Qaçış dərinizin sallanmasına səbəb olurmu?
Biz (açıq -aşkar) böyük idman pərə tişkarlarıyıq və kilo itki i, daha yaxşı ağlamlıq və daha yaxşı bir immunitet i temi və daha güclü ümüklər kimi müşayiət olun...
Nordstromun Qara Cümə Satışında Siyahınızda Hər kəs üçün Bir şey Var
Alıcılar, cüzdanlarınızı hazırlayın: İlin ən böyük atış hadi ə i burada! Qara Cümə bu gün rə mi olaraq başladı və Walmart-da məşq avadanlığından tutmuş Lululemon-dan olmalıdır...
Niyə Fitness Dostuna Sahib Olmaq Ən Yaxşı Şeydir
ağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün yalnız iki şey edə bil əniz, idman etməyi və do tlarınızla keyfiyyətli vaxt keçirməyi təklif edərdik. Birinci i özünü izah edir, l...
Gözləyin, boşluqlar və diş əti xəstəlikləri öpüşlə yoluxucu olurmu?!
Bağlanma davranışlarına gəldikdə, öpüşmək, oral və ya nüfuz edən ek kimi şeylərlə müqayi ədə, ehtimal ki, aşağı ri kli görünür. Ancaq bir növ qorxunc xəbər var:...
Bu Vegan "Chorizo" düyü qabı bitki əsaslı mükəmməllikdir
Qida blogger Carina Wolffun yeni kitabının izni ilə bu vegan "chorizo" düyü qabı ilə özünüzü bitki mənşəli yeməklərlə rahatlayın. evəcəyiniz Bitki Protein Tarif...
Diyet Doktorundan soruşun: Sağlam qidalar
ağlam yemək bir çox in anın qarşı ına qoyduğu məq əddir və bu, əlbəttə ki, əladır. " ağlam" təəccüblü ni bi bir termin ol a da, izin üçün yaxşı olduğuna inanıl...
Cinsi təcavüzdən sağ çıxanların sağalmasının bir hissəsi olaraq fitnesdən necə istifadə etdikləri
"Me Too" hərəkatı ha htagdən başqa bir şey deyil: Cin i təcavüzün çox, çox yayılmış problem. Rəqəmləri göz önünə gətir ək, hər 6 qadından 1 -i həyatında tə...
Daha sürətli 5K necə işlətmək olar
Bir müddətdir ki, müntəzəm olaraq çalışır ınız və bir neçə 5K əyləncə qaçışı tamamlamı ınız. Amma indi bunu artırmaq və bu mə afəni ciddiyə almaq vaxtıdır. 3.1 mil qaçark...
Boks karyeram mənə bir COVID-19 tibb bacısı olaraq cəbhədə mübarizə aparmaq üçün necə güc verdi
Bok u ən çox ehtiyacım olanda tapdım. İlk dəfə rinqə çıxanda 15 yaşım var idi; O vaxt həyat anki məni məğlub etdi. Qəzəb və məyu luq məni yordu, amma ifadə etməkdə çətinlik çəkdim....
Məşq pleylistiniz üçün ən yaxşı 10 TV Mövzu Mahnısı
Ən evdiyiniz TV şouları nəhayət payız möv ümünə qayıtdıqda, idman zalında gəzməyə dəyər olan bəzi TV mövzu mahnılarına hörmət etmək yaxşı bir vaxt kimi görünür....
Bu Mövsümdə Bağınızı Gücləndirin
New York City Mə ləhət Xidmətinin Əlaqələr Layihə inin qurucu u, terapevt Diana Ga peroni, "Cütlər hər şeyi etmək üçün özlərini dəli edə bilər." Ən ahəngdar tətilini...
ABŞ qadın milli futbol forması o qədər populyardır ki, Nike satış rekordu qırır
Bu möv üm ABŞ Qadın Milli Futbol Komanda ı ağa- ola xəbərlər hazırlayır. İlk olaraq, komanda rəqiblərini əzdi və yarımfinalda İngiltərəni məğlub etdikdən onra FIFA Dünya Kuboku Finalına...
Bu Butternut Alfredo Zoodles Squash haqqında fikirlərinizi dəyişəcək
piralizatorlar çoxlu imkanlar təqdim edir (ciddi olaraq bütün bunlara baxın), lakin zoodle yaratmaq bu dahi mətbəx alətindən i tifadə etməyin ən məşhur yoludur. Zucchini mükəmməl ...
Niyə Payızda Yeni İl Qərarları Verməlisiniz
Yay başa çatdıqda uşaqlar məktəbə qayıdır və artıq mağazalarda görünən bayram əşyalarına inanmır ınız. Bəli, biz ilin yarı ından çoxunu keçmişik və bu o deməkdir ki, həll m...
Xəstə olanda məşq etmək yaxşıdırmı?
Bəzi in anlar üçün idman zalından bir və ya iki gün i tirahət etmək böyük bir problem deyil (və bəlkə də bir xeyir). Ancaq #yogaeverydamnday ədaqətlə məşğul olur unuz a v...
Qida Pornosunun Diyetinizi Bozmamasından Necə Qorunmalısınız
Hamımız oradaydıq: Birdən yumurtanın video u olan iki qat şokoladlı Oreo chee ecake qəhvəyi (və ya oxşar bir de ert turducken) şəkli ilə bombardman edildiyiniz zaman o ial media yeminizdə günah ı...
Dokulu Dalğalar Sörf Dünyasını Şaxələndirmək üçün İnstaqramdan istifadə edir
Bir qışda Havayda bir do tumdan götürdüyüm uzun bir lövhədə örf etməyi ınadığım anda hər şey mənə tə ir etdi. İlk dalğamı ürərkən taxtamın altında ürüşən b...
Bu Dəri Xərçəngi Şəkilləri Şübhəli bir Mole Diqqət Edə bilər
Bunu inkar etmək olmaz: günəşdə vaxt keçirmək olduqca yaxşı hi edə bilər, xü u ilə uzun qışdan onra. PF taxdığınız və yanmadığınız müddətcə, dəri xərçənginə gəlincə, aydın ını...
Johnson & Johnson peyvəndi doğuma nəzarət və qan laxtalanması haqqında söhbətə səbəb oldu
Bu həftənin əvvəlində, ABŞ Xə təliklərə Nəzarət və Qida və Dərman İdarə i Mərkəzləri, peyvəndi aldıqdan onra nadir və ağır qan laxta ı yaşayan altı qadının xəbərlərinin ortaya çıxma ından onra Jo...
Yeməli Kosmetika Daxili Gözəlliyi yenidən müəyyənləşdirir
Gözəllik lo yonları və ik irləri 2011-ci ildir. Dərinizi parlatmaq, ızanaqları təmizləmək və gözlərinizi parlaq etmək üçün ən yeni ü ul, bir az şüşə üz kremi il...