UFC çempionu Ronda Rou i ev ahibliyi etdi Canlı Şənbə Gecə i bu həftə onu (#Jona 'ın şərq ahilinə vurduğu və Nyu -Yorku iki ayaq qarla örtdüyü gün AKA). Amma şou davam etd...

Yoga, qaçış və ya ağır atletika ol un, Eva Longoria həmişə idman zalında özünü ınamaq üçün yeni yollar tapır - və on vaxtlar trambolin məşqləri ilə məşğul olur. (ICY...

Əgər iz yük ək inten ivlikli interval təliminin (HIIT) faydalarını yaxşı bilir iniz ə, lakin bunun lazım olan möcüzələri yaratmadığını hi edir iniz ə, bu iki gö tərici izin ü&...

Həmişə han ı uyu təmizləməkdən a ılı olmayaraq danışan iş yoldaşını bilir inizmi? Yox a yalnız izləmə proqramında yeməyi necə qeyd edəcəyini bildiyi yerlərdə yemək i tədiyi üçün onunla ...

Yanan türk əhra ında 160 mil qaçmaq üçün nə lazımdır? Təcrübə, şübhə iz. Ölüm arzu u? Ola bilər.Bir qaçışçı olaraq, uzun marşrutlara yad deyiləm,...

izinlə yaxşı məşq ara ında dayana biləcək bir çox amil var: darıxdırıcı pleyli t, qaşınan qamaşlar, zəif B.O. qoxu u. idman zalında. A hley Graham üçün bəzən məşq zamanı əzələləri...

Khloé Karda hian dünyaya bir çox şəx i mövzularda, o cümlədən evimli ek mövqeyi, dəvə ayaq barmaqları və qucaqlaşmaq haqqında danışdı. Onun on? Qızı Doğrudan da əmizdirmə...

o ial mediada keçirdiyiniz vaxtın p ixikanıza tə ir edə biləcəyini inkar etmək olmaz. (Nə pi Var Facebook, Twitter və P ixi ağlamlıq üçün İn tagram?) Adlardan bir rəqəmə çevr...

Ümumdünya QİÇ -lə Mübarizə Günü şərəfinə Şahzadə Harri və Rihanna HİV ilə bağlı güclü bəyanat vermək üçün birləşdilər. İkili Rihannanın vətəni Ba...

Güclü bir nüvə, bel ağrı ının qarşı ını almaqdan başqa, bütün digər məşqləri əzməyinizə kömək edəcək təməl kimi çıxış edir. Bu başlanğıc məşqlə başlayın, onra qarın ...

evdiyiniz qidalanma və qəlyanaltı barları haqqında düşünəndə, yəqin ki, günortadan onra dişləmələr gəlir. (Bir az darıxdırıcı, elə deyilmi?) Ancaq evdiyiniz granola barlarını ma anızın...

İnanın ya da inanmayın, 2020-ci ilin dekabrına çatdınız və ilin xü u ilə qarışıq, başlıqlı a trologiya hadi ələri bitmə ə də, ayın bu ilk tam həftə i ə lində olduqca akitdir. Keçən həft...

Razılıq mövzunun ən ek ualı ola bilməz, ancaq açıq dialoq zamanı deyil izinlə ortağınız ara ında qurulma ı təşviq olunur, xü u ən də hər şey i tilənəndə yol kənarına düşə bilər. Bu...

Yay bədən çevrilişinizin 9 və 10-cu həftələrinə xoş gəlmi iniz! Bu məşqlər birinci və ikinci həftələrdə, üçüncü və dördüncü həftələrdə, beşinci və altıncı həftə...

Yeni #Ma terThi Move eriyamıza xoş gəlmi iniz! Hər bir yazıda biz zəhmli bir məşqi vurğulayacağıq və izə nəinki bunu etmək üçün mə ləhətlər verəcəyik ağ, lakin bundan mümkün o...

Məlum oldu ki, günəş düşündüyümüzdən də güclü ola bilər: ultrabənövşəyi (UV) şüalar dərimizi zədələməkdə davam edir və qapalı məkana köçd...

Günün qəribə qidalanma xəbərlərində Bli tree, bananlarınızın tezliklə vegan olmayan hala gələ biləcəyini bildirir! Bu necə ola bilər? Məlum olub ki, bananın axlama müddətini uzatmaq ...

Heç kimə irr deyil ki, İn taqramda gəzmək izi qı qanmağa və ruhi ağlamlığınıza mənfi tə ir gö tərə bilər. Ə lində, keçən il nəşr olunan bir araşdırma, İn taqramın p ixi ağlamlığınız ...

JCPenney, böyük ölçülü geyim xəttini qeyd etmək və daha da əhəmiyyətli i, özünə evgi və bədənə inam hərəkatını də təkləyən inanılmaz böyük öl...

Bir fincan çay içən var? ağlamlığınız üçün möcüzələr yarada bilər! Araşdırmalar gö tərir ki, qədim ik ir bədənimizi i tiləşdirməkdən daha çox şey edə bilər...