Bizə Dediniz: Tina Havuç N tortu

MəZmun

• Üçün nəzərdən keçirin

Gələcək gəlinlərin əksəriyyəti kimi mən də toy günümdə gözəl görünmək istəyirdim. Bir onlayn kalori və məşq izləyicisi istifadə etdikdən və yemək bloglarını oxuduqdan sonra öz blogumu açmaq üçün ilham aldım. Qısa müddətdən sonra Carrots 'N' Cake doğuldu.

O vaxtdan bəri, bloqumun fəaliyyəti dayandırıldı! Bir tarazlığı qorumaq üçün çox ehtiraslı olmağa davam edirəm- əylənmək, formada qalmaq və ağırlığımı izləmək. Yediyim hər yeməyə mümkün olan ən çox qida maddəsi yığmağa çalışsam da, mütləq sağlam olmayan bir sıra qidalar var, amma yenə də yeməyə davam edirəm. Əgər ölçülü yeyilsə, mən inanıram ki, "pis" qidalar balanslaşdırılmış sağlam pəhrizin bir hissəsi ola bilər.

Bu eyni fəlsəfə mənə Sterling Publishing ilə kitab müqaviləsi bağlamağa kömək etdi və mənim ilk kitabım, Yerkökü 'N' Tortu: Sağlam Yaşamaq Bir Yerdə Bir Yerkökü və Cupcake, May 2011-ci ildə nəşr edilmişdir. Mənim bloquma əsasən, mənim kitabım sağlam balanslaşdırılmış həyat tərzi sürməyin əyləncəli bir yoludur. Bütün bunlar yerkökünüzü yeməklə ... və keksinizi dadmaqla da bağlıdır! Məhdudlaşdırıcı pəhriz, obsesif kalori saymaq və daimi aclıq əvəzinə, mən oxuculara sağlam, balanslı və hər şeydən əvvəl yaşana bilən yemək vərdişlərini mənimsəyərək kiloları necə atmaq və onları saxlamamaq yollarını göstərirəm.

Mən Bostonda (Mass. Ailəm və dostlarımla vaxt keçirmədiyim zaman məni qaçarkən tapa bilərsiniz. Bu ilin əvvəlində ilk marafonumun finiş xəttini keçdim və iki həftədən az bir müddətdə Nyu York Şəhər Marafonuna qaçacağam. Çörəkçilikdən, krem ​​pendirdən dondan, balqabaqlı pivədən, Bədən Pompasından və səyahətdən də zövq alıram.

Üçün nəzərdən keçirin