Niyə məşq edərkən üzüm qırmızı olur?
Yaxşı bir kardio məşqindən bütün i ti və tərləmə hi i kimi bir şey yoxdur. Özünüzü heyrətləndirici, enerji dolu hi edir iniz və hamı ı endorfinlər üzərində canlanır ...
Üzüm üçün məşq dərsi keçirdim
Bootcamp-dan barre-ə qədər Pilate -ə qədər, bədənimizdəki hər bir əzələni ən yaxşı vəziyyətdə axlamaq üçün ay ız-he ab ız xü u i dər lərimiz var. Bə bizim üz? Bu yaxınlarda ...
Sizi idman salonundan xoşbəxt saata aparmaq üçün ikiqat vəzifəli saç modelləri
Tərləməyə, işləməyə və oyuna uyğunlaşmağa çalışan məşğul xanımlar, tərləməyə davamlı makiyaj və ya izi pin infindən küçələrə apara biləcək dəbli idman çantaları ilə ol un, fəaliyyə...
Eva La Rue ilə Barredə
6 yaşında olanda, C I MayamiEva La Rue aktyorluq və rəq etməyə başladı. 12 yaşında, həftənin altı günü gündə iki aat baletlə məşğul olurdu. Bu gün eriya ını çəkərək 6 yaşlı qı...
Verdiyiniz 12 Gözəl Hədiyyə (Almaq İstədiyimiz)
Bu il han ı gözəl hədiyyələr verdiyinizi oruşduq və iz bizə ən keyfiyyətli, ən düşüncəli, ağlam, yerlə do t fikirlər verdi. Təklif etdiyiniz möhtəşəm bayram hədiyyə i ideyaları və ...
Qızılbaş Scot Bu Payızda Ehtiyac duyduğunuz Sağlam Scotch Kokteylidir
Balqabaq ədviyyatı latte üzərində hərəkət edin, yeni evdiyiniz payız içki i ilə tanış olmaq üzrədir: Redheaded cot. Tamam, buna görə latte kimi əhər yeməyi deyil. Ancaq bu ağlam ko...
Ehtiras Layihələri Dünyanı Dəyişdirməyə Kömək Edən 9 Qadın
Fəlakətdən onra icmaları yenidən qurmaq. Qida i rafının qarşı ının alınma ı. Ehtiyacı olan ailələrə təmiz u gətirilmə i. Ehtira ını məq ədinə çevirən və dünyanı daha yaxşı, daha ağlam bir ye...
90210 -un Jessica Stroup hər gün nə yeyir (demək olar ki)
The CW -də Erin ilver rolunu oynayan Je ica troup üçün dünyanın ən məşhur poçt kodlarından birində gözəl görünmək a andır. 90210. Çarpıcı aktri anın hər g&...
Arıqlamaq üçün mətbəxinizi necə təşkil etmək olar
Mətbəxinizdə kökəlməyinizə əbəb ola biləcək hər şeyi təxmin edə bil əydiniz, ehtimal ki, kilerdəki şirniyyatlarınızı və ya dondurucuda yarı yemiş dondurma kartonunu gö tərərdiniz. Ancaq ə l ...
Özünüzü sevməyə kömək edəcək 20 Bədən Pozitiv Mahnı
Şübhə iz ki, qadınların ən azından dünyanı, mu iqi ənaye ini idarə etdiyi bir dövrdə yaşayırıq. Və ən evdiyimiz ənətçilər ə ləndikləri qədər fərqli görünürlər və hər...
Pastel İdman Atletizm Trendini necə çəkmək olar
Bu günlərdə hər yerdə idman ayaqqabıları geyinmək üçün bir yol tapa biləcəyiniz doğru ol a da, ü lub bəyanatları çətin ola bilər. Pa tel idman ayaqqabıları bu yay ayaqqab...
Evdə öz qaşlarınızı necə etmək olar
İki kiçik aç zolağı üçün qaşlarınız üzünüzün görünüşünə böyük tə ir gö tərə bilər. İnkişaf etməkdə olan tenden iyalar ay...
Qərəzli Klinik Sınaqlar, dərmanların qadınlara necə təsir etdiyini həmişə bilmədiyimizi bildirir
Yəqin ki, iz artıq bilir iniz ki, a pirin qəbul etmək infarktların qarşı ını almaq üçün faydalı ola bilər - bu, Bayer A pirin brendinin bütün reklam kampaniya ının ə a ını təş...
Starbucks yeni bir nahar menyusunu sınaqdan keçirir və bunun üçün buradayıq
tarbuck təxminən hər həftə yeni bir içki təqdim edir. (Bax: onların iki yeni i ti hava buzlu macchiato içkiləri və "gizli menyu undan" in taqramda dəyişdirilə bilən çəhrayı v...
Sağlamlığınızı Üstələyin
ağlam olmaq və qalmaq tamamilə həddən artıq ağır olmamalıdır -- ya da on uz da gərgin qrafikinizdən çoxlu vaxt ayırmaq lazım deyil. Ə lində, bir neçə kiçik şeyi dəyişdirmək ümumi ...
Məşqinizi Rok edin
RUNNING üçün ən yaxşı pleyli tNiyə Biz Onu evirik Eminem işarə verəndə yük ək ürətlə vuruşuruq.Go -Go - Dodaqlarımız Mühürlüdür - 131 BPMYer, Külək və...
Qrip Mövsümü Nə Zamandır? Hal-hazırda - Və Bitməkdən Uzaqdır
Millətin böyük bir hi ə i qeyri -adi bir i ti həftə onu (Fevralda 70 ° F Şimal -şərqdə? Bu Cənnətdirmi?), oyuq və qrip möv ümünün onunda rahat bir nəfə ala biləcəyin...
COVID-19 olduğunuzu düşünürsünüzsə nə etməli
Xə tələnmək üçün heç vaxt doğru vaxt olmur - amma indi özünü xü u ilə uyğun olmayan bir an kimi hi edir. COVID-19 koronaviru epidemiya ı xəbərlər dövrü...
Amazon Prime Day, Bütün Qida məhsullarına daha dərin endirimlər daxil edəcək
Bütün qarışıqlığı qaçırdığınız təqdirdə, Amazon bu il Amazon Prime Day-in 16 İyulda keçiriləcəyini açıqladı (P t: Amazon Prime Day-də Ən Yaxşı övdələşmələri Etmək ü&...
İş yerində hər şeyi etmək üçün ən yaxşı vaxt
Uçur və ya dayanmadan, zamanın gündəlik həyatınızda çox vacib bir rol oynadığına şübhə yoxdur. Elm və ətrafımızdakı dünya bunu gö tərir: əhər tezdən tibb dörd-beş də...