Olimpiadaya gəldikdə, hər cür rekordların qırılacağını gözləmək olar: ən ürətli 50 m qaçış, ən çılğın gimna tika tullanma, hicablı ABŞ komanda ı üçün yarışan il...

Orta məktəbdə mən şənlikçi, ba ketbolçu və qaçışçı idim. Həmişə aktiv olduğum üçün çəkimdən narahat olmaq lazım deyildi. Orta məktəbdən onra aerobika dər ləri v...

Ək əriyyətimiz yaxın gələcəkdə evdə məşq etdiyimiz üçün evdə məşq konfiqura iyanız haqqında artıq tələ kənlik hi edir iniz ə, bunu başa düşmək olar. Şükürlər ol un ki, Re...

5 fut-9-da Katie Karl on 200 funt ağırlığında. Ək ər təriflərə görə, obez he ab olunur, amma həyat tərzi başqa cür deyir. Güclü bir In tagram yazı ında, bədəni pozitiv olan blogger...

İçəri ində olan bir məşhurla tanış olun bu bir növ forma və i tifadə etdiyi ek klüziv məşqçilər və ya yük ək qiymətli avadanlıqlar haqqında hər şeyi eşitməyi gözləyir ini...

Bunu yazarkən bir təyyarədəyəm və qayıtdıqdan bir neçə gün onra təqvimimdə başqa bir əfərim var. Mən çoxlu tez-tez uçan millər qət edirəm və qablaşdırmada olduqca yaxşı oldum. trat...

Məşq motiva iya ının ürətli vuruşuna ehtiyacınız varmı? Bazar günü məşq edərkən gülüm əyən Vane a Hudgen in yeni video u Netflix növbənizin nə qədər yığılma ından a ılı o...

Tətil başa çatdıqdan onra, açıq havada qaçış rejimini dayandırmaq a andır. Erkən qaranlıq olur. oyuqdur. Hətta qar yağa bilər. Ancaq qaçış yolu üçün nəzərdə tutulmam...

Əgər iz Barry' Bootcamp-dan məşhurlar tərəfindən bəyənilən, ziyafət mövzulu dər lərin pərə tişkarı ınız a, şan ınız var. Barry' Bootcamp-ın imza interval formatından i tifadə edərək qarın...

Taxıl qutularına ıxışdırmağa çalışan dolğun pişiklər və qarnını yuxarı uzanmış, cızıq gözləyərək cızıqlanmış itlər haqqında düşünmək izi gülməyə vadar edə bilər. Ancaq heyvanl...

Pəhriz mə ləhətləri belə bir şeyə bənzəyirdi: ağlam yemək üçün hər şeyə uyğundur (şəkərdən uzaq durun, az yağlı hər şeyi yeyin). Lakin nutrigenomika adlanan inkişaf etməkdə olan elm ahə...

Brie Lar on qarşıdan gələn filmdə baş rolu oynayacağını elan edəndən bəri Kapitan Marvel rolunu kanalda görməyə hamımız can atırdıq. İndi biz aktri anın bütün uperqəhrəman şöhrətin...

Ola bilər həkimin ofi , ancaq qayğınıza düşündüyünüzdən daha çox nəzarət edir iniz. Doktorluq diplomunuzla cəmi 20 dəqiqə vaxtınız var The American Journal of Managed Car...

NFL möv ümü başlayan kimi, demək olar ki, oyunçuların özləri kimi tez-tez eşitməli olduğunuz bir ad var: Erin Andrew . Etkileyici mü ahibə bacarıqlarını Fox port -da n...

Baxmayaraq ki Benjamin Millepied ən yaxşı nişanı və bu yaxınlarda oğlan uşağı dünyaya gətirmə i ilə tanınır Natali Portman, rəq dünya ında Millepied şəx i həyatından daha çox tanınır - ...

Hər ay ən populyar 10 məşq mahnı ı, adətən ağlam bir klub mu iqi i və məşq mu iqi i qarışığıdır, lakin bu çalğı iyahı ı i ti nadır. O olma aydı Avril Lavigne, ən yaxşı mahnıların hər biri bir rəq...

Hamının çömbəlmə haqqında danışmağı evmə inin bir əbəbi var: Bütün alt bədəninizə və nüvənizə vurmaq üçün bir qatil funk ional hərəkətdirlər. Milyon varya yon v...

Koronaviru pandemiya ı, hamımızın görünməmiş və he ablanmayan itki ilə mübarizə aparmağı öyrəndi. Maddi bir iş, ev, idman zalı, məzuniyyət və ya toy məra imi itki idir ə - çox...

Bu termin bir neçə il əvvəl yarandığı üçün "dadbod" mədəni bir fenomenə çevrildi. ICYMI, dadbod, çox kilolu olmayan, lakin çox əzələ tonu olmayan bir oğlan...

Dəmir vurmağın və ya qaçışa getməyin faydaları çoxşaxəlidir - bu, beliniz, ürəyiniz və hətta ağlınız üçün yaxşıdır. Ancaq burada yanma ilə gələn başqa bir bennie var: Fit...