Diabetik Sinir Ağrısının Müalicəsi üçün Məsləhətlər

MəZmun

• Diabetik sinir ağrılarının müalicəsi
• Dərmanlar
• Antidepresanlar
• Opioid ağrı dərmanları
• Nöbet əleyhinə dərmanlar
• Fiziki terapiya
• Capsaicin kremi
• Əllərinizə və ayaqlarınıza qulluq
• Diabetik sinir ağrısının qarşısının alınması

Oxucularımız üçün faydalı hesab etdiyimiz məhsulları daxil edirik. Bu səhifədəki bağlantılar vasitəsilə satın alırsanız, kiçik bir komissiya qazana bilərik. Budur bizim işimiz.

Baxış

Diabet vücudunuzda uzun müddətli problemlərə səbəb ola bilər, xüsusən də qan şəkərinizə təsirli bir şəkildə nəzarət etməsəniz və şəkər səviyyəsi uzun illər yüksək olaraq qalırsa. Yüksək qan şəkəri diabetik nöropatiyaya səbəb ola bilər, bu da əllərinizdən və ayaqlarınızdan siqnal verən sinirlərə zərər verir.

Diyabetik nöropati barmaqlarınızda, ayaq barmaqlarınızda, əllərinizdə və ayaqlarınızda uyuşma və ya karıncalanmaya səbəb ola bilər. Digər bir simptom yanma, kəskin və ya ağrılı bir ağrıdır (diabetik sinir ağrısı). Ağrı əvvəlcə yüngül ola bilər, ancaq zaman keçdikcə daha da şiddətlənə bilər və bacaklarınızı və ya qollarınızı genişləndirə bilər. Yerimək ağrılı ola bilər, hətta ən yumşaq toxunuş da dözülməz hiss edə bilər.

Diabetli insanların yüzdə 50-ə qədərində sinir ağrısı ola bilər. Sinir zədələri yuxu qabiliyyətinizi təsir edə bilər, həyat keyfiyyətinizi aşağı salır və depressiyaya səbəb ola bilər.

Diabetik sinir ağrılarının müalicəsi

Zədələnmiş sinirlər əvəz edilə bilməz. Bununla birlikdə, daha çox zərərin qarşısını ala biləcəyiniz və ağrınızı aradan qaldıracağınız yollar var.

Əvvəlcə qan şəkərinizi idarə edin ki, ziyan irəliləməsin. Qan şəkəri hədəfinizi təyin etmək barədə həkiminizlə danışın və ona nəzarət etməyi öyrənin. Yeməkdən əvvəl şəkərinizi bir dekilitrə (mg / dL) 70 ilə 130 milliqrama, yeməkdən sonra isə 180 mq / dL-dən az olan şəkərinizi endirməyiniz istənə bilər.

Qan şəkərinizi daha sağlam bir yerə endirmək üçün pəhrizlər, idman və dərmanlardan istifadə edin. Kilo və siqaret çəkmə kimi diabetinizi pisləşdirə biləcək digər sağlamlıq risklərini izləyin. Zəruri hallarda kilo verməyin və ya siqareti tərgitməyin təsirli yolları barədə həkiminizdən soruşun.

Dərmanlar

Həkiminiz reçetesiz satılan, lakin yan təsirlərə səbəb ola bilən asetaminofen (Tylenol), aspirin (Bufferin) və ya ibuprofen (Motrin IB, Advil) kimi bir reseptsiz istifadə olunan ağrı kəsicisini sınamağı təklif edə bilər. Semptomlarınızı idarə etmək üçün qısa bir müddət üçün aşağı dozadan istifadə edin.

Daha güclü və ya uzun müddətli ağrı kəsici üçün digər seçimlər mövcuddur.

Antidepresanlar

Antidepresanlar ən çox depressiyanı müalicə edirlər. Bununla birlikdə, diabetik sinir ağrısı üçün təyin edilə bilər, çünki beyninizdə ağrı hiss etməyinizə səbəb olan kimyəvi maddələrə müdaxilə edirlər. Doktorunuz amitriptilin, imipramin (Tofranil) və desipramin (Norpramin) kimi trisiklik antidepresanları tövsiyə edə bilər. Bunlar ağız quruluğu, yorğunluq və tərləmə kimi xoşagəlməz yan təsirlərə səbəb ola bilər.

Venlafaksin (Effexor XR) və duloksetin (Cymbalta) kimi serotonin və norepinefrin geri alma inhibitorları (SNRI) trisikliklərə alternativdir və daha az yan təsir göstərməyə meyllidir.

Opioid ağrı dərmanları

Oxycodone (Oxycontin) və opioid kimi tramadol dərmanı (Conzip, Ultram) kimi güclü dərmanlar daha güclü ağrıları müalicə edə bilər. Ancaq bunlar ağrı kəsici üçün son çarə olmalıdır. Digər müalicələr nəticə vermirsə, bu dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Bununla birlikdə, bu dərmanlar yan təsirləri və asılılıq potensialı səbəbindən uzun müddətli rahatlama üçün nəzərdə tutulmayıb. Doktorunuzla yaxından çalışın və opioid dərmanları qəbul edərkən ehtiyatlı olun.

Lidokain yamaları dəridə yerləşdirilmiş bir yamaq vasitəsi ilə lokal anestezi verir. Bununla birlikdə bunlar kiçik dəri qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.

Nöbet əleyhinə dərmanlar

Epileptik nöbetlərin qarşısını almaq üçün istifadə edilən dərmanlar da sinir ağrısına kömək edə bilər. Bu dərmanlara pregabalin (Lyrica), gabapentin (Gabarone, Neurontin) və okskarbazepin və ya karbamazepin (Carbatrol, Tegretol) daxildir. Pregabalin yuxunuzu da yaxşılaşdırır. Yan təsirlərə yuxululuq, şişlik və başgicəllənmə daxildir.

Fiziki terapiya

Üzmə kimi bəzi fiziki terapiya müalicələri diabetik nöropatinin müalicəsinə kömək edə bilər. Aşağı təsirli məşqlər ən təsirli olur, çünki yüksək təsirli məşqlər tez bir zamanda sinirlərin uyuşmasına səbəb ola bilər.

Sinir zədələnməsinin qarşısını almaq üçün fiziki terapiya metodları ilə işləməyinizə kömək etmək üçün nöropati, diabetik və ya başqa bir şeyi başa düşən etibarlı bir fiziki terapevt seçdiyinizə əmin olun. Bir mütəxəssis tərəfindən fiziki fəaliyyətə lazımi diqqət yetirmək, daha çox problemin baş verməsinin qarşısını ala bilər. Fiziki müalicənin diabetik sinir ağrısını sakitləşdirə biləcəyini, ancaq müalicə etməyəcəyini unutmayın.

Capsaicin kremi

Capsaicin kremi (Arthricare, Zostrix) isti bibərdə olan bir maddədən istifadə edərək ağrı siqnallarını blok edə bilər. Tədqiqatlar bunun diabetik nöropatiyada faydalı olduğunu göstərməyib. Kapsaisin məhsulları bəzi insanlarda dəri qıcıqlanmasına səbəb olur. Losyon, jele və ya yamaq kimi mövcud olan kapsaisin kremi, diabetik sinir ağrısının güclü olduğu dəriyə tətbiq oluna bilər və müvəqqəti olaraq ağrıları azaldır.

Kapsaisinə əsaslanan müalicələrdən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Allergik reaksiyalara səbəb ola bilər, digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir göstərə bilər və ya açıq yaralara və qıcıqlanan və ya həssas dərilərə təhlükəli yan təsirlərə səbəb ola bilər. Sizi günəşə və digər istilik mənbələrinə qarşı daha həssas edə bilər. Kapsaisin kremlərindən və ya losyonlarından istifadə edərkən günəş işığına və ya istiyə həddindən artıq məruz qalmaqdan çəkinin.

Kapsaisin məhsulları axtarın.

Əllərinizə və ayaqlarınıza qulluq

Diabetik sinir zədəsi ağrıya səbəb olur və ağrı hiss etmə qabiliyyətinizi də təsir edə bilər, buna görə ayağınızın sağlamlığını qorumaq vacibdir.

Ayaqlarınıza daha yaxşı qulluq etmək üçün hər gün orada heç bir ağrı hiss etməsəniz də, kəsiklər, yaralar, şişlik və digər problemlər üçün ayaqlarınızı yoxlayın. İnfeksiyaya yoluxa bilərlər və müalicə olunmayan infeksiyalar amputasiya da daxil olmaqla ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.

Ayaqlarınızı hər gün isti su ilə yuyun və sonra tamamilə qurutun. Sonra nəmləndirmək üçün losyon tətbiq edin. Ayaq barmaqlarınızın arasında losyon almaqdan çəkinin.

Ayaqlarınıza hərəkət etməyə imkan verən rahat, çevik ayaqqabılar geyin. Ayaqlarınıza zərər verməmək üçün yavaş-yavaş yeni ayaqqabıları qırın. Adi ayaqqabılar yaxşı uyğun gəlmirsə, həkiminizə xüsusi ayaqqabılar barədə müraciət edin.

Ayağınızı yumşaltmaq və yaralanmaların qarşısını almaq üçün həmişə ayaqlarınızı ayaqqabı, terlik və ya qalın corablarla örtün.

Diabetə uyğun ayaqqabılar üçün mağaza.

Diabetik sinir ağrısının qarşısının alınması

Sinir zədələnməsinin qarşısını almaq üçün qan şəkərinizi nəzarətdə saxlamaq sinir ağrısından qaçınmaq üçün ən yaxşı yoldur. Diabetik sinir ağrısı ilə qarşılaşırsınızsa, pəhriz, idman və müalicə üçün həkiminizin tövsiyələrini izləyin. Diabetik nöropatiyanın bilinən bir müalicəsi yoxdur. Bununla birlikdə, bir çox müalicə diabetik sinir ağrısının yaratdığı narahatlığı və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər və həkiminiz sizin üçün ən uyğun olanı seçməyinizdə kömək edə bilər.