Kaitlyn Bristowe Ən Dürüst #Realstagramı Paylaşdı
Bakalavr və Bachelorette yarışmalarını yalnız aç düzümü və makiyajı ilə və ya mükəmməl şəkildə hazırlanmış İn taqram qidalanmalarına görə qiymətləndir əniz, gecə -gü...
Şəkər alışqanlığınızı pozmaq üçün yeməklər
Burada bir həftə yemək və qəlyanaltılar üçün lazım olan hər şey var.Bazar günüBanan Burrito1 təkan az yağlı pancake qarışığı, 1 yumurta, 1 xörək qaşığı buğda rüşeymi...
Estrogen Dominantlığı nədir və hormonlarınızı necə balanslaşdıra bilərsiniz?
on bir araşdırma, ABŞ-dakı qadınların təxminən yarı ının hormonal denge izlik ilə məşğul olduğunu və qadın ağlamlıq mütəxə i ləri, bir çox qadının bu gün üzləşdiyi bir ıra ağlamlı...
ABŞ qadın futbol ulduzu Karli Lloydun dünyanın ən böyük idmançısı olmaq üçün 17 illik planı
Ən yaxşı olmaq üçün nə lazımdır? Futbol ulduzu Carli Lloyd üçün-bu yay ABŞ qadın milli futbol komanda ını 1999-cu ildən bəri ilk Dünya Kubokunu qazandıqda Amerika qə...
Ürək-Sağlam Pəhrizlər haqqında Ən Yeni Elm
DA H (Hipertan iyonu Durdurmaq üçün Diyet Yanaşmaları) pəhrizi, 1990 -cı illərin əvvəllərindən bəri xole terol əviyyələrini və qan təzyiqini azaltmaqla in anlara ürək -damar xə təl...
Şimal-şərqdə ən yaxşı payız velosiped marşrutları
Payızda "mən adəcə izinlə velo iped ürmək i təyirəm" təə üratlarını ortaya qoyan bir şey var. Şimal-şərqdə velo iped ürmək, pik fitne məq ədlərinə çatmaqla yanaşı, rənglə...
Iskra Lawrence, Bikini şəklini paylaşmaq üçün Niyə Bədən üçün Müsbət Bir Səbəbə Ehtiyacınız Olmadığını Anlayır
I kra Lawrence cəmiyyətin gözəllik tandartlarını pozmaq və in anları mükəmməlliyə deyil, xoşbəxtlik üçün əy gö tərməyə təşviq etməkdən ibarətdir. Bədənin pozitiv rol mode...
COVID-19 pandemiyası zamanı necə təhlükəsiz şəkildə etiraz etmək olar
Birinci i, aydın olaq ki, etirazlara qatılmaq Qara Həyat Maddə ini də təkləməyin bir çox yollarından biridir. BIPOC icmalarını də təkləyən təşkilatlara bağışlaya bilər iniz və ya daha yaxşı bir m...
Bütün bunlardan sonra tam bir antibiotik kursu bitirməyinizə ehtiyac yoxdur
Əgər boğaz ağrı ı və ya UTI keçirmi iniz ə, ehtimal ki, izə antibiotik re epti verildi və tam kur u tamamlamağınız öyləndi (yox a başqa). Amma yeni bir kağız BMJ bu töv iyəni yenidən d&...
Bu Hərəkət Çağırışını Tamamladıqdan Sonra Kate Hudsonun Üzü Bu Qədər Əlaqəlidir
on vaxtlar İn taqramda Keyt Hud onla ayaqlaşır ınız a, 42 yaşlı aktri anın fitne inə diqqət etdiyini biləcək iniz. İ tər peşəkar bir idmançı kimi "tornado matkabı" əzmək, i tər ə də tə...
Hilary Duff, altı aydan sonra ana südü ilə qidalanmağı dayandırmaq qərarına gəldiyini açıqladı
Biz ob e ed edirik Daha gənc ulduz Hilary Duff bir çox əbəbə görə. Əvvəlki Forma cover girl, pərə tişkarları ilə real axlamaqda problemi olmayan bədəni mü bət rol modelidir. Nöqtey...
Metabolizm planınızı maksimuma çatdırın
Metabolizminizi Mak imallaşdırın Planıwəl qaldırmaqHər güc və kardio məşqinə 5-10 dəqiqə a an kardio ilə başlayın.Güc cədvəliHəftədə 3 dəfə güc məşqləri edin, aralarında bir gün i ...
Tia Mourinin "Geri çəkilmək" üçün təzyiq hiss edən yeni analar üçün gücləndirici mesajı var.
Ana ol anız da, olma anız da, məşq motiva iya ı üçün radarınızda olma ı lazım olan hər kə var a, bu Tia Mowrydir."Bacı, bacı" ulduzu yalnız arıqlamaq və ya müəyyən bir şə...
Bizə Dediniz: Tina Havuç N tortu
Gələcək gəlinlərin ək əriyyəti kimi mən də toy günümdə gözəl görünmək i təyirdim. Bir onlayn kalori və məşq izləyici i i tifadə etdikdən və yemək bloglarını oxuduqdan onra ...
Harvey qasırğasının tələsinə düşən bu çörəkçilər daşqın qurbanları üçün çörək hazırladılar
Harvi qa ırğa ı öz ardınca tamamilə dağıntılar buraxdıqca, minlərlə in an özlərini tələyə və kömək iz vəziyyətdə tapırlar. Hyu tondakı El Bolillo Çörəyinin işçiləri fırtı...
İnanmağı dayandırmaq üçün SPF və Günəşdən Qoruma Mifləri, Stat
Həyatın bu nöqtə inə qədər iz (inşallah!) günəşdən qoruyucu M.O.-nu əldə etmi iniz...yox a iz? Utancaqlıq üzündən qızarmağa ehtiyac yoxdur (və ya bu əbəbdən günəşdən). Mü...
Canlı rəngə 5 addım
Evdə aç boyanma ı əvvəllər ri kli bir iş idi: Çox vaxt açlar alçaq bir elm təcrübə i kimi görünürdü. Xoşbəxtlikdən, evdə aç rəngli məh ullar uzun bir ...
Ən Yaxşı İdman Büstqalterləri
İngiltərədəki Port mut Univer itetində aparılan bir araşdırmaya görə, döşlər ıçrayan zaman 8 düym qədər hərəkət edə bilir. Çalışdığınız zaman yerinizdə qalmağınıza kömək ...
Sevəcəyiniz bayram tərəvəz yeməkləri
Bayram yeməklərindən yüzlərlə kalori kə mək i təyir iniz? Yalnız yan tərəflərinizi yeniləyin. Yemək kitabının müəllifi Mollie Katzen deyir: "Tərəvəzlərə yağ, krem və ya zefir əlavə et...
Arıqlamaq üçün məsləhətlər: Detoks pəhrizləri haqqında həqiqət
. Bir do tum detok pəhrizi edərək çox arıqladı. Detok pəhrizləri izin üçün ağlamdırmı?A. Əlbəttə ki, bir neçə kilo arıqlamağın daha yaxşı yolları var. Detok ifika iya və ya t...