Katie Holmes bikiniyə necə hazırdır
Atalar Günündə, Katie Holme Günəşdə bir az əylənmək üçün qızı uri ilə Miami çimərliyinə girərək bədənini bikinidə gö tərdi. Elə i ə Katie Holme , kiçik bir...
Qaçış Kaylin Uitniyə cinsiyyətini qəbul etməyə necə kömək etdi
Qaçış hər zaman Kaylin Whitney üçün bir ehtira olub. 20 yaşlı idmançı hələ 14 yaşında ikən 100 və 200 metr mə afələrə gənclərin yarışlarında dünya rekordları qırır. 17 ya...
Real Həyat Sevgisinə Çevrilən Ekrandakı Cütlüklər
Heç kimə irr deyil ki, bir çox televiziya və kino ulduzları reji orların qışqırma ından onra uzun müddət ekran atəşlərini yandırmağa davam edirlər. Aktyorlar çəkiliş meydança ...
Müsbət faydaları olan 3 Mənfi Şəxsiyyət Xüsusiyyətləri
Gəlin etiraf edək: bizdə var hamı ı mənfi keyfiyyətlərə və pi vərdişlərə (dırnaq yemə! Xroniki olaraq gec olmaq!) ahib olduq ki, biz bununla fəxr etmirik. Yaxşı xəbər? Elm izin küncünüz...
Böyük abs üçün daha az məşq edin
: Eşitmişəm ki, hər gün qarın gimna tika ı etmək daha möhkəm bir orta hi ə əldə etməyinizə kömək edəcək. Ancaq eşitmişəm ki, əzələlərinizə i tirahət vermək üçün bu məşql...
Pegan Diet Trend, Bilməli olduğunuz Paleo-Vegan Combo
Şübhə iz ki, həyatınızda vegan və ya paleo diyetləri ınayan ən azı bir adam bilir iniz. Bir çox in an ağlamlıq və ya ətraf mühitlə əlaqədar əbəblərdən (və ya hər iki indən) veganizmi qə...
Daha çox yuxuya ehtiyacınız olan 5 səbəb
Başınızı tərpətmək üçün yardıma ehtiyacınız olduğunu etiraf et əniz də və ya gözlərinizin altındaki böyük çamadanlar haqqında hələ də inkar et əniz də, bir müda...
Wellness Brand Gryph & IvyRose-un həmtəsisçisi Özünə Qulluq Təcrübəsi
15 yaşında olanda təbii ağlamlıq məh ulları brendi olan Gryph & IvyRo e-un həmtə i çi i Karolina Kurkova da hər han ı digər həd iz və tükənmiş yeniyetmə kimi idi.Ancaq müvəffəqiyyət...
Hamiləlikdə Qaçış Məni Doğuşa Necə Hazırladı
"Karla, hər gün qaçır an, elə deyilmi?" Doğuş həkimim həvə li danışan məşqçi kimi ə ləndi. "İdman" i ti na olmaqla, əmək və doğuş idi."Yox hər gün "Nə...
Niyə Hökumət Rəsmi Tövsiyələrindən Məşqləri Qaldırdı
Keçən həftə ABŞ hökuməti rə mi olaraq natrium qəbulu ilə bağlı yeni töv iyələr verdi və indi Milli Fiziki Aktivlik Planı üçün yenilənmiş təkliflərlə geri döndül...
Gözəl hiss etmək üçün ən yaxşı əlavələr
izi daha gözəl edən kap ulların alınma ı futuri tik ə lənir. Yenə də bu 21 -ci ə rdir və gələcəkdir İndi görünüşü artıran poten iala malik əlavələr üçün. Bir h...
Bu vasitənin köməyi ilə hər gün özümə vaginal əzələ masajı edirəm
"İçəri girməkdən zövq almıram." Cin i əlaqəyə girmək i tədiyim zaman, bu xətti kimin ə prezervativ və ya diş barajını çıxara biləcəyi şəkildə çıxaracağam - bərabər hi ələ...
Go-To qəlyanaltılarınızın sağlam versiyaları ilə istəkləri gecə-gündüz cilovlayın
Qəbul edək-yeməyi çox evirik! ABŞ-da i ə qəlyanaltılar gündəlik kalori qəbulumuzun 25 faizindən çoxunu təşkil edir. Ancaq zaman keçdikcə ağıl ızca çeynəmək xoşagəlməz funtlarl...
21 Günlük Makiyaj - 7 -ci Gün: Arıqlamaq üçün Ləzzətli Bir Yol!
Meyvə və tərəvəzlər arıqlamaq üçün ən yaxşı müttəfiqlərinizdir. ABŞ Kənd Tə ərrüfatı Nazirliyi tərəfindən edilən milli bir qidalanma orğu unda, tədqiqatçılar, artıq ç...
Fitness Blogeri Körpədən Sonra Bədənini Qəbul Etməsi Haqqında Hekayəsini Paylaşır
Alexa Jean Brown (aka @Alexajeanfitne ) mükəmməl görünən həyatı ayə ində milyonlarla pərə tişkar topladı. Lakin bu yaxınlarda ikinci övladını dünyaya gətirdikdən onra, fitne u...
Kanadada İnsanlar Dovşanlarla Yoqa Edirlər
Yoga indi bir çox tüklü formalarda gəlir. Pişik yoga, at yoga və keçi yoga var. Kanadadakı bir idman zalı ayə ində, artan iyahıya bunny yoga əlavə edə bilərik. (Əlaqəli: Niyə Hər k...
Qadın İdmançı ilində WNBA Star Skylar Diggins Yeməkləri
Nike ba ketbol kəmər oyununuzu təqlid edən orta məktəb b-baller iniz, Jay-Z-dən bir Mercede (bir univer itet məzunu hədiyyə i) və kəmərinizin altında WNBA-nın Ən Yaxşı Oyunçu u üçü...
Keçid bir Transseksual İdmançının İdman Performansına necə təsir edir?
İyun ayında Olimpiya qızıl medal qazanan dekatlonçu, əvvəllər Bruce Jenner kimi tanınan Caitlyn Jenner tran ek ual olaraq ortaya çıxdı. Tran ek ual problemlərin ardıcıl olaraq manşetlərə ...
Bütün yeməklər səhvən qulançarla zənginləşdirilmiş su satılır
Yəqin ki, upermarket rəfindəki yeni bir "inkişaf etmiş" uya qaş qaldırmı ınız-H2O'nuzu yük əldən bu DIY Dəmlənmiş u Tariflərinin daha bahalı bir ver iya ı. Bu bazarda ən yeni i qula...
Ab Çatlar: Tamamilə Qeyri -Real Bədən Trendi ~ Çalışmamalısınız ~ Çalışmayın
Əvvəlcə bud boşluğu var idi. Daha onra, mayo dibləri və kalça ümükləri ara ındakı boşluğu gö tərmək üçün inədən aşağıya çəkilən elfi çəkmə mübahi əli ...