix düşmənin nəzarətində olan ərazidə reydlər və hücumlarda ixti a laşan xü u i əm...
Niyə iyirmi yaşımda botoks aldım
Əgər nə vaxt a dəhşətin dovşan çuxuruna düşmək i təyir iniz ə, Google Şəkildə "pi Botox" üçün axtarış edin. (Budur, mən izin üçün a anlaşdıracağam.) B...
Mattel, İbtihac Məhəmməddən sonra ilk Hicablı Barbini Model etdi
Mattel olimpiya qılıncoynadanı və hicablı Oyunlarda yarışan ilk amerikalı İbtihaj Məhəmmədə bənzəyən yeni bir bədbəxt kukla buraxdı. (Məhəmməd bizimlə mü əlman qadınların idmandakı gələcəyindən d...
Koronavirus pandemiyası zamanı təmasda olmaq pis fikirdirmi?
Bu nöqtədə, i tər hökumət töv iyələri, i tər ə də meme va itə i ilə, koronaviru un yayılma ı ilə əlaqədar üzünüzə toxunmayın xatirə i aldınız. Ancaq kontakt linzalar taxı...
Qırılmanın qarşısını almaq üçün saçınızı tam olaraq necə yumalısınız
aç məh ulunuzun alış -veriş pro e i, eczanəyə kor -koranə daxil olmağı, qiymətinizə və qablaşdırma eçimlərinizə uyğun hər han ı bir şampun atın almağı və ən yaxşı ını ümid etməyi nəzər...
Qırılan topuqları birdəfəlik necə sağaltmaq olar
Çatlayan dabanlar birdən-birə görünə bilər və onlar xü u ilə yay aylarında andallarda daim açıq qalanda əmilir. Və formalaşdıqdan onra onlardan qurtulmaq çətin ola bilər....
Daha çox kalori yandırmağın təəccüblü yolu
Ə a gəzinti ilə can ıxıcı ol anız, yarış yürüşü nəbzinizi artırmaq və yeni bir problem əlavə etmək üçün tə irli bir yoldur. ürətli qol vurma, yuxarı bədəninizə ciddi...
Möhtəşəm Yarışda Fitnesin Əhəmiyyətli Olmasının 3 Yolu
Baxır an? İnanılmaz Yarış? Bir əyahət, macəra və fitne şou u hamı ı bir yerdə. Komandalar ipuçları alır və onra - tam anlamıyla - bütün dünyada cavab tapmaq üçün yar...
Nastia Liukin Vücudu Zədələməklə Gücündə Qürur duyur
Görünür internet var Çox Na tia Liukinin bədəni haqqında fikirlər. Bu yaxınlarda, Olimpiya gimna tı İn taqramda "çox arıq" olduğuna görə bədənini utandıran xoşa...
Trader Joe-nun çatdırılmasını qiymətləndirmək üçün ən yaxşı hiylələr
Ölkədəki bütün ərzaq zəncirlərindən, Trader Joe' kimi kult kimi izləyənlər azdır. Yaxşı bir əbəbə görə: upermarketin innovativ eçimi o deməkdir ki, onların rəflərində həmi...
Killer Butt üçün Evdə 3 Pilates Məşqi
Əgər iz nə vaxt a Pilate dər ində olmu unuz a, i lahatçının tez-tez laqeyd qalan o çətin əldə edilən əzələləri nə qədər yaxşı işlədə biləcəyini bilir iniz. Demək olar ki, bu ziddiyyətlərdən ...
Camila Cabello Sizdən Günün 5 Dəqiqəsini “Sadəcə Nəfəs Almağa” Ayırmanızı İstəyir
Camila Cabello və hawn Mende ara ındakı müna ibətlər hələ də irr olaraq qalır. "Havana" müğənni inin o ial media ilə bağlı hi ləri çox aydındır. Zehni ağlamlığı üç...
CDC Zika epidemiyasından sonra Mayamiyə səyahət xəbərdarlığı verir
Ağcaqanadlar va itə ilə yayılan Zika viru u ilk dəfə ə -küylü özə çevrildiyindən (heç bir öz oyunu nəzərdə tutulmayıb), vəziyyət yalnız kə kinləşdi, xü u ən də Rio O...
Jonathan Van Ness və Tess Holliday birlikdə akroyoqa etmək safdır #DostluqMəqsədləri
Bu on do t ikili ini çox bəyənəcək iniz. Do tluqları haqqında çox şey bilmirik, amma özün ə l məna ında, Jonathan Van Ne bu yaxınlarda tamamilə Te Hollidayın kürəyinə ahib idi...