iz avokadonun qurbangahında ibadət edir iniz və məşq alətləri ilə dolu şkafınız və ürətli yığımda akupunkturi tiniz var. O zaman bir qız nə et in hələ də dinclik tapa bilmir iniz? adəcə nəfə al....

Yeni növ yoga dər ləri on qəpikdir, lakin " ə iz yoga" adlanan yeni bir tenden iya önə çıxır. Gün batandan onra vinya anızı qara işıqlı bir otaqda və ya parkda etdiyinizi...

Dünənki Elite əkkiz oyunu zamanı mübahi əli bir zənglə UConn Hu kie , Baylor Bear 'ı Mart Dəlilikdən çıxartdı və illik kollec ba ketbolu iki həftəlik ek travaganzada Final Four'...

Pilate i 16 yaşımda tapdım. Yadımdadır, Mari Uin orun məşum reklamlarına baxıb evdə onun məşqlərini edə bilmək üçün valideynlərimi onun DVD-lərini almağa məcbur etmişəm. Mari'yi bil...

Bir qəhvə yeni i iniz ə kim adəcə latte və kapuçino ara ındakı fərqi anladım (hər şey üdün içindədir, do tlar), buzlu qəhvə və oyuq dəmləmə ara ındakı fərqlə hərtərəfli çaşqın...

Dinləyin, hamımız güclü, müa ir, özünə güvənən qadınlarıq. Biz məmə tükləri haqqında bilirik! Oradadır, açdır, öyrəş. Bəlkə də özünüzə yapış...

İşə vaxtında gələrkən, görüşlərə hazırlaşmaqda, işinizi tamamlamaqda imicinizi inkişaf etdirmək üçün bütün ilinizi ərf edir iniz. onra, iki təkan şampan içdikdə...

Koşucular vərdiş varlıqlarıdır və bəzən bu vərdişlər yarış öncə i rutinlərə əbəb olur. Jack onville Univer itetində fiziki fəaliyyət və ağlamlıq p ixoloqu, Ph.D. Heather Hau enbla deyir: "Qa...

Müna ibət problemi? Yoga matınıza dönün. Ümumiyyətlə, əlaqələr 1) güclü mənlik duyğu undan və 2) açıq ürək və zehndən faydalana bilər. adie Nardini'nin Ulti...

İnanın ya da inanmayın, yoga blokları üçün alış -veriş etmək, mükəmməl yoga matını eçməyə hə r etdiyiniz qədər vaxt və diqqətə layiqdir. Çox da görünə bilməzlər...

Karib dənizində i tirahət etməyi düşündüyünüz zaman dərhal ağlınıza firuzəyi rəngli u, çimərlik tulları və romla doldurulmuş kokteyllər gəlir. Ancaq gəlin real olaq - art...

Çimərlik möv ümünə hələ bir neçə ay qalıb, bu da pəhrizinizi tənzimləməyə başlamaq üçün mükəmməl vaxtdır. Ancaq təcrübənin izə deyəcəyi kimi, arıqlama...

Şaxta baba bəzən i tək iyahınızdakı bir neçə şeyi əldən verir, amma bu, ili əliboş başa vurmanız lazım olduğu anlamına gəlmir. Bunun əvəzinə 50 % -ə qədər endirimdə 20.000-dən çox məh ulu ol...

"Bu işdə kök görünürəm?"Bu, ümumiyyətlə bir qadının evgili indən oruşma ını düşündüyünüz tereotipik bir ualdır, elə deyilmi? Ancaq o qədər d...

1992 -ci ildə qadın olimpiya idmanı olaraq adlandırılan yarış yürüşü, iki çətin texnika qayda ı ilə qaçmaqdan və güc yürüşündən fərqlənir. Birinci i: Hər z...

Kim daha arıq və güclü olmağı və yeməkdən onra daha uzun müddət tox qalmaq i təməz ki? Protein bütün bunlara və daha çoxuna kömək edə bilər. Təbii olaraq meydana gəl...

Bu ipuçlarını izləyin və pi aç günlərini yaxşılığa doğru atın.1. uyunuzu bilin. açlarınız darıxdırıcı görünür ə və ya düzəltmək çətindir ə, problem krandan...

Bo tondakı Flour Bakery & Cafe-nin həm ahibi, görkəmli çörəkçiyə görə Ceym Beard Mükafatı laureatı Joanne Chang deyir: "Bişirmənin evinclərindən biri tortlarınız...

Vəhşi təbiəti eyr edən ek pedi iyalar haqqında düşündüyünüz zaman, ehtimal ki, Afrikadakı afari və ya Galapago dakı böyük tı bağaları izləyən gepardları izləyə bilər...

Kilo itki i və fitne qərarları populyardır, çünki işləmirlər-buna görə in anlar hər il yenidən bunu etmək qərarına gəlməlidirlər. Uğur uzluq dövrünü dayandırıb bu il yeni...