Alp Bacarıqlarınızı Təkmilləşdirin
Bəzən bir həftəlik bir düşərgəyə girmək çətindir, amma şübhə iz ki, yamaclarda bir az əylənmək üçün üç gündə ıxışdıra bilər iniz. Qadınlar Motion-un 5-dən ...
2012-ci ilin iyun ayı üçün 10 ən yaxşı məşq mahnısı
Yayın yaxınlaşma ı ilə yaxınlıqdakı idman zalında yeni mu iqilər ə lənir. U her və Linkin Park hər birinin yeni albomları var və Pitbull'nin yeni inqlı ilk buraxılışıdır Qara geyimli kişilər III o...
Bu qaradərili Etsy mağazalarından satın alaraq Kreativləri dəstəkləyin
Unikal, vintage və əl i teh alı olan hər şeylə (ə a ən dünən ehtiyacımız olan hər şeylə) tanınan Et y, Black icma ının yanında olmaq öhdəliyinin bir hi ə i olaraq Qara məx u mağazaların e...
Nə qədər Çəki Tələbələr ~ Həqiqətən ~ Kollec zamanı qazanırlar
Kollecdə hər kə in gözləməli olduğu bir neçə şey var: Finalda panikaya düşəcək iniz. İxti a dəyişəcək ən. Ən azı bir dəli otaq yoldaşınız olacaq. Oh, və kökələcək ən. Ancaq elm ada...
Prezident Baydenin COVID-19 peyvəndi haqqında bilməli olduğunuz hər şey
Yay bitə bilər, amma etiraf edək ki, COVID-19 (təə üf ki) heç yerə getmir. Yeni ortaya çıxan yeni variantlar (bax: Mu) və aman ız Delta uşu ara ında, peyvəndlər viru un özünə ...
Daha yaxşı duruş üçün Pilates məşqi
Tətil bitdi, ona görə də yəqin ki, gününüzü kompüter ekranı və ya martfonun arxa ında əyləşərək keçirəcək iniz. Onurğa və boyundakı bu qırışları aradan qaldırmaq ...
Dostun Günahı Var?
Hamımız oradaydıq: bir do tunuzla nahar planlarınız var, amma bir layihə iş yerində uçur və gec qalmalı ınız. Yox a doğum günü var, amma o qədər xə tə ən ki, divandan belə ürü...
Bir həftə ərzində Vegan pəhrizini izlədim və bu yeməklərə yeni bir qiymət verdim
Mən özümü piştaxta arxa ındakı adama təkrarlayırdım. Təzə imit və nova omon ətri yanımdan keçdi, axtarış " imit vegandır?" ağ əlimdə telefonumun brauzerində açın. İk...
Cennifer Hudson incə bikinisini silkələyir, Taylor Svift qəhrəmanı ilə görüşür və Olivia Wilde çılpaqlıq haqqında açıq danışır
Məşhur aşpazlarla gündüz içməkdən tutmuş yaşıllıq üzərində romantik gəzintilərə qədər, ağlam Hollywood A-li terləri bu həftə xaricdə idi. Kimi izlədiyinizi bilmək i təyirik! Bizi @...
50 saat işləyən və hələ də xizək vulkanlarına vaxt tapan macəra axtaran şəxslə tanış olun
42 yaşında Chri ty Mahon özünü "başqa bir orta qadın" adlandırır. A pen Ətraf Mühit Araşdırmaları Mərkəzinin inkişaf direktoru olaraq 50+ aatlıq bir işlə məşğuldur, evə y...
Ayaqyalın qaçış əsasları və bunun arxasındakı elm
Ayaqyalın qaçış, biz dik yeridiyimiz müddətdə in anların olduqca çox etdiyi bir şeydir, lakin bu, həm də ən i ti və ən ürətlə inkişaf edən fitne trendlərindən biridir. Birinci i, M...
Olimpiya idmançısı olmaq məni yumurtalıq xərçəngi ilə mübarizəyə necə hazırladı
2011-ci il idi və hətta qəhvəmin də qəhvəyə ehtiyacı olduğu günlərdən birini yaşayırdım. İşlə bağlı tre ə düşməklə bir yaşlı uşağımı idarə etmək ara ında, həftənin onunda planlaşdırılan illi...
Qadın İnstaqramda insanları aldatmağın nə qədər asan olduğunu göstərmək üçün külotlu çorapdan istifadə edir
Tərəqqi fotoşəkilləri, bu günlərdə kilo vermə dəyişikliklərinə gəldikdə olduğu yerdir. Və bu inanılmaz əvvəl və onra fotoşəkillər mə uliyyət daşımaq üçün əla bir yol ol a da, onlar...
2021-ci ilin May ayında Buğa bürcündə zehinli yeni ay arzularınıza aydınlıq gətirmək üçün edildi
Hər il Buğa möv ümü, böyük şəkil hədəfləri üzərində yavaş, abit, daş möhkəm hərəkət yaratmaq üçün i tifadə edə biləcəyiniz güclü bir ə a lan...
Bu Fransız Bulldog Kettlebells, Hər İt Sevən Fit Qızın Xəyalını Gerçəkləşdirir
Qəribə forma ı və ərt xarici görünüşü izi qorxudduğu üçün heç vaxt kettlebell ilə məşğul olmaqdan çəkinmi iniz ə, indi rə mi olaraq heç bir bəhanəniz ...
Yeni HPV peyvəndi uşaqlıq boynu xərçəngini kəskin şəkildə azalda bilər
ervikal xərçəng, yeni HPV peyvəndi ayə ində tezliklə keçmişdə qala bilər. Mövcud peyvənd Garda il iki xərçəng yaradan HPV növündən qoruduğu halda, yeni profilaktik Garda...
Niyə Dəriyə Qulluq Şirkətləri Misdən Yaşlanma Əleyhinə Tərkib Kimi İstifadə Edirlər
Mi , dəriyə qulluq üçün moda bir maddədir, amma ə lində yeni bir şey deyil. Qədim mi irlilər (Kleopatra da daxil olmaqla) metaldan yaraları və içməli uyu teriliza iya etmək ü&...
Jessica Alba və qızı karantində Leopard çimərlik paltarlarını yellədilər
İndi hər kə bir neçə aydır o ial uzaqlaşma və təcrid olunduqdan və ə a ən baharın mükəmməl temperaturlarından və canlı çiçəklənmələrini qaçırdığından, bir çoxları təəcc...
Yeni J.Crew x New Balance Kolleksiyası Hər Preppy Fit Qızın Xəyalıdır
Görünür, hamı və anaları indi əyləncə oyunundadır. Forever 21-dən Tory Burch-a qədər, hər bir pərakəndə (büdcədən markaya qədər) öz aktiv geyim kollek iya ını buraxaraq fitne ...
Yoqada Warrior II pozasını necə etmək olar (və niyə etməlisən)
Yoga eyni anda bir neçə əzələ qrupunu vuran komplek pozaları ayə ində ciddi tonda bir bədən quruluşu yarada bilər. Hətta yeni başlayanlar da çox vəzifəli pozalardan bir neçə ini mənim ə...