: Mütləq arıqlamağa ehtiyacım yoxdur, amma mən etmək fit və tonlanmış görünmək i təyirəm! Nə etməliyəm?A: Birinci i, vücudunuzu dəyişdirmək üçün belə bir məntiqli y...

Maşının açarlarının əhv yerləşdirilmə i, həmkarının arvadının adının boş olma ı və niyə otağa girdiyinin aralığında qalmaq əni çaxnaşmaya ala bilər. artıq olmaq? Erkən başlayan Alzheimer ola...

Dəbdəbəni birinci yerə qoyan əyahətçilər Nantucket-i yaxşı tanıyırlar: Arnavut daşlı küçələr, çoxmilyonlu ahil ahilləri və qəşəng yemək eçimləri Ma achu ett in elit ada ını ya...

Nə qədər ki, biz nəyin baha ına olur a ol un tre dən qaçmaq i tə ək də, bu həmişə mümkün olmur. Amma biz nə bacarmaq nəzarət, iş yerində və şəx i həyatımızda qaçılmaz olaraq ortaya...

Cro Fit və ya HIIT inif yoldaşlarınızın idman alonuna girməzdən əvvəl "əvvəlcədən" vurmaq i tədiklərini eşitmiş ola bilər iniz. Və ya bəlkə də güclü bir tərlə izi gücləndirmək...

Honeydew kədərli meyvə alatı doldurucu u kimi pi rap alır, lakin təzə, möv ümdə (avqu t-oktyabr) qovun fikrinizi mütləq dəyişəcək. Bal şehini yemək, yük ək u tərkibinə malik olduğu...

Həqiqətən yaxşı bir yoga dər indən onra başınıza gələn o gözəl hi i bilir inizmi? Bu qədər akit və rahat olmaq hi i? Tədqiqatçılar yoganın faydalarını araşdırdılar və məlum oldu ki, bu xoş h...

Ayaqlarınız döyülür ə, Mint Nəmləndirmə və Ayaq Reflek ologiya ını ınayın Minç. Ardından canlandırıcı ayaq ma ajı və reflek oloji ean gəlir.Narahatlıq xəttlərinizi yoğurmaq ü&...

Geyim marka ı De igual, Photo hop-dan azad yay kampaniya ı üçün britaniyalı model və bədən pozitivlərinin müdafiəçi i Çarli Hovard ilə birləşdi. (Əlaqədar: Bu Müxtəl...

Müntəzəm olaraq məşq etmək üçün əy gö tərən in anlar üçün gündəlik fəaliyyətlərin fiziki cəhətdən çətin olduğu übuta yetirildikdə inir bozucu və ...

Avqu tda evləndim, entyabrda 33 yaşım oldu, oktyabrda işimi dəyişdim və noyabrda Nyu Yorkdan Londona köçdüm. öz yox ki, 2018-ci il mənim üçün böyük bir ke&...

arah Reinert en haqqında eşitməmi iniz ə, o, ilk dəfə 2005-ci ildə dünyanın ən çətin dözümlülük yarışlarından birini: Ironman Dünya Çempionatını başa vuran ilk...

MART qəlyanaltı"Aclıq çəkirəm ə və bir aniyəm yoxdur a, tarbuck -a girib oya üdü və kiçik bir badam paketi olan 100 kalorili Grande Caffè Mi to ifariş verəcəyəm."-G...

Bir gəlin olaraq, yəqin ki, bədəninizi formalaşdırmaq, ağlam yemək və dəriyə qulluq rejiminə riayət etmək üçün məşq edir iniz, beləliklə, böyük gününüzdə parlay...

Zendayadan Lena Dunhama, Ronda Rou ey-ə qədər daha çox məşhurlar fotolarının fotoşopinqinə qarşı dururlar. Məşhurlar fotoşəkillərini rötuşlama mövqeyindən danış alar da, bəzən yenə də &...

2016-cı ildə ABŞ Qida və Dərman İdarə i (FDA) ABŞ-ın qidalanma etiketinin parıldamaq üzrə olduğunu açıqladı. İki il onra, yeni etiket qablaşdırılmış qidaların yalnız yüzdə 10-da tətbiq ...

Jamie Chung, aktyor və til ikonu olaraq həyatın tələbləri ilə çox məşğul olur. Lakin o, əyahətə çıxanda çimərlikdə i tirahət etməkdən ə yenə də aktiv əyahəti eçəcək. Onu təravətlən...

Üzərinə keçin, kələm, qaragilə və qızılbalıq: ağlamlıq əhnə ində yeni uperfood var. Yerba mate çayı i ti gəlir ( özün ə l məna ında).Doğma Cənubi Amerikanın ubtropiklərindən o...

DJ və mu iqi reji oru Tiff McFierce, kütləni ıxışdırmaqla bağlı bir neçə şey bilir. Grammy və ya U Open kimi tədbirlərdə xü u i partiyalarda DJ'lik etmədikdə, New York Knick ü&...

İ tirahətə gəldikdə, Kenzonun weat hirtləri ikonikdir. Ə a ən Nike Ro he , Calvin Klein idman ütyenləri və Adida şalvarına bənzər yük ək moda ekvivalentlərdir. Yəni, əyləncə həvə karlarının ...