Ke ha, keçmiş travmaları və bu gün həyatlarını formalaşdırmağa necə kömək etdikləri barədə canlandırıcı dürü t olan bir çox ünlülərdən biridir. Bu yaxınlarda, 3...

Bok hər zaman cılız bir idman növü idi, amma möhtəşəm bir makiyaj əldə edir. HIIT məşqlərindəki bumdan i tifadə edərək (heç bir öz nəzərdə tutulmur), yük ək əviyyəli qrup...

Bu on bummer: baqqallarınızı maşınınızdan (və ya gəzdiyiniz halda çiyinlərinizi) tezgaha ürdükdən onra bir neçə yumurtanızın çatladığını görür ünüz. izin o...

Paleo dünya ında məşhur " uperfood" olaraq başlayan şey, keçən il ən on ağlamlıq hərəkatına can atan erkən adaptorlara atılan fincanlarda atılan kiçik qəhvəxanalarda və re tor...

Ək ər qadın ahibkarlar üçün bir məh ulun bazara çıxarılma ı –– qan, tər və göz yaşlarının ayların (bəlkə də illərin) yığılma ı – həyəcanverici andır. Ancaq Quinn Fitzgerald və...

atışdan əvvəl KFC Croc -u vura bilmədiyinizə görə hələ də məyu ol anız, indi fa t food mağaza ında bunun əvəzini çıxmaq üçün başqa bir şan ınız var. Chipotle, yeni geyim eriy...

Yazıçı və redaktor Emily Abbate maneələri dəf etmək haqqında bir-iki şey bilir. Kollecdə arıqlamaq i təyi ə na ında qaçmağa başladı və yorulmadan əzmlə yarım mil qaçmaqdan yeddi dəfə ma...

Həmişə quru dəriniz var a və ya qışda ləpələnmiş əzaları və tükənmiş açları qidalandırmaq üçün bəzi meqa-nəmləndiricilərə ehtiyacınız var a, kömək edə biləcək məh ullar &...

Yuxunun ağırlığınızdan və əhvalınızdan normal in an kimi fəaliyyət gö tərmə qabiliyyətinizə qədər hər şeyə böyük tə ir gö tərə biləcəyi məlumdur. İndi jurnalda dərc olunan yeni bir...

İ tədiyiniz şeyi işdə, idman alonunda, həyatınızda əldə etmək üçün-təcrübə ilə öyrəndiyimiz hər şeyə inamlı olmaq vacibdir. Ancaq uğurunuzu idarə edərkən bu düşüncə ...

Beyoncenin Ivy Park aktiv geyim xəttinin birinci və ya ikinci buraxılışı izə AMPED-i idman zalında və küçədə öldürmədi ə, bəlkə də üçüncü dəfə cazibədar ola bil...

Danılmaz fakt: erena William bəlkə də bütün zamanların ən böyük qadın tenni çi idir. Onu məhkəmədəki atletizminə görə ev ək də, arenadan kənarda da ciddi hərəkətləri var....

Drew Barrymore, hər gün İn taqramında ən çox evilən bir gözəllik məh ulunu nəzərdən keçirdiyi #BEAUTYJUNKIEWEEK eriya ının başqa bir hi ə i ilə geri döndü. Olduqca maarif...

New York Road Runner -dən yarı marafon üçün rə mi təlim proqramınıza xoş gəlmi iniz! Məq ədiniz bir müddət döymək və ya adəcə bitirmək ol un, bu proqram izi yarım marafonu baş...

on 20+ il ərzində demək olar ki, hər gün miqren keçirmişəm. Mə ələ bura ındadır ki, çox vaxt adi dərmanlar işləmir. Beləliklə, getdikcə artan bir ıra təbii müalicələrə etibar etmə...

Cin i yolla yoluxucu xə təliklərin qarşı ının alınma ına gəldikdə, həqiqətən yalnız bir cavab var: təhlükə iz cin i təcrübə edin. Həmişə. Ancaq hətta ən yaxşı niyyəti olanlar da həmişə preze...

Düzünü de ək, Jillian Michael ciddi #fitne məq ədləridir. Beləliklə, tətbiqində bəzi ağlam re eptlər buraxanda diqqətimizi çəkirik. evdiklərimizdən biri? Tək bir qabda evimli yemək...

Lane Bryant, efirə çıxma şan ı olmayacaq yeni epik bir bədən-po reklamını yayımladı. Görə Xalq, markanın nümayəndə i deyir ki, NBC və ABC daxil olmaqla, bir çox şəbəkələr tərəfində...

Yaxşı şeylər kiçik paketlərdə olur və enerji barları da i ti na deyil. Bu gün moda bitkilərdən amin turşularına, antiok idantlara qədər hər şeyi qablaşdırırlar, amma yenə də bir şey daha vac...

Yeddi il əvvəl idi, amma hələ də dünənki kimi xatırlayıram: arxamda üzüb qurtulmağı gözləyərkən qorxduğum üçün çox ə əbiləşmişdim. Bir neçə dəqiqə əvvəl bi...