Bu Qadın Özünə Sevgi ilə Bədən Pozitivliyi Arasındakı Fərqi Mükəmməl Açıqladı
Hər kə in içindəki dərini evmək haqqı var. Bu, hər kə in razılaşa biləcəyi mü bət bir me ajdır, elə deyilmi? Ancaq ICYDK, özünüzü evmək və bədən pozitivliyini tətbiq etmə...
Yeni bir araşdırmaya görə, bir Hot Dog yemək həyatınızı 36 dəqiqə çəkə bilər
Ək ər in anlar üçün uzun, ağlam həyat ümumi məq əddir. Və əgər iz onlardan ınız a, mal əti hot-doqlarına keçmək i təyə bilər iniz. Niyə oruşur an? Yeni bir araşdırmaya gö...
Özünüzü həqiqətən yandırmaq üçün 4 əyilmə məşqi
Rektu abdomini əzələlərinizə diqqət yetirmək (in anların çoxu "ab " düşündüklərində düşündükləri) izə ek ual altı paket qazandıra bilər, ancaq nüvəniz...
Bilməli olduğunuz Enerji Artırıcı Molekul
Daha çox ürücülük, daha yük ək metabolizm və idman zalında daha yaxşı performan - bunların hamı ı hüceyrələrinizdə az tanınan bir maddə ayə ində izin ola bilər, ə a ...
Kortəbii bir tətil əslində pulunuzu və stresinizi necə xilas edə bilər
Emori Univer itetinin araşdırma ına görə, beynimiz gözlənilməz hadi ələrə can atmaq və həyəcanlanmaq üçün yaradılıb. Buna görə də kortəbii təcrübələr planlaşdırılanl...
Sağlam qidalanmanı asanlaşdıran 3 söz
ağlam qidalanmır görünür anki bu qədər çətin olmalıdır, elə deyilmi? Buna baxmayaraq, neçəmiz oyuducumuzu yalnız aldığımız alatı kiflənmiş və unudulmuş tapmaq üç...
Mövsüm Seçimi: Noxud
Mayamidəki Fairmont Turnberry I le Re ort-un baş aşpazı Hubert De Marai deyir: "Təzə yaşıl noxuddan şorbalarda, ou larda və dip lərdə i tifadə yağ və ya yağ əlavə etmədən yeməyi qalınlaşdırmağa k...
Cindy Crawfordun məşq sirləri
Onilliklər ərzində uper model Cindy Crawford inanılmaz göründü. İndi iki uşaq ana ı və 40 yaşlarında olan Crawford hələ də bikini çaldırıb başını çevirə bilər. adəcə o bunu ne...
Bir TikToker, TMJ üçün Botox aldıqdan sonra gülüşünün "şişkin" olduğunu söyləyir
TikTok, Botox xəbərdarlıqları ilə bir an keçir. Mart ayında həyat tərzinə tə ir edən Whitney Buha, uğur uz bir Botok işinin onun gözünü alladığını paylaşdıqdan onra xəbər verdi. İn...
Aprel 2014 üçün ən yaxşı 10 məşq mahnısı
Qış ona çatdı və bu ay bizi açıq havada idman etmək üçün ilham verən günəşli mahnıları evirik. Buna görə də bizim ən on 10 ən yaxşı iyahımız izi açıq havaya ...
Nike, performans hicabı hazırlayan ilk idman geyimi nəhəngi oldu
Nike, mü əlman mədəniyyətinin əhəmiyyətli bir hi ə i olan təvazökarlıq prin iplərini qorumaq üçün xü u i olaraq hazırlanmış, performan ı artıran bir geyim olan Nike Pro H...
Diyet Həkimindən soruşun: Xoşbəxt Saat Strategiyaları
: Xoşbəxt aata yaxınlaşmağın ən yaxşı yolları nələrdir ki, çox tez ə lənməyim?A: ə -küyünüzü idarə etməyə gəldikdə, bəzi amillər izin nəzarətinizdən çıxır, ancaq hi ləri...
Fırıldaqçılar Meghan Markle-nin arıqlama həblərini dəstəklədiyini iddia edirlər
Meghan Markle, u ex Düşe i olandan bəri, dünya, demək olar ki, etdiyi hər şeyə fikir verir. Ən on olaraq, yeni ana, İngili lərin entyabr ayını qonaqların redaktə i üçün manşet...
Bu Ay Bir Şey Etsəniz...Rədəninizi Qırın
Ək əriyyətimiz yalnız mətbəx rəflərimizi təraş etmək və ya limonu qabartmaq üçün uzanırıq, amma hər gündən i tifadə etmək bir neçə kilo arıqlamağa kömək edə bilər. Qeydiy...
Amazon Alış -verişçiləri Yaz üçün Bu Soyuducu Tank Topu ilə Obsessiyadırlar
Bu yay yeni və maraqlı açıq hava fəaliyyətləri tapmaqdan ibarətdir. Millər boyu velo iped ürməyi evən və ya qonşuluqda tə adüfi gəzintilərə ü tünlük verən biri olmağınızd...
Candice Kumai ilə təmiz yaşıl içkilər
Yeni hi əmizdə Qəşəng Mətbəx video eriya ı, Forma böyük yemək redaktoru, aşbaz və yazıçı Candice Kumai izə bir düyməyə ba maqla bədəninizi necə dəyişdirəcəyinizi və ağlamlığınızı n...
Stressli hiss edirsiniz? Bir stəkan qırmızı şərab içmək
Özünüzü qoruyun: Bayramlar gəldi. Bütün on dəqiqələrdəki hədiyyələri bağlamağa və abah bütün ailənizlə dolu bir günə hazırlaşmağa hazırlaşarkən, davam edin...
Serena Uilyams Tennisdə ən çox Böyük Dəbilqə qalibiyyətinə görə Rocer Federeri üstələyib
Bazar ertə i tenni kraliça ı erena Uilyam Yaro lava Şvedovanı (6-2, 6-3) məğlub edərək U Open 1/4 finalına yük əldi. Matç, 308-ci Grand lam qazandı və ona dünyanın digər oyunç...
PMS pis bir vərdiş atmağa kömək edə bilər
onuncu dəfə nə vaxt PM haqqında yaxşı bir şey eşitmi iniz? Men trua iya edən bir çoxumuz, aylıq qan tökmədən edə bilərik. Ancaq yeni bir araşdırma nəşr olundu Cin fərqlilikləri biologiya ı ...
Babassu Oil nədir və ondan istifadə etməlisiniz?
Demək olar ki, hər gün dəbdə olan yeni dəriyə qulluq inqrediyenti peyda olur – bakuçiol, qualane, jojoba, ilbiz mu in, növbəti nə olacaq? — və bazarda olan bütün məh ullarla ə...