Səssiz Yoga, Zeninizi işə salmağın ən yaxşı yolu ola bilər

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Yeni növ yoga dərsləri on qəpikdir, lakin "səssiz yoga" adlanan yeni bir tendensiya önə çıxır. Gün batandan sonra vinyasanızı qara işıqlı bir otaqda və ya parkda etdiyinizi, canlı səs siqnallarından və qulaqlığınıza gələn musiqidən başqa hər şeyi xoşbəxt şəkildə tənzimlədiyinizi düşünün. Zen-in bir cüt LED çərçivəli simsiz qulaqlıqlara necə doldurulacağını anlayan Sound Off şirkəti tərəfindən açılan ən son yoga dərslərində sizi gözləyən duyğusal təcrübə budur. (Başqa bir hiss təcrübəsi? Gözləri bağlı yoqa dərsləri.)

Təlimatçınızın səsi və DJ-in melodiyaları (və ya prefabrik çalğı siyahıları) dinamiklər vasitəsilə gücləndirilmək əvəzinə qısa diapazonlu radio tezliyi ilə sizə ötürülür. (Əlaqəli: Blacklight Yoga Yeni Rave Partiyasıdırmı?) Bu yolla, sinifin nə qədər böyük olmasından asılı olmayaraq müəllimi görmək və eşitmək heç bir çətinlik yaratmır, deyir Sound Off Dərslərinə rəhbərlik edən fitness təlimçisi Lauren Chiarello. (Yaxınlığınızdakı tədbiri tapmaq və ya dərslər təklif edən studiyalar üçün soundoffexperience.com saytına daxil olun.) Məsləhət: Yoginin pıçıldayan əmrlərini belə eşitmədiyiniz zaman hamının səssizcə səssiz hərəkət etdiyini görmək üçün ikinci seans üçün qulaqlıqlarınızı çıxarın. .

Üçün nəzərdən keçirin